ねこみーの早期慢性膵炎と日常ブログ

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07Aug
- 久々のアタック
  こんにちは。ねこみーです。今日は久々に痛みが出ています。金曜日に会社の同僚たちと女子会をしました。お店はイタリアンだったのですが、まぁ大丈夫だろうと思い参加。イタリアンサラダやピザ、ムール貝の酒蒸し、ニョッキ、チーズリゾットなどを食べました。と言っても少しずつつまんだ程度でお腹いっぱいになるまでは食べていません。それでも油っぽいな～とは思いましたけど。チーズもたっぷり。調子に乗って一口ですがワインも飲みましたよ。そしたら帰ってからやっぱりお腹と背中が重ーくなりました。土日もなんとなく痛い。それでも最近調子が良かったのでさほど食事に気を遣わずに土日を過ごしてしまいました。そしたら今朝起きた瞬間、久々に膵臓から膵液がシュワ―っと出ているのを感じました慢性膵炎を診断される前に一度経験したやつ。これはやばいと思い、一瞬予約外で病院行こうかなと思いましたが、仕事もあったので、普段減らしている薬を少し増やし、低脂質食で様子を見ようと思いました。久々に痛くなってまた慢性膵炎の怖さを思い出しました。痛みが出たってことはその分線維化が進んでしまってるってこと。。なるべく膵臓を健康な状態で長持ちさせないと。できる限り元気で長生きしたいですからね。しばらく低脂質な食生活を続けていこうと思います。
10May
- 病気になってつらいこと
  こちらは今年の1月に書いて公開するか迷って下書きに入れておいた記事です。不思議と今はこの時のような気持ちはあまりありません。症状が落ち着いているから、そして前ほどがんじがらめになっていないから、かもしれませんね。記録として公開することにしました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～こんにちは。ねこみーです。慢性膵炎になって何がつらいか、と言うとやっぱりそれは自分の好きなように食べたり飲んだりできないこと、です。最近はそれほど落ち込んだりすることもなくなったのですが、たまーにすごく悲しくなることがあります。飲み会でみんなが盛り上がってる時、とか旦那さんが休みの前に一人で美味しそうにお酒を飲んでいる時、とかいいなぁ、と悲しくなります。病気になる前のストレス発散方法が美味しいものをたくさん食べてお酒を飲むこと、だったから。それがもうできないという事実に辛くなることがあります。何も気にせず飲み食いできる周りの人が羨ましい・・なんで私が？・・っていう思い制限・我慢の繰り返しで心の糸が切れそうになる。でも、世の中には私なんかよりもっと大変な人がいるってわかってます。だから自分の中の醜い心に気付かされて、涙が出てくる。どうやって乗り越えていけばいいのかなぁ？みんなどうやって気持ちに折り合いをつけていくのかなぁ。。なんて思います。本当はこんなマイナスなことあまり書きたくないのですが、この気持ちも事実として残しておこうかなと思いました。普段は前向きに頑張ろうと思うことの方が多いんですけどね。新しい楽しみ見つけよう、とか次はこれやってみよう、とか飲めないこと、食べれないことは当たり前、食べれる美味しいものを見つけよう、とかね。そうした前向きな発想を積み重ねていくことで時間をかけて乗り越えていくしかないんでしょうね。病気を完全に受け入れられる日は来るんでしょうか。最後まで読んでくださりありがとうございました。
09May
- 痛みなくなりました
  ご無沙汰してます。ねこみーです。前回書いたように年末年始は背中の痛みがありましたが、規則正しい生活と食事に気を付けることで、1か月ぐらいかけて元の状態に戻すことができました。その間はなるべく油物を控える、そして薬は1日3回服用する、無理をしない、ということをしていました。現在は薬の服用は朝晩の2回に減らしていて、基本的に痛みもないです。暴食すると痛む時もありますけどね。薬を飲めばすぐ落ち着きます。1月に受けたMRIも異常なし。先日受けた超音波検査も前回同様、線維化しているところは見られますが悪化はしていません、とのことで現状維持ができている状態です。一時期は甘いものは和菓子しか食べていませんでしたが、このところ洋菓子も普通に食べています。特にチョコレートがやめられません。そのせいで、体重も2キロぐらい戻ってしまいました。洋菓子を食べすぎるとやっぱり痛みが出てくるので、ダイエットも兼ねてもう一度気を引き締めていこうと思っているところです。それからお酒はもう完全に飲まないことに決めました。以前は飲み会の際などコップ半分とか飲んだりしてましたが、飲んでも痛みが出るだけでいいことないので一切やめることにしました。早期とはいえ慢性膵炎なら当たり前のことなんでしょうけどね（笑）やっと完全に飲まなくていいや～と思えるとこまで来ました。今は以前のような飲みたい気持ちもほぼほぼないです。ドライゼロは欠かしてませんが（笑）それも実は炭酸水とかコーラで十分。シュワっとしたいだけのようです。そんな感じで、取り急ぎの近況報告＆記録でした。お読みいただきありがとうございました。
