小さい頃から教えてもらっていた大切な事

my world creator
NATSUちゃんです

考える、感じる、書く
本を読む、実験することが大好き

エッセイストになりたい

アラフォー女子のブログ


気が早すぎて
すでにエッセイストかのように
暮らしてるフライング女♡



動と静のバランスがとれた
理想のライフスタイルを
実現
豊かさと幸せの循環
を体感しながら生きてます



全てに感謝

＊Instagram更新中＊

こんにちは〜！！

たっくさんの本から

ヒントを得て、実験！！

豊かな毎日を送る

NATSUちゃんです

最近、改めて実感したことがあります

それは、仕事を楽しむにも

エッセイストを目指すにも

会いたい人に会うにも

願いを叶えるにも

何かをやり遂げるにも

何かを継続するにも

幸せな波動を循環するにも

自分が健康でいる事や

体力があることが

必要不可欠だということ

身体が資本

ってやつですね

小さい頃

母にしつこいくらい

言われていたけど

スルーしていた言葉

年齢を重ねるに連れて

実感する出来事が何度も

あったはずなんだけど

軽んじていた言葉

でも、ついに

この1ヶ月半、ヘルスをガチったことで

実際に体力がついて

違いをまざまざと！！

どえりゃー実感しました

パフォーマンス上がるんだ

バイタリティ溢れるんだ

ポジティブに考えようとしなくても

不思議とポジティブだな

パートナーシップに良い影響が

違いにびっくりした。。。

体力が落ちたままの自分では

気づくことができなかった

全てマインドや

性格のせいにしていましたw

時間的余裕、心の余裕も大切だけど

それだけじゃなくて

身体が資本であることを

忘れていないか

今一度、見直してみると

スルッと解決できることも

あるかもしれないですね

食事を見直すとか

運動を取り入れるってことを

面倒くさいもの認定してたけど

自分の身体が喜ぶ事って

案外、簡単にできるってことも

やってみてわかりました

身体が巡れば物事も巡り出す

幸せな波動を循環させるのに

という意識を持つことは

本質的で根本的な部分で

必須事項だったんだな、と

健康オタクとまではいきませんが

ゆるく甘く優しく←

身体が資本なライフスタイルを

楽しんだ先の「自分」がどうなってるか

ワクワクしながら進んでいこうと思います

捉え方は私流になってはいるけど

親の想いが、愛の言葉が

子に伝わり身になっていくって

素敵だね

ここ数年で親に言われてた事が

腑に落ちる機会、多くて

私も、子供ができたら

伝えたい事たくさんあるなぁぁぁ

小さい頃は理解できなくても

いつか、その言葉が支えになったり

前を向くキッカケになったら嬉しい

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

本に関連する記事まとめ

だれかになりたいんじゃなくて

わたしを好きになりたい

著:船山葵

『美容の本なのにそう感じない本w』

ふわふわの法則
著:斎藤一人

『これは。。。臨時収入ってやつ？』

必ず成功する例外思考
著:柴村恵美子

『何を楽しむために生まれてきたと思う？』

科学のつきとめた運のいい人
著:中野信子

『自分なりの幸せのものさしを持つことは』

精神科医が教える幸せの授業
著:樺沢紫苑

『脳内の幸福物質にフォーカスしてみる』

スピリッチ習慣
著:美湖

『しっかり感じてる？味わってる？』

パートナーシップで悩んだことがなかったけど

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パートナーシップについて

ノートに書いたりブログにしたり

向き合うことって

今まであんまりなかったなぁ

と、ふと思ったので

今回のテーマにしてみたよ

そもそも、なんで

仕事、健康、お金など

他のジャンルに比べて

向き合うことが少なかったか

それは良くも悪くも

悩むことがなかったから

なんで「悪くも」にしたかって言うと

私が相手のことを雑に扱ってる

可能性があるなと思ったから

仲が良くて愛されてるって自信から

甘えすぎてるというか。。。

※惚気たい話ではない

旦那、家族に対しての態度を

振り返る機会がなかったのは

無償の愛に許されてきたから

本当は

親しき仲だからこそ

気をつけた方がいい時があって

小さな「歪み」が積み重なると

愛は無償ではなくなっていく

特に、パートナーとは

親子だとまた違うかもしれないけどね

先月だか先々月だったかな。。。

まりさんって方に

今年の下半期について

占っていただいたんだけど

その時にね〇月は

パートナーシップのこうゆうとこ

気をつけてねってアドバイスもらったの

なんせ悩んだことがないから

パートナーシップについて

自分から占ってもらうことってなくて

仕事とか転勤とか子宝とか

ライフスタイルに変化が

起こりそうなことを中心

に質問してたんだよね

だから、パートナーシップの内容が出て

ビックリしちゃったの

