好きな人の1番になりたい♡
って思ってる時点で
あなたは今1番ではないということ。
妄想を続けるか
現実を創造するか。
その鍵もあなた自身がもってるよ
最真の引き寄せ
サクセスストーリー
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Next Cinderella is YOU
彼に
愛してると言わせたい
私が1番だと認めさせたい
私を振ったことを
後悔させてやりたい
思うよね～！
それで
彼に勝ってスッキリしてやりたい
って思うよね～！
ここはね、私もほんと
すっごいプライド高かったから
分かるの(笑)
この状態の時って
なんやかんや、未練タラタラで
振られた(振られてる)ことも
素直に認めてないしな。
でもね、そろそろ
そうやって愛されてる証拠探しを
言葉に求めるから
自分を見失ってる
ってことに気が付いた方がいい。
言葉って本音を伝える為
に使えば便利で素晴らしい
コミュニケーションツール。
大切なことなので
もう一度言うと
言葉は感情を伝える為の
コミュニケーションツール。
ただの道具で
感情の方が大切なんだけど。
この道具を使う側のあなたが
道具に振り回されてない？
言葉がなくても
気持ちは伝わるよ。
私の父親は脳梗塞の後遺症で
失語症になってて
全然しゃべれないんだけど…。
晩御飯にお肉がでてきた時は
身を乗り出してきて
全身で喜び大爆発！！
超満面の笑みなの(笑)
表情と態度で
嬉しくてしょうがないことなんて
聞かなくても分かる。
お父さんが何言いたいのか
顔みただけで
全部アテレコできるくらい
分かるわ。
あなたも
彼がまだ自分のこと好きかどうか
仕草や雰囲気で
ほんとはもう分かってるでしょ？
それが答えなんだよ。
目に見えないところに
あなたが欲しい答えは
すべて詰まってる。
今、もう愛されてない
ってあなたが感じてるなら
彼はあなたのこと
愛していない。が答えだよ
ただ、あなたが認めたくないだけ。
言葉を証拠代わりに
答え合わせなんて
しなくていいよ。
そんなことしてる暇あったら
ちゃんと自分に向き合って
今自分がどんな気持ちに
なってるのか
しっかり感じ取ってね。
愛されてない自分のこと
自分でどう思ってるの？
惨め？情けない？
かっこ悪い？価値が無い？
あなたが言葉を追い求めてるのは
愛されてない自分は
価値が無い存在だ。
って感じてることを
払拭したいから。
自分で自信をもって
私は彼に愛されてなくても
素晴らしい存在です！！
って言えないから
誰か、周りの言葉で
大丈夫ってことに
しようとしてるだけ。
なんなら
愛されてましたから！
ってことにしたいだけ。
彼に愛されてない
ことが苦しいんじゃなくて
彼に愛されてない自分を
あなたが否定してるから
苦しいんだよ？
だからその苦しさから
逃れたいなら
自分で自分を
否定することをやめる。
これができなきゃ
愛してるなんて
誰にいってもらったとこで
一生
愛されてない私
のままで
生きてくだけだから。
あなたに必要なのは
彼の言葉じゃない。
自分の言葉で自分に
大丈夫だよ
愛してるよ
って言ってあげること。
できないならせめて
その自分を否定する言葉を
投げ続けることをやめること。
どうやってやめるんですか
って聞いてくる人がいるけど
やめるって
ただやめるんだよ。
ノウハウなんか必要ないよ！
自分を責めてる
ことに気づいて
自分の意志でやめる。
そうすれば自己肯定感なんて
ほっといても勝手にあがるよ！
それができないんです
って言ってる人は
自分以外の誰かに
自分を肯定してもらうことで
安心しようとしてる
ってことに気付こう。
そして、気付いて、やめよう
いつまでも愛されてる
証拠探しをするから
現実をこじらせてる
んだからね？
４つのメニューから
気になるものを
「自分で選ぶ」
ことで内観が始まる ☪
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