心屋認定＆心屋流HSPカウンセラーで
フラワーエッセンスセラピストの さよです。
今日もご来訪ありがとうございます
先週 “ワクワク遊び” にお誘いしましたが
どんな１週間になりましたか？
私はあの言葉を言うたびに笑ってしまって
「ふっ」とゆるむ自分を感じたので
もうしばらく続けて遊ぼうと思っています♪
よかったらあなたも続けてみてくださいね
さて、今日は「一喜一憂」のお話です。
意味は
「状況が変化する度に喜んだり心配したりすること」。
１つ喜んで１つ憂（うれ）いる。
気持ちが上がったり下がったり大忙しです
一喜一憂する時って
「状況」に振り回されているようで実は
「状況に反応している自分の感情」に
振り回されているのですよね
「状況」は自分では
なかなか変えられないかもしれません。
だけど「自分の感情」は
意識を向けるものを選ぶことで変えることができます。
せっかくだったら
楽しくて嬉しいものを選びましょ
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最後までお読みいただき、ありがとうございます♪
今日も あなたにたくさんの幸せが舞い込みますよ～