23Jan
- 最近痛いです
  こんにちは。ねこみーです。年末にとうとう新居が完成し、引越ししましたー！1年以上かけて考え、造ったおうち。こうして形になって本当に嬉しいです。ところで、年末の引越しあたりから膵臓の調子があまりよくありません。平日は働いているので、前回同様、引越しの準備が間に合わず、引越し前日は夜中の3時近くまで荷物の梱包をしていました。翌日は6時に起きて午前便で引越し。ちょっとぐらい無理しても大丈夫なつもりでしたが、その日から背中の痛みがずっと続いています。年末は会社の納会でちょっとだけお酒も飲んじゃったし。クリスマスやお正月のご馳走も響いているんでしょうか。荷物の片付けもいまだ終わらず、小さなストレスも溜まってきています。ここ1年ぐらいは薬も朝晩のみでよかったのですが、最近は痛みがあるのでお昼も飲んでいます。ただ、10月の定期健診では超音波検査をしましたが、目立った進行はないとのこと。次回はMRIを撮ることになっています。今回は、食事というよりは、疲れ、体の酷使、ストレスなどが痛みの引き金になっているような感じがします。食生活も前ほど厳しくしていないので、その影響もあるかもしれないですけどね。とりあえずの現況報告でした。お読みいただきありがとうございました。
11Oct
- 慢性膵炎と歯の話
  こんにちは。ねこみーです半年ほど前、左下の奥歯を1本抜歯しました。奥から2番目の第一大臼歯という歯です。私は親知らずが生えていないので、奥歯は実質片側2本。そのうちの1本を抜きました。そして今はそこに部分入れ歯を入れています。いずれはブリッジかインプラントをするとして、抜歯の傷が治るまでは部分入れ歯を入れることになりました。歯を抜いてしまうとその両隣の歯が互いに寄ってきてかみ合わせが悪くなったり、歯が倒れてきたりしてしまうんだそう。部分入れ歯はそれを防ぐ役割もあるようです。しかし、その部分入れ歯。入れている間ずっと違和感がありますそして、食べ物を食べると歯茎に当たってすごく痛い痛いから咀嚼もうまくできないんですね。なので普段の食事中は部分入れ歯を外していました。（歯医者さんも食事中イヤだったら外していいと言っていたので）でも、歯が1本ないだけで全然噛めないんです歯がある人は「1本ないぐらいどおってことないでしょ～」と思うと思いますが、ほんとに。噛めないんですなので右側でばかり噛む。そうすると右側の奥歯が疲弊して痛くなります。やっぱり片側にばかり負担をかけてしまうと今度はそちら側の歯まで悪くなってきてしまうんだそう。。今は気を付けて両方の奥歯で均一に噛むようにしています。で、部分入れ歯に話を戻しますが、先日、会社でうっかり部分入れ歯を入れたままランチになってしまったことがありましたそのまま食べていたのですが、やっぱり痛くてうまく噛めません。いつも食べてる鶏肉と大根の煮物。こんにゃく入り。痛さのあまり、あまり噛まずに飲み込んでしまいましたすると、午後になって膵臓が痛い・・こんにゃくをほどんど噛まずに丸飲みしたのがダメだったんですね。結局、膵臓の痛みはその後２～３日続きました。。咀嚼がちゃんとできないと膵臓にものすごーく負担がかかってしまうんですね。歯って大事！咀嚼って大事！！この経験から、改めてそう思いましたそして、抜歯後の方向性も見えてきました。このまま入れ歯は論外だし、ブリッジは左右の健康な歯を削らなきゃいけないし、手術はめちゃめちゃ怖いけど・・やっぱりインプラントをしようかな、と思っています。インプラントの話はまた後日ブログに書きたいと思います。抜歯って、やる前はそれほど重大なこととは思っていませんでしたが、消化器系に影響を及ぼすめちゃめちゃ重大なことでした！当たり前のように歯は大切にしましょう～と言われていますが、今なら心からそう思えます（笑）後日、、部分入れ歯があまりにも痛くなってしまったので歯医者さんに調整してもらいに行きました。それで、今は入れ歯を入れたまま食事ができるようになりました！よかった・・月末にはインプラントの説明を受けに新しい歯医者さんに行ってきます。ここまでお読み頂きありがとうございました。それではまた
07Sep
- 糖尿病予備軍？！！