それでさ、よくよく聞いてたら

気をつけてねって言われた内容で

思い当たるふしが少し前にあったぞ

って思い出したわけ！！

そう、言われたそのまんまのことが

すでに起こっていたの！！

アレ予行練習かよ←

アレは私にとっては

大きなことではないんだけど

夫婦にとっては

気をつけることなんだな

すっごくすっごく大切なことなんだな

って気づかせてもらった

自分も相手も余裕ない時

自分も相手もエネルギーが下がってる時

そうゆう時は

小さな火種が大きな炎に変わることもある

まりさんが言ってた◯月は

その可能性が高まるってこと

◯月だけ気をつければいいや

ではなくて

今この瞬間から

コミュニケーションはもちろん

余裕のある状態、状況を創っていこう

準備は

夢や目標に対してだけでなく

パートナーシップや人間関係にも

必要なコトもしれないね

包み込める私

で在れっっ

私たち夫婦の合言葉は

ありがとう、愛してる

たまにじゃなくて

事あるごとに

ちゃんと目を見て伝えよう

一緒に楽しめることは楽しもう

自分だけじゃなく

相手も穏やかに心地良く過ごせるように

大好きなエッセイストの

松浦弥太郎さんの

パートナーシップに関する本

興味のある項目があったから

ポチっちゃった

パートナーシップに特化した本は

あんまり読んでこなかったから新鮮！！

今、目を向けるべきことだったんだな

届くの楽しみー！！！！

この本と出会えたのも

パートナーシップについて

考えることができたのも

まりさんの占いのおかげ

ありがとうございます！！

でも、占いはキッカケにすぎなくて

フォーカスするかどうかは

自分次第

そしてこの経験や気づきが

私の夢であるエッセイストの

良いネタになることは間違いない

良き良き

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

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My最強開運日♡

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こんにちは〜！！

たっくさんの本から

ヒントを得て、実験！！

豊かな毎日を送る

NATSUちゃんです

私には毎年、11.12月頃

翌年の占いを受けるという

ルーティンがあります

☆一年を通して意識すること

☆月ごとのテーマ

☆開運日、期間などを聞いて

おNEWの手帳に書き込むんです

そして夢や目標、日常に沿った

大まかな計画を立てる

ところまでやっちゃいます

もちろんその通りいかなくてもOK

学びや気づきを経て成長すると

土台や目指す先は変わらなくても

方向転換して道を変えることはあります

ブラッシュアップしていく、みたいな！

その時、その時の感覚を信じて

閃きから決めるのもまた、面白い

ただ、新しい1年が始まる時に

決めておく、おかない、で

こんなにも1年、1年に対しての

達成感や満足度が違うんだ。。。

と知ったので、毎年やってます

願いとか目標を自覚する時間もとれるし

叶いやすくなってる気がするし

今年は年に6回ほどある

私だけの最強開運日

を教えてもらったので

該当する日は仕事を有給にして（笑）

旅行や神社参拝、イベントごとにあてて

心揺さぶる体験をするよう設定！！

ちなみに今月は追い風の吹かない月

落ち着きのある月ってことだったから

（どの占いでも笑）

願いや目標に対して

行動を起こすというよりは

関係なさそうに見えるけど

実はそこ、通ずるよね、とか

関係あるよね、大事だよね

ってところに意識を向ける

月にしようと決めて

それが、前記事、前々記事で書いた

私が今やっている

ガチるです

ただ、最強開運日があったので

その日だけは行動したり、決断したり

落ち着いた月の中でも

動きのある日にしたいな、と思い

コンディションの調整をして

京都に旅行に行ってきましたぁ

京都のいろんなスタバに

チェックインできて幸せww

沖縄行っても東京行ってもスタバ巡り

メインはお礼参り！！

京都によく遊びに行ってた20代の頃

参拝していた神社やお寺に

久しぶりに行ったんだぁ🌈

私、どこの神社仏閣行っても基本

お礼しか言わないんだけど

最強開運日だったのもあって

決意表明までしてきました

プライベートの目標と仕事の目標

今、叶えたいことが２つあるからね

ただ、忘れたくないなと

強く思うのは

あたりまえ

こそ

スペシャルだ

ということ

当たり前にあるモノ

当たり前にある環境

当たり前にいてくれる周りの人たち

この「あたりまえ」が

当たり前にあるから願えるのだ

目標を持つことができるのだと

絶対に忘れてはいけないと思った

改めて

心地よく豊かな毎日に

感謝です

そうそう余談なんだけど

今回の最強開運日にね

推しの舞台の当落発表があって

当選しましたー

倍率高くて第一弾、第二弾は落選して

第三弾でついに！！諦めなくて良かった

