心労による膵臓の痛み
お久しぶりです!気付いたら1年近くブログを更新していませんでしたこの間、膵臓の調子はずっと良かったのですが、先日、ものすごーーーく心に負担がかかる出来事がありましたそしたら、その日から膵臓に痛みが…あれから2週間ぐらいたちますが、まだ完全に痛みが引いてくれませんお酒は昨年8月の女子会以降1滴も飲まなくなったのですが、食事はゆるーく頑張ってる程度でも膵臓に痛みが出ることはほとんどありませんでした(朝晩の薬は服用しています)それが、辛くて悲しい出来事で心がぎゅーってなっていたらだんだんとみぞおちと背中もぎゅーっと痛くなってきてそのまま痛みが長引いて、なかなか本調子に戻ってくれなくなってしまいました悩み事は2~3日で解決したんですけどね!食事より何より心労がこれほど膵臓の痛みを引き起こすとは・・やっぱり心と膵臓はつながっているのかなぁ実は、私は子どもの頃からストレスを感じやすく20代の頃は不安障害と過呼吸で苦しんでいました何年もかけて自分の心と向き合って少しずつ癒されやっと最近、ありのままの自分を楽しく生きられるようになってきましたこうしてストレスで膵臓が痛くなると慢性膵炎の原因はお酒だけじゃなく長年の心の痛みも原因だったんじゃないのかな、と思えてきますもちろんお酒を飲みすぎたことが一番悪いんだろうけどお酒をたくさん飲まずにはいられなかったのも心に痛みがあったからだと思うし本当に、心が健康であることがどれほど大事なことかと実感します明日は3か月ごとの定期健診で、年に1度のMRIの日ですこれ以上病気が進行しないように食事に気を付けて何よりも、心を守って生活したいなと思います