10月10日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術クラス

今日は伏せる相手に対してバックフックを取る練習をしました。

相手が伏せたままでいることはあまりないので、伏せた瞬間に攻撃しましょう。




MMAクラス

急用で外出したため、自主練とさせていただきました。




柔術一般クラス

シッティングガードからのスウィープを練習しました。

相手の踵を引く時は、脚を固めて一気に引きましょう。

だるま落としのようなイメージです。