今年最後の親子柔術クラスでした。
主要メンバーが早くも東京を脱出してしまったのですが、クリスマスイヴにもかかわらずたくさんの人が来てくれました。
練習後のお遊びタイムはいつもより短め。
ケーキ作りなどのパーティーの準備があるようです。
今日はみんな息を切らせて練習していたので、ごちそうをたくさん食べてくれると思います。
MMAクラス
今日は参加１名でした(涙)
しかし三連休の中日でかつクリスマスイヴなので、心の準備はできていました(笑)
練習では打撃での左手の使い方や足関節技のセットアップなどを。
プライベートレッスン状態でご満足いただけたかと思います。
柔術一般クラス
深く脚を入れたデラヒーバガードからのベリンボロを練習しました。
トップを取ったあとは相手の反応に気を付けましょう。
フロントマウント、サイドマウント、リアマウント、バックフックと4点を狙ってください。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL
070-5561-8304
FAX
02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/