  久しぶりの投稿です読んでくださりありがとうございます7月も慢性膵炎の定期検査を受けてきました。膵臓の状態は「少なくとも悪化はしていない」とのこと。薬も変わることなく、また3か月後に検査を受けにきてください、ということでしたほっと一安心したのもつかの間、8月に受けた会社の健康診断でB判定の結果をもらってしまいました。初めてだったのでちょっとショック。。問題があったのは以下の２項目です。●LDLコレステロール　　138mg/dlmg（基準値：60~119）●HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）　5.6％（基準値：5.5以下）LDLコレステロールは高校生ぐらいの時からよく引っかかっていたので「またか～」って感じだったのですが、今回改めて調べてみると、LDLコレステロールが高い＝動脈硬化を起こし、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まるのだそうです。また、HbA1cは全く知らない項目だったのですが、調べてみるとHbA1c＝過去1～2ヶ月の血糖値の平均だそうで、糖尿病の診断に用いる項目の一つだそうです。6.0以上が「糖尿病が否定できない」となり、5.6～5.9は「要注意」になるそうです。今回、私は5.6で「要注意」ひ～慢性膵炎があるので、膵臓が弱って糖尿病に・・？と少々不安な気持ちになりました考えてみると、ここ最近、脂質を我慢する代わりに甘いものをた～くさん食べていました体重が減ってるのをいいことに白米も今までより気持ち多め。寝る直前まで和菓子とか食べてたり。。でも和菓子って脂質は少ないけど糖質の塊ですよね〜。。さらに、ふと「私って毎日何歩ぐらい歩いてるのかな～？」と携帯の歩数計をチェック。すると、、1日平均2000歩前後！！（少なっ）これはやばいな～と思い、心を入れ替え生活習慣を改め中ですまずは自転車通勤を徒歩通勤に変更これでやっと1日平均5000歩前後になりました。（それでも少ない）それから夕食後は極力何も食べない！ドカ食いしてたお菓子も少なめに。。間食はなるべく避けて血糖値が高いまま次の食事に移行することがないように。ご飯の前には毎回サラダを5分かけて食べる！！これで血糖値の上昇が少し抑えられるみたいですそんな感じでネットでいろいろ調べて自分にできることから始めています。やり方あってるかわかりませんが次回の膵臓検査の時にもろもろ相談してみたいと思います
26Apr
- 2022年4月の通院
  先日、慢性膵炎の定期健診に行ってきました。診察は3か月ごとに受けているのですが、今回は超音波検査や血液検査はなく、問診と薬の処方のみでした。最近は最初の頃より脂質を気にせず食べてしまっています。なるべく和食・和菓子をチョイスするようにはしていますが、洋菓子や揚げ物もちょこちょこ食べてしまっています。薬は毎日飲んでいますが、症状が出ないと忘れてしまうこともしばしば。ただ脂質が多い日が続いてるな～と思うとやはり背中に痛みが出てきます先生は、私の症状が比較的落ち着いてきているので、少しずつ薬を減らしてみましょう、と。現在は・カモスタット　２錠・リパクレオン　２錠・コリオパン　１錠を毎食後服用していますが、リパクレオンを１錠に減らすことになりました。先生が言うには、薬を最初のペースでずっと飲み続ける人は少ないそう。私「それはいずれ症状がなくなるということですか？」先生「はい。というのは、みなさん食事に気を付けるようになるからです。」つまり、薬を飲まなくてよいほど症状がなくなるというのは、膵炎が治って何でも好きなものを食べたり飲んだりできるようになるということではなく、食事に気を付けるから症状がなくなってくる、ということのようでした。やっぱり食事制限は一生続くのですね少しでも自由に飲み食いできるようになるといいんですけどね。そういえば、ネットで以前急性膵炎から慢性膵炎に移行された方が、１年間おかゆだけの生活をしたら慢性膵炎が治ったという記事を読んだことがあります。鍼灸師さんなので鍼などもしていたのでしょうが。今では焼き肉やお酒も普通にいけるようになったとか。本当にそんなことがあるんでしょうか・・？それなら１年間のおかゆ生活も耐えられるかなぁと思ったりもします。。
23Mar
- 建て替えとストレスと膵臓さん
