ばんわ。もう夜だよ!!一日が早いね。
今回は実験(?)を日記(?)するわ!
ダイエットに有名なオートミール、一般的なレシピはお湯や鍋、レンジだけど……
自分は気になった
水でも戻せんのかなあ……と。
すげ~気にならない!?(*´Д`)
なんか調べたら超雑に調べてる人はいたんだけど、がっつり実験してる人は見なかったからさ(いたらすまんだけど)
一応夜に作ってミルク入れて放置!はあったんだけど……同じ感じで出来るのかな?
ってなったから実験ついでに書いておくわ。
※このブログは前半で、後半の実験結果は明日書くわ!※
ってことで事前情報ね。
使うオートミールは業務スーパーのやつ。
このオートミールがなんの種類かは知らないけど()
とりあえずタッパーに30gぶち込んだ。
……あ!いつも通り手順の写真は無いぜ!(;^ω^)<怒られろ
後半はしっかり撮影するから許してケロ;つД`)
次に水は、自分は米みたいなのが嫌いだから御粥に。
いつもペタペタが好きだから200mlにしといた。
自分の好きな味付けが鶏がらスープなので
鶏がらスープも小さじ1入れて、わかめは買い忘れたからこれでおkだな!
(油も買い忘れてるわ(;^ω^))
これでとりあえず明日まで放置しておくわ(∩´∀`)∩
※放置時間とかめんどいから睡眠時間で計るわ!
とりままた明日ね~(@^^)/~~~
【自分的おススメレシピね】
オートミール……30ℊ
お湯……200ml
鶏がら……小さじ1
わかめ……好きな分
(入れたかったら玉子、豆腐)
業務スーパーのオートミール結構な確率で売り切れてるから(数店舗回った)
確実に欲しい人はAmazonがおススメヨ▼
オートミールの話をしてるブログ▼