今日はみんな元気一杯の練習で最後まで頑張ってくれました。
以前は自分より強い子と練習すると諦めるようなそぶりが見えていた子達が、やられてもやられても立ち向かっていくようになってきました。
この調子で今年はガンガン練習していきたいですね。
MMAクラス
今日はスパーリングを多目に練習しました。
人によって同じ技でも掛け方や防ぎ片が違うので、色んな人と練習して感覚を養ってください。
柔術一般クラス
双手背負投を練習しました。
引き手を万歳するくらい大きく引き上げたほうが相手の重心の下に入りやすくなります。
体を回転させることばかり意識せず、回転するためのスペースを大きく作りましょう。
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