今日はあいにくの雨でしたが練習はバッチリやりました。
子どもたちもガードでの反応が良くなったので、簡単にタートルガードを取らなくなってきました。
親御さん達とのスパーリングでも臆することが無くなってきたので、とても良いスパーリングがたくさん見られました。
MMAクラス
打撃からのダブルレッグテイクダウンを練習しました。
パンチやキックを打ちながらだと、上手くダブルレッグテイクダウンに入ることが出来ません。
打撃を出したあと自分の得意なダブルレッグテイクダウンのスタートの姿勢まで戻るよう気をつけると、スムーズに入れます。
柔術一般クラス
シッティングガードからのスウィープを練習しました。
脚ではなく手を使って背後に回ります。
腕と膝裏で相手の脚をしっかりコントロールして倒しましょう。
