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View this post on Instagram ショコラオランジュ 凄く良く出来てるしバランスも良い！ ナッツ入れて正解だなー。 今までありそうでなかったオランジェットなアイス！ コレ作った人天才だね！ 商品開発の熱を感じます！ なんで今まで無かったんだろうね？ スーパーカップのスイーツ良く出来てるよなー。 そして！ ダイエットヤバイw 今月は太るかも💦 太るのか？ 重くなるかも？ 最近お疲れか甘いものが癒しです。 #ショコラオランジュ #スーパーカップ #アイス #明治 #スイーツ #チョコレート Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月23日am2時40分PST
ショコラオランジュ 凄く良く出来てるしバランスも良い！ ナッツ入れて正解だなー。 今までありそうでなかったオランジェットなアイス！ コレ作った人天才だね！ 商品開発の熱を感じます！ なんで今まで無かったんだろうね？ スーパーカップのスイーツ良く出来てるよなー。 そして！ ダイエットヤバイw 今月は太るかも💦 太るのか？ 重くなるかも？ 最近お疲れか甘いものが癒しです。 #ショコラオランジュ #スーパーカップ #アイス #明治 #スイーツ #チョコレート
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月23日am2時40分PST
View this post on Instagram ミニストップのなめらかプリンパフェ！ 風呂の後に買っちゃったー！ 出来立てイマイチだなw ソフトクリームが少し溶けると 甘さも増してよりクリーミーでおいしい！ と！ 前回ポストして持ち帰りのカップ無くしたら ソフトクリーム増えるかなって思ったけど！ 人生甘くないねw 家に着いてとろけたプリンパフェ食べてます。 甘うま😋 日を跨いだけど、 今日の総摂取kcalは1000kcalくらいかな？ ダイエット、頑張ろうかな💦 #ミニストップ #なめらかプリンパフェ #コンビニ #コンビニスイーツ #バックは総武線 #総武線 #スイーツ Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月22日am7時42分PST
ミニストップのなめらかプリンパフェ！ 風呂の後に買っちゃったー！ 出来立てイマイチだなw ソフトクリームが少し溶けると 甘さも増してよりクリーミーでおいしい！ と！ 前回ポストして持ち帰りのカップ無くしたら ソフトクリーム増えるかなって思ったけど！ 人生甘くないねw 家に着いてとろけたプリンパフェ食べてます。 甘うま😋 日を跨いだけど、 今日の総摂取kcalは1000kcalくらいかな？ ダイエット、頑張ろうかな💦 #ミニストップ #なめらかプリンパフェ #コンビニ #コンビニスイーツ #バックは総武線 #総武線 #スイーツ
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月22日am7時42分PST
View this post on Instagram チキンのスープカレー。 正月に余った鳥のカレー煮込みをスープカレーに。 ダイエットしてるけど！ 食事メモしないと間食に走りそう。 600kcalくらいかな？ ご飯おかわりしちゃったし！ 鶏ハム調べてるけど、 しっとり系作りたいんじゃなくて、 プリプリ砕ける系作りたいけど、 色々探すも無い！ リン酸塩使わないで食感プリプリにさせる方法無いのかな？ な、そんなこんな。 胸肉買ってダイエット用のルーティーン用に作り置きしないと！ 今から買い出し行って仕込むかな？ 夏から体重落ちてません！ ストイックにやっちゃうとスイッチ入ると 栄養失調で脱毛して髪の毛スカスカになるし！ また生えてきたから良いけど、 ある種恐怖(*'▽'*) でもガッツリ落とすにはストイックに攻めないとダメだしなー。 因みに今は66.2kgです！ ダイエット1年で65kgの数字出したいなー。 やれば出来るけどバテるの辛いからな💦 そして63kg目指して最低は58kg！ 58kgはキッチンでバイトしてた肉体労働時です。 筋肉付いて食欲無くて食べてもグングン体重落ちた凄い時代！ 