【終了しました】感受性が豊かな繊細（HSP）さんのためのランチ会♡フラワーエッセンス付き♡

敏感すぎて生きづらい人に届きますように

感受性豊かな繊細さんが
　安心感に包まれるHAPPYランチ会♡
（あなたにピッタリなフラワーエッセンス付き）

のご案内です

心屋流HSPカウンセラー＆

フラワーレメディセラピストのさよです。

【 HSP 】とは Highly Sensitive Person

（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で

５人に１人といわれている

「生まれつきとても感受性が強くて敏感な気質もった人」のこと。

敏感で繊細なあなたと一緒に

「私に生まれてよかった♡」と思える瞬間を増やしていきたくて

このブログをお届けしています

よろしければ最後までおつきあいくださいね

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いろいろなことに気がつきすぎて

生きづらさを感じることが多い

そんなHSPさんが安心して過ごせる会を

2020年2月20日（木）に開催いたします♡

　⇒ 終了しました。

第６回目となる今回は初のランチ会

＊女性限定です＊

ご参加の方には

お花のエネルギーで心を癒す

フラワーエッセンス（バッチフラワーレメディ）

全39種類の中から

今のあなたにピッタリなものを

１種類選んでプレゼントいたします

こんなことありませんか？

　○ 物心ついたころから感受性が強すぎて

　　生きづらいと感じることが多い

　〇ちょっとしたことでもすぐに動揺してしまう

　○ 敏感さや繊細さを「神経質」「気にしすぎ」と言われて

　　悲しかったり傷ついたことがある

　〇音・におい・光にとても敏感

　○ 人混みや集団は心身共に疲れるので苦手

　〇人の感情や痛みを

　　自分のことのように感じすぎて振り回される

　○ 気質を理解してもらえなかった経験から

　　誰にも苦しさを話せずひとりで抱え込んでいる

　〇そんな自分を暗くて弱くてダメな人間だと思っていて

　　自己肯定感がとても低い

これらはHSPさんの特徴の一部であり

私が今までに体験してきたことでもあります。

HSPという概念と出会い

生きづらいのは自分の努力不足や

メンタルが弱いからではなかったとわかってから

自分を責めることがずいぶんと減りました。

そして自分の特徴としっかり向き合うことで

だんだん楽に生きられるようになり

今では

HSPは私の人生に贈られたギフト

心からそう思えるようになりました

「初めて聞いたけど私もHSPなのかな？」

「HSPがどういうものなのか知りたい。」

「HSPはどうしたら生きやすくなる？」

「同じ気質を持つ人たちと出会いたい！」

という方たちに参加してほしい！と思っています

Happyランチ会に参加したら…

　〇 HSPのことがよくわかるようになる

　○ 敏感なのは「心が弱いから」ではなく

　　生まれ持った気質だとわかってホッとする

　○ 言葉が少なくても感覚でわかりあえ

　　感情をわかちあえる仲間に出会うことができる

　○ ひとりで抱え込まなくてもいいという安心感が持てる

　○ 感受性が豊かなのは実は才能なんだと気づき

　　自分を活かす道が見えてくる

　〇繊細で敏感な私でも大丈夫！と思える

HSPさん達からご感想をいただきました♡

（HSPの娘さんとご参加くださったお母さまからのご感想）
さよさんが娘の話を、すごく優しく丁寧に聞いてくださって、「わかる、わかる！私も同じだよ。」とか「今までつらかったよね。でももう大丈夫だよ。」と言ってもらった時の、娘の嬉しそうな顔が忘れられません。
私が話すと、すぐケンカになって困っていたのですが、自分と同じ気質で、気持ちをわかってくれる人には、素直に心を開けるんだなと思いました。（ Yさま / 第２回ご参加）
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学生時代など両親や友達によく変わってると言われていたのでいつの間にか素の自分ではなく、普通の人に思われるようにしなきゃ！と思い自分を繕ってしまう部分がありましたが今日さよさんとお話していく中でなかなか人に理解されないだろうな〜と思い話せなかったこともHSP同士だとこんなに素直に話せるんだ〜とビックリ&嬉しかったです！
改めてHSPであることを個性としてプラスに受け止めて自分らしく生きていきたいと強く思いました(*^^*)　（ Mさま / 第３回ご参加）
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最近自分の内向的な気質を認め、自分がHSPの傾向がある事も認めていたので、どんなお話になるのか不安な気持ちと、とても楽しみな気持ちがありました。
私の他お二人の参加でしたが、お二人ともすぐに打ち解け、あるあるなエピソードも楽しく、安心して打ち明けられたのが嬉しかったです。
みんな、自分の弱さを持ちながらも、克服しなくても、そのままでも愛されていいんだな、と改めて思えて、幸せな気持ちになれました。（ Aさま / 第４回ご参加）
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このような会だと参加前から少し緊張してしまうのですが今回は緊張が少なかったように思います。
さよさんが皆さんの話を噛み締めるように静かに聞いてるのが印象的でした。
大した話じゃないかもしれないのに私の話を丁寧に聞いていただけて、それだけで嬉しくてホッと安心しました。『やっぱり話すだけでも安心するんだなぁ』って改めて感じた時間でした。（ Kさま / 第４回ご参加）
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昔から知っている同級生との同窓会のような不思議な感じでした。
ラウンジでお話をしていると、ゆっくり静かに時間が流れ、皆さんとのお話も「あうん」のようで、「あるある！そうそう！」の連続で本当に楽しかったです。
いつもは知らない方とお話をすると、脳みそが疲れてしまい、日曜日はダウンしてしまうのですが、まったく問題なく、過ごせました。（ Yさま / 第４回ご参加）
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今回ご一緒した方もいい方で、あっという間に仲良くなれて、すごくいい時間を過ごせました。HSPさんって、本当に優しい方ばかりですね。
そういえば娘も、家族で1番優しい子です。この子の繊細さは、優しさにつながっているんだなと、思いました。（ Yさま / 第５回HSPの娘さんと２度目のご参加）
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ご一緒しませんか？

長い間敏感すぎる自分を持て余して

生きづらさも経験してきた私だから

あなたの気持ちがわかるんじゃないかな、と思っています

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今回の会場は緑豊かな庭園をのぞむ

都内ホテルのフレンチレストラン。

入り口からもうステキがあふれてます