膝立ちの相手に入るベリンボロを練習しました。
パンツの裾の掴み方に気を付けてください。
内側に折り込んで裾の内側に触れないようにしましょう。
柔術入門クラス
両脚担パスガードを練習しました。
後を向いて脚をはずそうとすると相手と距離ができてしまい戻されやすくなってしまいます。
後を向くのではなく胸を張って脚をはずしましょう。
それにしても今日は黒道着と青道着ばかりの入門クラスでした。
私も来週の水曜日は青道着で練習します(笑)
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