  家の建て替え計画ですが、、ハウスメーカーの営業さんと解体業者との連絡ミスとやらで前の家の解体日は既に決まっていたらしいが、私達には知らされず数日前に近隣に「○日に取り壊します」ってチラシを勝手に撒いてしまったそうですしかも、この段階で新築の最終見積りが出てきてないちゃんとした見積りが出る前に家がなくなっちゃうとかありえないご近所さんにも前もって直接ご挨拶に行きたかったのにさらに催促してやっと出てきた見積りは当初よりかなり金額が跳ね上がってるし…ローンほんとにだいじょぶか…？！営業さんの信用も地に落ちて建て替え自体考え直そうかって話にもなりました。土地売ってマンション買った方が余裕ある暮らしができるかも？！そんな感じで気付いたらかなりの心労が…お陰で寝起きの膵臓さんがずーんと痛重くなってしまいましたよ本当にストレスってダイレクトに来るんですね…色々悩んだ一週間はずっと膵臓さんの調子が悪かったです。。ひとまず解体は延期してもらうことにして焦って色々決めるのではなく、少し落ち着いて今後どうするかを考えていこうということになりました。ふぅどうなることやらとりあえず、膵臓さんには負担を掛けないようなるべくゆるりとやっていきたいと思います
10Mar
- 近況報告
  最近、とても忙しい毎日を過ごしていますおうちの建て替え計画が進んでおり、2月頭に仮住まいに引っ越しました1ヶ月経ちましたがまだまだダンボールの山に囲まれてます新居に向けて断捨離もしなきゃいけないけど、なかなか進まない…毎週末おうちの打ち合わせが入ってるしそして、下の息子が卒園＆入学なのでその準備にもてんやわんや日中は仕事があるのでなんだかずっと走りつづけている感じがします。はぁ、疲れた(笑)体調はずっと良かったのでつい調子に乗ってしまってここ1ヶ月ぐらい油物とかふつーに食べちゃってたんですね。前は脂質の量ちゃんと記録してたんですが、それもしなくなっていてそしたら、今週あたりからちょっと痛みが出てきてしまいました寝起きや食後にみぞおちがチクチク、とか、背中がじんわり痛いとか。。ちょっと反省して、また脂質に気をつける生活に戻します最近ハマってるのはザラメせんべい。止まりません
21Jan
- カレーはNG
  久しぶりの投稿になってしまいました。ゆるゆるマイペースなブログですが、今年もよろしくお願いいたします。さて、最近の調子ですが、薬をちゃんと飲んでいるためか、痛みを感じることがほとんどなくなってきました。もちろん脂質には気を付けていますが、たまーに控えめにマックとか食べちゃってます！あと、新年会の時に一度だけコップ1杯のビールを飲みましたが、その時は朝方お腹に灼熱感のような痛みを覚えましたでも起きるころには治っていてホッやっぱりお酒には強めに反応しちゃうみたいですでも、お酒よりカレー先日どうしてもカレーが食べたくなってトライしてみたんですよね。そしたら、3口目ぐらいから背中がシクシク。なんか痛いかも・・と思いましたが、食べちゃえ！と完食してしまいましたそしたらその後5時間ぐらい背中が痛かった。。ほとんど痛みなく過ごしていたので久しぶりのやつ。カレーはNGだな！ということを改めて知りました。
06Dec
- 最近の調子と初めての飲まない飲み会
  今朝は寝起きからみぞおちの痛みを感じました。痛みというか、硬いものがお腹の中にある感じ。。ベッドの中で30分ぐらいウダウダしていたら少し収まりましたが。やっぱり、慢性膵炎は寝起きに痛みや重さを強く感じることが多いようです。なぜなんでしょうね？最近は、薬を飲まなくても全然平気な日と、今日のように寝起きからなんとなく重たい日を何日かごとに繰り返している感じです。上がったり下がったりですね。それでもガマンできないほどではなく、日常生活に支障はないので良い状態と言えるのでしょう。土曜日は久しぶりに妹家族がうちに遊びに来てくれました。病気以来初めてのホームパーティー。初めて飲まない飲み会を経験しました。私はひたすらオールフリーとアサヒのノンアルハイボール。ノンアルハイボールはお酒なんじゃないかと思うぐらいのお味。でも、やっぱり飲まないとなかなかテンションは上がらないですね～。飲んでた時とは違って常に冷静な自分がいる感じ。でも普通に会話は楽しめたのでまぁ大丈夫でした。それから、飲めないのも辛いけど食べれないのはもっと辛いな～と思いました。自分は食べれないけど、リクエストにお応えして唐揚げやグラタンを作ったり・・。お料理好きだし、みんなが喜んでくれるのでいいんですけど。あと、私の病気のことを聞いた妹の旦那さんが何気なく「自分も気を付けないとな～」と言っていたんですが、なんだかその言葉に少し切ない気持ちになってしまいました。。もちろん、みんな気を付けてね！って思うんですが。。なんででしょう・・。こんな病気があるなんて知らなかったし、気を付ける段階にはもう戻れないんだよなぁ、と思うからかもしれません。まぁ、少なからず葛藤は感じましたが、全体的には、今後また飲み会があっても精神的にはなんとか大丈夫そうかな、と思うことができました。今月はあと2回飲み会があるので、この調子で次回はもっと楽しめるといいなと思います。新鮮だったのはお開きした後、普通にいろんなことができたこと。