気持ちを優先させて
爆死する女子多いけど、
行動を先にすると
彼がほっておけなくなるんだよなぁ
最真の引き寄せ
サクセスストーリー
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Next Cinderella is YOU
最近お別れを経験した…
という話がちらほらみられるので
今日の話は復縁したいなら
いかに自分と向き合うことが
復縁の近道になるのか
という、私の実体験からお届けするね！
元彼の連絡先ってさ
いつまで残してる？
私、別れたら
連絡先
速攻消すの
別れた翌日には消す
でも…
これが運命の鍵だよ
もらったプレゼントも
1週間以内にはゴミ箱
LINEもSNSもぜーーんぶ
削除！2度と見ない
どんなことにも慎重に
証拠集め、分析、正解を求める私だけど
この決断はマッハなの
まあ大体が浮気されたから
とかってのもあるけどさ(笑)
私のこと大切にしてくれない
私のこと好きでもなくなって
私のこと簡単に傷つける人間
って自分の中で (この瞬間は)
ネガティブになった存在と
繋がっておくことで
ただでさえネガティブになってるのに
より多くの負を纏ってしまって
軸がブレて安定しないよね？
だったら縋るより断ち切って
1秒でも早く自分と向き合うの！
自分をネガティブにするものとは
距離を置くのは必須！
そりゃ、私だってね
好きな気持ちも残ってるから
後悔したり、寂しく思ったりする時もあるよ？
でもさ
自分が好きでも
相手が好きじゃない時点で
関係って終わりなんだよ
一旦終わらせて、
新しく前向いて
やってくしかないの
自分が前向くのに
彼はもう必要ないでしょ？
相手を責めてもしょうがないし
なにか納得できる理由を
相手に望んで待ってみても無駄
完璧に納得して別れるとか無理なの
傷を最小限にとか、無理なの
彼はもういいから、しっかり傷ついたら
相手を好きだった自分を褒めてあげよ
私は別れた瞬間から
ネガティブ感情爆発させて大泣きしたら
色んなごちゃ混ぜになった問題を
切り離して考えて
自分の尊厳を回復することに
全集中する
彼が浮気をしたからといって
私に魅力がないわけじゃない
私がいい子じゃなかったから
彼が浮気したわけじゃない
彼の愛と私の価値は関係ない
私の価値は傷ついていないし
彼に選ばれなかったからといって
私は愛されない女じゃない
彼が浮気するかしないかは
彼の問題で私の問題じゃない
彼の浮気によって私がどうするかは
私の問題で彼は関係ない
この結末は、単純に
彼には私じゃなかった
私には彼じゃなかった
それだけのこと
いつもそう自分と対話して
次はどんな恋愛がしたいか
ゴールをブレないように設定する
でもね、こんな偉そうに言ったけど
自分と向き合うということを覚える前は
そこに自分の観念をさしこんで
あんなに我慢したのに…
こんなに良い子でいたのに…
私は選ばれなかった
私には価値が無い
私は愛されない
って
すんごい引きずったよ(笑)
そんな時でも連絡先は
そっこー消してたけどね
自分責めの時間は無駄だから
始まる前にぶったぎる
自分と向き合う前も後も
決めてたことはこれだけ
未練って結局
ありのままの自分を出して
彼と付き合えなかった
私のことをすべて分かってもらえなかった
って思いからきてるんだよ
だからもう
もし、あの時…なんて
過去は振り返らない
そして自分で
自分を奮い立たせる
またひとつずつ
積み上げて
自分で自分を満たしていく
こうしていくと
彼の存在と自分の幸せが切り離されて
抵抗がどんどんなくなっていく
こうして外に溢れてたエネルギーが
完璧に自分の中で満たされた時…
元カレから連絡がくるんだなあ(笑)
私はこの方法で
全員、連絡がきたり、町でばったり会ったり…
再会した確率は100％！
そっからもう一度付き合ったのは
90％くらいだよ！
だからね、失恋した時って
とりあえず自分に集中した方がいい
三ヶ月くらいはしっかり自分と向き合って
私は自分に集中する為に、連絡先速攻消すの
これって自分に対する愛だと思うの
だって、朝が来る度携帯チェックして
連絡きてなかったって落ち込んで、
自分に嫌な気分、味わわせるの繰り返すの
疲れちゃうし、自分虐待だよ
別れたらさ、期間決めて
思いっきり泣いて、傷ついて
寂しさを味わってみよ
それが終わったら
携帯チェックしたくなる自分を
それだけ好きだったもんね
って許せるよ
しばらくは執着してもいいよって
それが当然だよねって思えるよ
そう思える頃には執着が消えてきて
色んなネガティブな感情も消えて
自分で気が付いてると思う
愛してくれるから
愛してたんじゃなくて
ただあなたが愛してただけ
愛が増えたわけでも
減ったわけでもない
愛はいつだって一方通行だから
そこに在るだけですべては完璧
すべては自己完結
彼がいてもいなくても
あなたが向き合う
必要があるのは
あなただけなんだよ
これさえ分かれば
素敵な恋しかやってこないね！
４つのメニューから
気になるものを
「自分で選ぶ」
ことで内観が始まる ☪
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