中目黒らんまん
昨日は過去所属していた会社の後輩と中目黒らんまんへ。
私は1年振りだが、彼はよく行っているようで。
オーナーの高野さんは残念な事に不在。
その代わり気さくな藤掛店長が色々と話をしてくれた。
今週はずっと1人で菜食をしていたため、今週初めての肉類。
らんまん、相変わらず美味しかったです。
私は1年振りだが、彼はよく行っているようで。
オーナーの高野さんは残念な事に不在。
その代わり気さくな藤掛店長が色々と話をしてくれた。
今週はずっと1人で菜食をしていたため、今週初めての肉類。
らんまん、相変わらず美味しかったです。
日本帰国後の食事。
付き合い以外の1人のときは、
18穀ごはんに根菜、ひじき、サラダなどを中心にして食べてます。
1人のときは肉類は一切摂取しないようにしてます。
友人との食事や会食等の付き合いはどうしても、
肉類が中心になってしまうので、食生活には気をつけ てます。
食事での節制も含めて、物質的欲望を抑え精神的均衡、
安定を保つための修行でもあります。
足し算の思考ではなく、引き算の思考です。
18穀ごはんに根菜、ひじき、サラダなどを中心にして食べてます。
1人のときは肉類は一切摂取しないようにしてます。
友人との食事や会食等の付き合いはどうしても、
肉類が中心になってしまうので、食生活には気をつけ てます。
食事での節制も含めて、物質的欲望を抑え精神的均衡、
安定を保つための修行でもあります。
足し算の思考ではなく、引き算の思考です。