いつもは片付けもままならないままバタンキューって感じだったんですけど（笑）今回はしっかり片づけて、お風呂に入り、Netflixで大好きなドラマまで見てから寝ることができました。飲まないと飲み会の後もいつもの夜が過ごせるんですね～・・。さてさて、今朝から（正確には昨日の夜から）の不調は一体何が原因だったのか、と色々と考えています。一昨日の飲み会ではひたすら炊き込みご飯ばかり食べ、少しだけグラタン、お刺身（サーモンとタコ、イカ）、焼豚などをいただきました。お土産にプリンをもらったんですが、脂質が15g。でも、どうしても食べたくて食べてしまいました。そして昨日は朝・昼はお餅、夜は鶏胸肉とレンコンの煮物、シュウマイ4個、ごはん。お菓子にカステラやせんべいなどを食べました。プリンが響いてきたのかな・・？それともノンアルハイボール飲みすぎ？？シュウマイかなぁ・・。お餅がダメとか？？？煮物のレンコンやこんにゃくもあんまりよくないのかも？それから疲れやストレスも多少あるかもな・・。原因はよくわかりませんが、なるべく少食に、脂質を抑えて過ごすしかないですね。何が痛みの引き金になるのか明確にはわからないので、なかなかコントロールが難しいです。食事制限を始めて4か月半ほどたちましたが、体重は－5Kg、体脂肪率は28%代から25%代に下がりました。好きな物を好きなだけ飲み食いしていた頃が懐かしいなぁ、と思います。。
24Nov
- ようやくほぼ回復
  先週、慢性膵炎の薬がなくなりそうになったので消化器内科Bに行ってきました10月に久しぶりの外食で脂っこい食事とお酒を飲んだこと。それ以来、背部痛、腹痛、吐き気が約3週間続いていることを報告しました。「痛み、出ちゃいましたか」、と先生。「でも、そうやってたまに冒険してみて、自分の限界点を探っていくといいですよ」、と。それから、「痛みが出たのは炎症が強くなったからだけど、だからといってその一度だけで慢性膵炎が進行してしまったわけではないのであまり心配しないでください」、とも。今回は吐き気が出てしまったのでネキシウムという薬を追加で処方して頂きました。また、フォイパンなどの薬が病気の進行を防ぐという記事をどこかで読んだので、そのことについても聞いてみましたが、症状がないときは薬は飲まない方がいいとのこと。進行を抑える作用もあるけれど、一生付き合っていくであろう病気なので、副作用などの観点から、飲まなくて大丈夫な時は飲まない方がよいそうです。やっぱりS先生は相談したことにきちんと答えてくださるので安心感があります。この日は念のため血液検査もしました。結果は来週聞きに行きます。この診察から数日後、ようやく痛みや吐き気がほぼなくなってきました。今は薬も飲まなくて大丈夫なレベルになりました。お酒を飲んでから回復まで約1ヶ月ですね。。昨日は子供たちにせがまれて、お昼にマックを食べちゃいました！ポテトはさすがにほんの少しでやめときましたが、ベーコンレタスバーガーとチキンナゲット1個食べましたそれだけで脂質約30g（１日分？）でも、その後も薬は飲みませんでしたが、特に痛みや重さは出ず、なんとか今日も大丈夫そうです。お酒はさすがにまだ飲んでみようという気にはなりません今回の痛みも多分、脂質よりアルコールの影響の方が強かったんじゃないかな、と思っています。あと、コーヒーもカフェインレスを買ってみましたコーヒーは飲みたくなるけど、なんとなく飲んだ後背中が重だるくなる気がするんですよねそれから、おやつはもっぱら串団子や最中、おせんべい、バナナなど今までほとんど食べたことがなかったものばかりです糖質取りすぎで糖尿病にならないかな？とかちょっと頭をよぎりますが…そんなに野菜料理ばかりは食べられないし。。今まで脂質なんてほとんど気にしていませんでしたが、ほんとに「おいしいものは脂肪と糖でできている」ですね先生に言われたとおり、少しずつ冒険もしてみながら、寛解目指して節制生活に励んでいきたいと思います
17Nov
- コロナ抗体量検査
  少し前になりますが、コロナの抗体量検査を受けてきました。私は8月にコロナに罹患し、10月に1回目のワクチンを接種しています。その時のことはブログにも書きましたので、良かったら読んでみてください。↓↓『コロナ闘病記 1日目（発症）』紹介状を持って大学病院まで行ったものの、結局診てもらえなかったお盆前の週末・・。今日から一週間お休みだ～！とおうちでまったり過ごしている所へ、次男の幼稚園から…ameblo.jp『ワクチン1回目の副反応～2回目は受けたくない』コロナワクチン1回目接種後16時間経過した朝8時頃、激しい悪寒が襲ってきました。熱を計ると38.5度コロナ罹患者は1回目から強い副反応が出るとは聞いていました…ameblo.jp私はワクチン1回目で40度の熱が出てとても辛かったので、2回目はできるだけ避けたいと思い、抗体検査を受けてみることにしました。