不倫相手と離れられないのは
自己肯定感が低いから…。
なんてみなさん
おっしゃいますがね。
自己肯定感が低いから
1番になれない相手を選び
不倫という形の恋愛を
経験してるんだよ
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Next Cinderella is YOU
今日は30代 みなこさん
からの相談に回答します。
不倫して3年になります。
相手からは結婚はできない
とずいぶん前に言われました。
1番になれないことは
わかっているし
彼との未来がないことも
わかってはいるのですが
一緒にいると楽しいし
心もおちつくので
なかなか離れられません。
親も私の結婚を心配していて
安心させてあげたい気持ち
があります。
婚活も同時にしていて
付き合ってみてもいいかも
と思うのですが
どうしたらいいか分からず
先に進むことができません。
この状態から抜け出すため
なにかアドバイス頂ければ
と思います。
どろ沼を抜け出したくて
頑張ってるとこ申し訳ないけど
今は婚活やめとこう!
たのしくないでしょ??
今のみなこさんのマインドで婚活しても
既婚彼との比較にしかならないよね。
どんな独身男と出会ったところで
「あーやっぱ既婚彼の方が素敵」
やっぱり彼が良い!!
になるだけだと思うよ。
で、ますます離れられず
ワンチャン彼が離婚してくれる日
を待ち続けるループにはまる。
付き合ってみてもいいかな
と思える相手には出会うのに
付き合うという行動をとれないのは
付き合う気がないからだよね。
もっというと今は既婚彼と
別れる気がないから。
なので、今は婚活しなくていいよ。
既婚彼を圧倒的に上回る人が
あらわれたら不倫をやめよう。
不倫してる私をゆるして受け止めてくれる
独身彼があらわれたら不倫をやめよう。
(独身彼がやめさせてくれるはず)
なんて下心がある状態で婚活しても
相手に伝わっちゃうからね~。
悪くないかな…でも…という男には好かれ
良いと思う男とはマッチングしない
って連続になると思うわ。
相手の時間を奪ってるだけだし
自分の時間も浪費するだけ。
「あー私なにやってんだろ」
って自己嫌悪になって
また自分責めはじめるから
この状態での婚活は
百害あって一利なし。
とりあえず婚活はやめよう。
そしてそもそもこの婚活の目的すらも
不安から抜け出す為
になってるので
「不安」と向き合おう。
がむしゃらに行動したところで
不安というブルーな気持ちを
ひとりで吐き出してリセットしないことには
なにやっても安心することはできない。
で、ここからさらに深いところ
に切り込んでいきますが。
既婚彼といると落ち着くって
いってるけど、、
全然精神不安定なままだよね?
ただ誤魔化せてはいるよね。
年齢を重ねることに対して
女のリミットを感じる不安。
結婚適齢期に彼氏がいなくて
親から心配される不安。
一生独身なのかもしれない
という不安…。
この不安を誤魔化すためには
既婚彼の存在って都合良いよね。
相手が既婚者なら
結婚できなくてもしょうがない
ってはなから結婚に
向き合わなくていいし。
自分の将来を自分で決めずに
相手に委ねることができるじゃない?
もし不倫を本気でやめたいのであれば…
①彼とは結婚できない
②私は都合の良い女
③すでに時間を浪費してしまった
このイタイ現実にまず本気で向き合おう。
もうわかってるわ!
ちゃんと向き合ってる!!
と言いたくなるとおもうけれども、、。
適当にしかむきあっていないから
既婚彼に離婚するつもりはないと
言われても関係は続行されるという
適当な扱いを受け続けているんだよ?
自分が心の中で
自分に対してしている扱いを
現実で周りの人から
受けることになるんだからね?
苦しい現実から目を背けて
運命に委ねたりせず
その状況に対して自らが
意思決定を下すことでしか
現実は好転していかない。
このイタイ現実にしっかり
向き合ってください。
で、みなこさんの場合は
既婚彼がいようがいまいが
どのみち不安なのよ。
だってみなこさんが自分のことを
信じることができてないから。
誰にも必要とされない自分が
今ここに存在していいのか。
自分の存在価値が安定しないから
常に不安になってる。
そして既婚彼といる間は
自分が存在している意味と価値が
与えられていると「錯覚」
しているから偽りの希望を
手に入れることができている。
偽りの希望は一時的にしか続かない。
だから安心にたどりつく前に
またすぐ不安になる。
このループから抜けるには
自分で自分の価値を
見出すしかない。
与えられるのを待つのではなく
自分の価値を自分で決める。
不倫をやめたいなら
ここができるかどうかだよ。
みなこさんがここまで
自分を無力認定して
不倫にどっぷりつかっている理由は
長年の自己否定の癖にある。
お母さんと仲が良いのだと
思うのだけれども
お母さん過保護でしょ。
心配性で色々口をだしてくるとか。
親の気持ちとしては
わからなくはないけど。
人は自分の課題に対して
先回りして心配されたり
求めてもないのに解決方法を
教えられたりすると
信頼されてないって
腹が立つし、傷つくから
自己肯定感下がりまくる。
こうしてみなこさんは
存在価値を傷つけられてきたから
自己肯定感が低くなり
自己肯定感が低いから
1番になれない男を
選んじゃってるんだよね。
まずは今まで周りから与えられてきた
「わたしという人間の価値」
をもう一度ふりかえってみて。
弟、妹がいると仲良い悪いにかかわらず
なおさら譲ることが多かったと思う。
1番になれない状態になじみがあり
心理的には心地よくなってるから…。
1番になれない
心地よいこの状態をキープ♡
…って潜在意識
バグってると思うよ(笑)
みなこさんって
1番になれないことを当たり前に
受け入れないといけないのかな?
大切にされないのが当然?
しょうがない??
それ、だれが決めたんだろうか。
この辺を深掘っていくと
自分の現在地が明確になって
不安もリセットされてくよ!
そうすれば新しい引き寄せが始まり…
強制ハッピーエンドの法則発動♡
↓
今みてる現実とは
全く別のパラレルワールドへ
ワープしますので
しかり受け取って幸せになりましょう♡
そして最後に伝えておくけれど
みなこさんが幸せになることと
親を安心させることって全くの別物。
結婚したらしたで
今度はいつ子供ができるのかって
親は新しい心配してくるから(笑)
いつまでもお母さんの心配を
解決することを優先しないで
自分の幸せを1番に優先しよう。
もっと自分の幸せに
貪欲になっていいからね!
結婚できないと言われた
不倫相手と別れるには…
苦しい現実から目を背けて
運命に委ねたりせず
目の前の現実に対して
自らの意志で未来を選ぶ
決断をくだそう!
GOOD LUCK🌈
あ、あと最後に定期的に…
寂聴さんはっときますわw
↓
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気になるものを
「自分で選ぶ」
ことで内観が始まる ☪
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綺麗なものをみて気分あげ↑
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あなたがダメ恋常連者となっているたった一つの理由