落とすには筋トレか？ 今は腸に食物溜まってるから脱力感無いけど、 これがスコっと出ちゃうと体重落ちるけど、 食べなきゃ保たないモードになります。 し、脂肪よ！ 燃えてくれー‼️ そんな思いか今日は一味とカイエンヌペッパーで辛口カレーに。 ふー。 #カレー #カレーライス #スープカレー #チキンカレー #ダイエット飯 #ダイエットご飯 #ダイエット #ダイエッター #今日の夕飯 #夕飯 #おうちごはん #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #私の美味しい写真 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月22日am4時36分PST
チキンのスープカレー。 正月に余った鳥のカレー煮込みをスープカレーに。 ダイエットしてるけど！ 食事メモしないと間食に走りそう。 600kcalくらいかな？ ご飯おかわりしちゃったし！ 鶏ハム調べてるけど、 しっとり系作りたいんじゃなくて、 プリプリ砕ける系作りたいけど、 色々探すも無い！ リン酸塩使わないで食感プリプリにさせる方法無いのかな？ な、そんなこんな。 胸肉買ってダイエット用のルーティーン用に作り置きしないと！ 今から買い出し行って仕込むかな？ 夏から体重落ちてません！ ストイックにやっちゃうとスイッチ入ると 栄養失調で脱毛して髪の毛スカスカになるし！ また生えてきたから良いけど、 ある種恐怖(*'▽'*) でもガッツリ落とすにはストイックに攻めないとダメだしなー。 因みに今は66.2kgです！ ダイエット1年で65kgの数字出したいなー。 やれば出来るけどバテるの辛いからな💦 そして63kg目指して最低は58kg！ 58kgはキッチンでバイトしてた肉体労働時です。 筋肉付いて食欲無くて食べてもグングン体重落ちた凄い時代！ 落とすには筋トレか？ 今は腸に食物溜まってるから脱力感無いけど、 これがスコっと出ちゃうと体重落ちるけど、 食べなきゃ保たないモードになります。 し、脂肪よ！ 燃えてくれー‼️ そんな思いか今日は一味とカイエンヌペッパーで辛口カレーに。 ふー。 #カレー #カレーライス #スープカレー #チキンカレー #ダイエット飯 #ダイエットご飯 #ダイエット #ダイエッター #今日の夕飯 #夕飯 #おうちごはん #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #私の美味しい写真
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月22日am4時36分PST
View this post on Instagram 今日のダイエットご飯。 久しぶりのプレート。 左は厚揚げをペーパーでオイル抜きw 地味にダイエット続けてます！ 食べて足りなくて超熟半分のチーズトーストも追加しちゃったけど。 今日はこんな程度な1日のご飯です。 500kcal超えてるかな？ 少し絞らなきゃなー。 家のご飯、料理の量少なめで食べてるけど、 こういうのはルーティーン挟まないと結果出なそうだよなー。 そして作り置きしとかないと食べなきゃな！ ってならないので！ またハナマサ行くかー。 プチ爆買いしますよ。 そう！ 72缶買った鯖缶は昨日無くなりました。 もっとストックしてよかったかな？ もう118円じゃ売らないよなー。 ニッスイさーーーん！ で！ ダイエットに鯖缶ですが！ 効いてるのか効いてないのか不明。 そう！ また鶏胸肉大量買して鶏ハム作ろうと思います。 リン酸塩、リン酸Na ですが！ それを使わないでプリッとして 砕ける食感で鶏ハム作れないものかね？ ファミマのお母さん食堂のチキンみたいに！ あの食感、食べやすいんだよな。 ご存知の方は御享受して頂けたら幸いです😭 #鶏ハム 教えて下さい！ #リン酸塩 #リン酸Na #ダイエット #ダイエッター #ダイエットプレート #ダイエット #ダイエッター #ダイエット飯 #お家ご飯 #夕飯 #ダイエット日記 #納豆 #厚揚げ #糖質制限 #低糖質 #高タンパク #おうちごはん #デキストリン #イヌリン #ダイエットプレート #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #500kcal #マルチビタミン #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月20日am3時17分PST
