みんな打ち込みのスピードが早くなってきました。
この調子で同じ時間の中でもたくさん練習できるよう、早く正確に技を出せるよう頑張りましょう。
柔術一般クラス
脇を掬った方向に返す引込返を練習しました。
相手が通常の引込返を警戒した時がチャンスです。
返し終わりに一瞬添い寝するような形になるので、先に起き上がって抑え込むところまで一呼吸でやりましょう。
MMAクラス
今日はボクシング+NOGIのスパーリングをやりました。
パンチがあることで遠いところからタックルに入り切られることがあると思います。
必要以上にパンチを嫌がらず、自分の得意な距離から落ち着いてタックルに入りましょう。
