今日は男の子だけの練習でした。
打ち込み練習の時は遊び疲れたのか暑いからなのか今ひとつ元気がなかったのですが、スパーリングの時にはいつもの元気が戻ってきました。
パスガードの攻防でも簡単に諦めなくなってきているのがとても良いです。
この調子で脚を手のように使えるようになってもらいたいですね。
どれだけ練習で疲れても、遊ぶ体力はまた別にあるようです。
羨ましいです！
柔術一般クラス
ケンカ四つからの背負落を練習しました。
相手を振るように引き出して股の下に大きく飛び込みます。
小さく正座をして相手を一気に引き落とすように投げます。
クラスの合間には嶋田と選手と城田選手の投げ技スパーリングです。
某選手のブログでもカンガルーと評された城田マンのブリッジ力は半端ではありません。
MMAクラス
今日は怪我や日焼けで組み技ができない人ばかりだったので打撃メインの練習でした
構えるたびにピョンピョン跳ねる癖が日本人には多い気がしますが、跳ねてる瞬間は打撃にも組み技にも対応しづらいので気を付けましょう。
かく言う私もついつい跳ねがちです（笑）
クラス増設のお知らせ
フィットネスキックボクシング
キックボクシングで健康維持!!
ただ走る、マシーントレを黙々とこなすのではなく、ミットやサンドバックにパンチ、キックを入れて運動不足の解消、ダイエットをしませんか。
スパーリングなし、初心者の方や、運動不足のお父さん、女性にもオススメです。
毎週木曜21:30〜22:30、1時間のクラスです。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
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