受けたのは、ロシュ社のCoV-2S抗体検査。抗体があるかないかと、抗体の量がわかります。結果は、陽性（抗体アリ）。抗体量は7390U/mlでした。普通の人がワクチン2回打った後の中央値が2000U/mlぐらいらしいので、一応3倍以上の抗体があるようですそれでもワクチン打たなくていいよ、とかはお医者さんも言えないみたいです。そりゃそうですよね。コロナはまだわからないことだらけだし、日本としてはどんな人でも2回接種を推奨してますから。お医者さんも無責任なことは言えないのでしょう。世間では3回目の接種の話題も出てますが、2回目受けなかった人はやっぱり受けられないのかな～…とか思いつつ。それでも、今回は接種を見送ることにしましたー！今後どうなるかはわかりませんが。このまま終息してくれればいいなそういえば、コロナにかかった時も、ワクチン打った時も、ちょうど生理予定日だったのですが、2回とも生理が来なかったんですよね…だから生理が7月から2ヶ月おきになってる状態です。ただ単に片方の卵巣の調子が悪いのか、はたまたコロナの影響なのか。来月は無事に普通のサイクルで来るといいんですけどね。
13Nov
- 母のお見舞い
  今日は先月から入院している母のお見舞いに行くことができました。母は10月初旬に脳梗塞で倒れ、緊急入院していましたが、コロナの影響で父しか面会が許されていませんでした。それが先週から緩和され、ようやく会いに行くことができました。本当は旦那さんや子供達も行くつもりでしたが、面会は2人まで、とのことで断念。私と父で行くことにしました。入院当初は左半身に麻痺が残るかもしれないという状態でしたが、リハビリの甲斐もあり、現在は幸いにも杖を持ちながらですが自分の足でしっかりと歩けるまでに回復していました。顔を見て、話ができて、とても安心しました。母は高血圧と糖尿病持ち。この入院を機に食事もコントロールしてもらい、脳梗塞の原因となるそれらの病気を少しでも改善してから退院する、という方針で治療して頂いているそうです。母は倒れるまで仕事やボランティアにとてもパワフルに活動していました。なので、自分の身体が思うように動かなくなった時は本当に辛かったと思います。今もきっといろんな葛藤の中にいるでしょう。私も病気になって今現在いろんな葛藤の中にいます。母の心の本当の辛さ、またそれを支える父の思いは完全には理解できないかもしれません。でも、お互いの時間や思いを分かち合うことで、お互いに励ましとなるよい時間を過ごすことができたと思います。人生に与えられる試練の意味や人に対する愛について考える今日この頃です。
02Nov
- 不調が続いてます。。
  前回のブログで、結婚記念日で１日だけお酒を解禁したことを書きましたが、あれから慢性膵炎の症状が悪化してしまいましたお腹の痛み、背中の痛み、今までなかった吐き気とムカムカ…。寝起きが一番気持ちが悪いです。。我慢できないほどのものではないのですが、じんわりと症状が続いています。もうすぐ2週間たちますが、こんなにダメージが残るとは…お酒と脂質のダブルパンチだったから完全に甘く見てましたせっかく薬なしでほとんど症状のない状態になっていたのに…飲んだ日からは、痛みが出たときだけ飲んでくださいと渡されていた下記の薬を服用してます。●カモスタットメシル　2錠●コリオパンカプセル　1錠●リパクレオンカプセル　2錠次の診察は1月ですが、薬は1ヶ月分しか貰っていないので、途中でまた貰いに行かなきゃならなくなりそうです先生が1日1杯ぐらいなら飲んでもいいよと言ってくれてたので、「機会飲酒はできそう！」っていうそれだけが病気の中の救いだったのですが…この調子だと「断酒」した方がよさそうですよねぇ…色々と、今まで楽しい場面にはいつもお酒があったので、なんとも悲しい気持ちになってしまいますコロナも収まってきて、ママ友から忘年会のお誘いもあったけど。お酒を飲まない飲み会ってどうなんでしょう…っていうか、みんなみたいに好きなもの食べて好きなだけ飲むことができなくなってしまったことが、単純に悲しいですお酒だけじゃなく、食べ物も制限しなきゃいけない。私は一体何を楽しみに生きていけばいいのこんな気持ちになっています愚痴ブログですみませんなんとか前向きにならないといけないですね
23Oct
- 結婚記念日～お酒解禁