今日のダイエットご飯。 久しぶりのプレート。 左は厚揚げをペーパーでオイル抜きw 地味にダイエット続けてます！ 食べて足りなくて超熟半分のチーズトーストも追加しちゃったけど。 今日はこんな程度な1日のご飯です。 500kcal超えてるかな？ 少し絞らなきゃなー。 家のご飯、料理の量少なめで食べてるけど、 こういうのはルーティーン挟まないと結果出なそうだよなー。 そして作り置きしとかないと食べなきゃな！ ってならないので！ またハナマサ行くかー。 プチ爆買いしますよ。 そう！ 72缶買った鯖缶は昨日無くなりました。 もっとストックしてよかったかな？ もう118円じゃ売らないよなー。 ニッスイさーーーん！ で！ ダイエットに鯖缶ですが！ 効いてるのか効いてないのか不明。 そう！ また鶏胸肉大量買して鶏ハム作ろうと思います。 リン酸塩、リン酸Na ですが！ それを使わないでプリッとして 砕ける食感で鶏ハム作れないものかね？ ファミマのお母さん食堂のチキンみたいに！ あの食感、食べやすいんだよな。 ご存知の方は御享受して頂けたら幸いです😭 #鶏ハム 教えて下さい！ #リン酸塩 #リン酸Na #ダイエット #ダイエッター #ダイエットプレート #ダイエット #ダイエッター #ダイエット飯 #お家ご飯 #夕飯 #ダイエット日記 #納豆 #厚揚げ #糖質制限 #低糖質 #高タンパク #おうちごはん #デキストリン #イヌリン #ダイエットプレート #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #500kcal #マルチビタミン #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月20日am3時17分PST
View this post on Instagram 昨日の夕飯。 甥っ子リクエストでフライドチキンに。 ケンタッキーフライドチキンな味付けに。 総出でケンタッキーみたいだね！ って言ってたので！ そういう味も作れます！ YouTubeデビューしたらそんなのやりたいかな？ というかInstagramの使い方大間違いしてるんだよなー。 料理ばかりだしなー。 考えものだわ。 ブログ化してる。 そして今年はFacebookとの連動は避けることにw 別アカウントで統一感出して、 バエルように作りたいかなー？ HDR⁉️ というかバエテル料理画像の料理が可愛そうなんだよなー。 乾いてるし熱失ってるの多いし。 でもそんなの見られないで 質感飛ばして色彩構成が優等生じゃん？ えーーーー！ ヤダーw #レシピは秘密w #ケンタッキー #ケンタッキーフライドチキン #フライドチキン #料理 #おうちごはん #夕飯 #手作り料理 #ポテトサラダ #私の美味しい写真 #クッキングラマー #デリスタグラマー Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Jan月20日am2時45分PST
昨日の夕飯。 甥っ子リクエストでフライドチキンに。 ケンタッキーフライドチキンな味付けに。 総出でケンタッキーみたいだね！ って言ってたので！ そういう味も作れます！ YouTubeデビューしたらそんなのやりたいかな？ というかInstagramの使い方大間違いしてるんだよなー。 料理ばかりだしなー。 考えものだわ。 ブログ化してる。 そして今年はFacebookとの連動は避けることにw 別アカウントで統一感出して、 バエルように作りたいかなー？ HDR⁉️ というかバエテル料理画像の料理が可愛そうなんだよなー。 乾いてるし熱失ってるの多いし。 でもそんなの見られないで 質感飛ばして色彩構成が優等生じゃん？ えーーーー！ ヤダーw #レシピは秘密w #ケンタッキー #ケンタッキーフライドチキン #フライドチキン #料理 #おうちごはん #夕飯 #手作り料理 #ポテトサラダ #私の美味しい写真 #クッキングラマー #デリスタグラマー
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