10月10日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術クラス

今日は伏せる相手に対してバックフックを取る練習をしました。

相手が伏せたままでいることはあまりないので、伏せた瞬間に攻撃しましょう。




MMAクラス

急用で外出したため、自主練とさせていただきました。




柔術一般クラス

シッティングガードからのスウィープを練習しました。

相手の踵を引く時は、脚を固めて一気に引きましょう。

だるま落としのようなイメージです。

10月8日(木) 臨時休館のお知らせ

10月8日(木)
臨時休館のお知らせ



　本日指導員の植松が体調不良のため、臨時休館とさせていただきます。

大変申し訳ありませんが、ご理解いただけますようお願いいたします。


NEXUSENSE　植松直哉

10月7日(水) 柔術一般/柔術入門クラス

柔術一般クラス

シッティングガードからのスウィープを練習しました。

スウィープする時は踵を支点にしてを押し倒すのではなく、相手の踵を引いて尻もちを着かせるように返しましょう。




柔術入門クラス

横四方固で抑えられた所からエビを使ってクローズドガードに戻す練習をしました。

スネを入れて正対した時に反対に回られないように脚を相手の腰に掛けるのを忘れないで下さい。

10月6日(火) キッズ/柔術一般/MMAクラス

キッズクラス

みんな打ち込みのスピードが早くなってきました。

この調子で同じ時間の中でもたくさん練習できるよう、早く正確に技を出せるよう頑張りましょう。




柔術一般クラス

脇を掬った方向に返す引込返を練習しました。

相手が通常の引込返を警戒した時がチャンスです。

返し終わりに一瞬添い寝するような形になるので、先に起き上がって抑え込むところまで一呼吸でやりましょう。




MMAクラス

今日はボクシング+NOGIのスパーリングをやりました。

パンチがあることで遠いところからタックルに入り切られることがあると思います。

必要以上にパンチを嫌がらず、自分の得意な距離から落ち着いてタックルに入りましょう。

10月4日(日)NEXUSENSE試合レポート

昨日（10/4）台東リバーサイドスポーツセンターで開催された、Rolls Gracie CUP 2015に栗山君が出場しましたのでその試合レポートを森が紹介します。

今回栗山君の出場したアダルト白帯フェザー級のエントリーは2名のみということで、ワンマッチ決勝となりました。

試合は引き込んだ相手に対してパスガードを仕掛ける栗山君ですが、相手選手のハーフガードからのスイープで先制されてしまいます。しかしすぐにスイープを仕返して同点とすると、後半ややばてた相手に対してパスガードに成功してポイントでリード。さらにサイドポジションからキムラの形に捕らえると、相手がタップし見事一本勝ちで優勝しました。


これまで実力はありながらもなかなか優勝できなかった栗山君ですが、ワンマッチ決勝とはいえ嬉しい初優勝となりました。


栗山君は来年から社会人になるので、今年度いっぱいは試合に積極的に出るようです、すでに年末のデラヒーバ杯に出場宣言をしていますので、試合出場を考えている方はぜひ一緒に出場してみましょう（あの大物選手も出場するとか、しないとか・・・）。





そして当ブログでも既報の通り、昨日行われた「PANCRASE270」でプロデビューを果たした渋谷君ですが、2Rに相手選手の打撃を被弾する場面はあったものの、1、3Rはテイクダウンからきっちり相手をコントロールして、判定3-0（29-28、29-28、30-27）のフルマークの判定勝利でプロデビュー戦を勝利で飾ることができました。


今後も渋谷選手の応援をよろしくお願いいたします。


なお、来週は嶋田が出場するプロ柔術（Ground Impact 2015）が開催されます。チケットもまだ間に合うと思いますので、嶋田の勇姿を見たい！という方がいらっしゃったら、チケットの手配を嶋田に直接お伝えください。