  先日、結婚記念日で旦那さんとランチに行ってきました。結婚してもう15年。。早いなぁ。色々あるけど、かわいい子ども達もいてくれて幸せだなぁって思います。さて、ランチは旦那さんが予約してくれていた品川のフレンチで。フレンチ脂質高そうたけどお酒も解禁するって決めてたので、どれにしようか悩みに悩みお祝いなのでシャンパンにしました～3ヶ月ぶりのアルコール。一口でふわ～っとなりましたよ。でも期待していたほど美味しいとは思わなかったな～。前菜は田舎風テリーヌ。想像と違ってちょっとびっくり(笑)豚肉のテリーヌだそうで、半分ぐらいは油だったんじゃないかなーしかも手の平ぐらいデカい美味しかったけど、さすがに4分の1ぐらい食べて、旦那さんにあげました。旦那さん、あまりの量に苦戦メインは真鯛のバジルクリームソース。これも美味しかったデザートは大好きなクレームブリュレにしましたよやっぱり美味しかったけど、最近避けてた物ばっかり。。いきなりこんなに脂質取って大丈夫かな～お酒も飲んでるしそれなのに、調子に乗って帰り際にビール1本調達してしまいましためったに飲めないので珍しいやつ。ハワイのビールだそうで。南国フルーティーな香りがしました～楽しい楽しい素敵な15周年でしたが、やっぱり夜から少し膵臓が痛み出しましたよさすがに脂質とアルコールで負担掛け過ぎちゃったかな自業自得ですが２日経った今日もまだ背中に少し痛みが出ています。せっかく3ヶ月かけて痛みほぼゼロにしたのにね～やっぱりもう前みたいに飲めないことを実感痛み、いつ落ち着くかな。病気を発症するまではいくら飲んでも痛いなんてことなかったのに。半年ぐらいでこんなに変わっちゃうもんなのかー、と少しショックです。先生は少しなら飲んでいいって言うけれど、痛みが出るならすっぱり断酒した方がいいのかな。（←言いつけ破って2本飲んだ結果だけど）これから探り探りやっていこうと思います。
20Oct
- 禁酒3か月経ちました
  いつの間にか禁酒してから3か月が経過してましたきっかけは早期慢性膵炎の疑いでお酒を控えた方がいいというお医者様の言葉でした。週3日、1日350mlぐらいならいい、とは言われていたのですが、お腹や背中の痛みもあったので飲まない方がいいかな、と『消化器内科Bの診断』心療内科で自律神経を整えるお薬をもらい、みぞおちの痛みも最初の頃よりはだいぶ楽になってきました。しかし、背中の痛みはなかなかすっきりとはせず・・。場所は以前…ameblo.jp旦那さんは優しさから私に合わせて禁酒してくれてますが、相当我慢していると思いますごめんね。。ただ、私たちはお互い無類の酒好きもし週3日、1日350mlを解禁してしまったら…またずるずると歯止めが効かなくなってしまいそうで怖かったのですだから、背中痛い…とか言い訳して飲まない日々を積み上げてきましたあ、ノンアルビールはほぼ毎日飲んでますけどね（笑）それにしても、3か月間、最初のうちはお酒の事ばっかり考えてましたー今でも考えない日はないですが、飲みたい衝動はかなーり収まってきました仕事から帰った直後とか、お風呂上がりとか。くい～っと行きたい時でも、「私、喉渇いてるだけなんだわ」、と。オールフリーや麦茶をごくりと飲めば収まることに気がついたんですねそれでも友達との飲み会を想像すると、1杯だけしか飲めないなんて…と悲しくなってしまいますがあ、それから、3か月間の禁酒生活のお陰か、5月ごろから始まったお腹と背中の痛みがほぼなくなってきましたやったーお酒をセーブしていけば症状はコントロールできるのかしらそうだといいなここまで禁酒についてあーだこーだ書いてきましたが、明日は久しぶりにお酒を解禁してみようと思っていますというのも、明日は15回目の結婚記念日なんですね～なので、休みを取ってランチでお祝いすることにしましたほんとはがーっつり飲みたいところですけどね1杯におさえねばそれでもとっても楽しみです
17Oct
- ワクチン1回目の副反応～2回目は受けたくない
  コロナワクチン1回目接種後16時間経過した朝8時頃、激しい悪寒が襲ってきました。熱を計ると38.5度コロナ罹患者は1回目から強い副反応が出るとは聞いていましたが…カロナールを飲むもあまり効かず、午後2時頃には39.8度になっていました体中、特に下半身がだるくて痛く、頭痛も激しかったです。まるでコロナ2日目と同じ症状。熱が下がらないまま夜を迎え、夜中もあまり眠れませんでした。翌朝、6時に熱を計ると38.5度。再びカロナールを飲んで、午後になりようやく37度まで下がってきました。1回目でこんなにひどい副反応が出るなんて正直2回目は打ちたくないです。かかりつけの心療内科の先生が以前、「コロナ罹患者がワクチンを1回打った後抗体検査をするとものすごい量の抗体が検出され、そういう人には2回目は打たなくてもいいんじゃないかと言っている」と言っていました。フランスもコロナ罹患者はワクチン接種1回でいいそうです。日本は2回を推奨していますが…もうこんな辛い思いしたくない…私も抗体検査をしてみて、十分な抗体がついていたら2回目の接種はやめてもいいかなと思っています。コロナ罹患した方、1回目で副反応が強く出られた方、ワクチン2回目接種しましたか
- コロナワクチン1回目
  先週金曜日にコロナワクチン1回目を接種してきました。最近、また蕁麻疹がぶり返していたので、一応確認したところ、蕁麻疹が出ていても打って大丈夫とのこと。また、8月中旬にコロナに罹患してますが、それも完治していれば打って大丈夫だそうです。不安と緊張の中、1回目を接種。全然痛くないよ、と聞いていたけど、私は少し痛かったですその後なんとなく浮遊感。精神的なものでしょうか。接種したのは夕方4時半頃ですが、その日の夜は接種部位が少し痛かった程度で他に症状はありませんでした。
30Sep
- 大学病院の診察③（EUSの結果）
  昨日、旦那さんと超音波内視鏡（EUS)の検査結果を聞きに行ってきました。1時間ほどかけて大学病院へ。相変わらず混んでましたが、40分ほどで診察室へ呼ばれました。待ち時間は少しドキドキ旦那さんはお酒が完全に飲めなくなるのかどうか、そこが一番気になっているようでした。（そこかよっ）担当の I 先生は相変わらず優しくて本当に丁寧に説明してくれました。まず、血液検査の結果でまだ出ていなかった項目、「膵炎が遺伝性のものかどうか」については、「NO」という結果でした。そしてEUSの結果ですが、結論から言うと「早期慢性膵炎までは行っていないけれど、早期慢性膵炎の入り口あたりの状態」、ということでした。EUSの検査をしてくれたのは検査専門の先生方で I 先生ではなかったのですが、実際に検査をしてくれた先生方の判断は「早期慢性膵炎ではない」というものだったそうですでも、 I 先生は、「画像を見ると膵臓に白い点が結構見えて、早期慢性膵炎と言ってもおかしくはないように見える」とおっしゃっていましたただ、現場で検査した先生方の判断が一番なので、まだ早期慢性膵炎とは言えない「入り口状態」なんだと思います、と。そして、これからの生活については、「今までのような飲み方でお酒を飲み続けると確実に慢性膵炎になってしまうので、生活習慣を変えましょう」、と。そりゃそうですよね。具体的には、●禁酒がベストだけれど、もし飲みたい気持ちがあるなら、週に2回、1日350ｍｌ1本程度なら飲んでも大丈夫だと思う。●脂質はそれほど気にしなくても大丈夫だけど、体調によって調整してみてほしい。●膵臓の働きを助ける薬は色々あるけれども、薬の量も多いし、飲み始めたら一生飲まなくちゃいけない。それならば、まだそこまでの状態ではないので、薬は使用せず生活習慣を改めることでこれ以上進行させないように様子をみてみましょう。ということでした。とりあえず、思っていたよりは軽い状態だったので少しホッとしました。先生は週2回ぐらい飲んでも大丈夫とおっしゃっていましたが、今は背中の痛みがある日もあるので、できるだけ禁酒生活を続け、機会飲酒程度に留めていきたいと思っています旦那さんも完全に飲めなくなるわけではないと聞いてホッとしているようでした。でも、今までのようにアホみたいに飲むのはやっぱりよくないんだね～、と。私も「飲んでも月1ぐらいかな」と言ったので、それに合わせてくれそうな感じでした。現在の私の症状としては、週の半分ぐらい背中の左側（肩甲骨の下あたり）が少し重いな、痛いな、という時がありますが、全然ガマンはできる程度です。お腹はほとんど痛くなりません。脂質に気を付けながら禁酒生活を2か月以上続けてきて、症状が少し改善しているような気もします。この生活を続ければ症状がなくなったりはしないのかな～ところで、最初に早期慢性膵炎の疑いと診断してくれた消化器内科BのS先生ですが、紹介先の大学病院で30年も肝胆膵を診ていたベテランの先生で、 I 先生もよくご存知とのこと今後は近所のS先生に経過を診ていただくことになりました。I 先生、とてもいい先生だったので少し残念ですが、近所の方が通いやすいので仕方がないですね。。（S先生もとても優しいのですが）そんな感じで、また10月中旬にS先生の消化器内科Bを受診する予定にしています。そして、帰ってから思い出したのですが、EUS検査中に聞いた「一項目」って一体何だったんだろ～～悪いところが1個あったってことなのかな・・。先生に聞いとけばよかったよー！！気になる・・追記消化器内科Bについて、どこの病院か教えてほしいというお問い合わせをいただくことがあるのですが、様々な事情からお教えすることはできません。大変申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします

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