これがまた、面白くてさぁ

次の最強開運日にご先祖様への

お礼参りをしようと思って

旅行先を選んだんだけど

舞台の発表があって日程見たら

かぶってる！！！ちょうど良くね？

って大興奮で申込みして

まんまと落選ww

でも、最強開運日だよ？

当たらないわけなくない？←

でね、第三弾を申し込む時に

ふと。。。気づいたの！！！

そもそもその日は

①ご先祖様の

お墓参りに行くつもりだった

②年少さんの時からの

親友に会うつもりだった

この２つは先に決めてたのね

よく考えたらさ、隙間時間ないよねww

それで1日が終わるじゃんね

舞台まで入れようとすると

キチキチなスケジューリングにするか

（②は相手の予定もあってズラせないから）

①を翌日にズラすことになるじゃん？

そうすると本来の目的とズレる

なんかちゃう！！

キチキチスケジュールも

なんかちゃう！！

余白があるところに福来たる

とすると余裕を持って

翌日を舞台にした方が

次の最強開運日はうまくいくかも。。。

と閃きまして（もっと早く気づけー笑）

希望日の希望順を変えたのね

そしたら！！当たりましたよ！！

まぁ当落発表が今回の開運日の時点で

当たる気はしてたけどさぁ

舞台とかLIVEってさ

地球に生まれたからこそ

この時代に生まれたからこそ

楽しめる娯楽だよねぇー！！

「当たり前」に感謝です

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

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ヘルスをガチったらお金に対する気づきがあった話

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理想のライフスタイルを
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豊かさと幸せの循環
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たっくさんの本から

ヒントを得て、実験！！

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NATSUちゃんです

ヘルス&ビューティーの

ヘルスの部分を

ガチり始めて一か月

改めて、継続力あったんだな私

と感動しております

というか

本気でやる気があったか

覚悟があったかどうかの差でしょう

あと、ガラっと変えたり

急にやる事を増やしたわけじゃなく

徐々に、様子見ながら

小さな変化を見落とさなかった

だからモチベーション的なものが

続いたんだと思う

苦しいよりも、変化にワクワクする

そう思えるものだけ取り入れてる

違うと思ったらスッキリさっぱりやめてる

どんなに身体に良いと

言われていても

今の私には、違うから

（いつかはお世話になるかも？笑）

そんな1ヶ月を過ごしてきて

まず最初に気づいたこと

食費が増えました

ズコーッ

アラフォーになってから

仕事関係なく自分のために

ビューティーをガチってるから

ここ数年で美容費も増えてたところに

さらに追い討ちをかける

いやでも当たり前なんだよな

ダイエット遺伝子の検査で

リスクが１つもなかった私のおデブ化は

後天的だから

とにかく基礎代謝量をあげること

を第1優先で意識してて

基礎代謝が落ちてしまうような

食べ方をしないって決めたの

そうすると意外や意外

食べるものの種類が増えた

一品食いをやめたのが大きいかな

ちょっとずついろんなものを食べてて

あと、腸活の学びを活かして

なるべくだけど原材料見て

余分なものが入ってないものを買うから

高い方を選んでたりする

でもね、思ったんです

お金を有意義に

使ってるなって

これが私の目指してきた豊かさ！！

私がお金を大好きと思う理由を

やっと言語化できた

お金が大好きだから稼ぎたい

のではなく使うのが好き

だからお金を増やしたいのだ

自己投資をしてあげられる自分でいたいのだ

稼いだら使えるんだから

着地点は同じだろ？って思うかもだけど

この小さなニュアンスの違いが

私にとってはけっこう大事

言葉がしっくりくる

だけで行動や選択は変わるもの

有意義に使えるなら

増やし方はぶっちゃけ何でも良い

「稼ぐ気がない」ように見えるのは

仕事の目的が稼ぐことではなく

社会と関わる、貢献、学びだから

そこに、私という人生の

貴重な時間を使うことで

お金というカタチでプレゼントされてる

意味不明かな？

私がエッセイストという夢を

掲げているのも稼ぎたいというより

人生の中で気づいたことや学びを

本というカタチで残せたらハッピー

そしてそれを手に取ってくれた人が

少しでも幸せになれたら

エッセイスト冥利に尽きるっしょー

という部分が大きい

その幸せが巡り巡ってお金というカタチで

自分の元に還ってくるだけ！！

なんか脱線した気もするけど

ヘルスをガチって食費が増えたことで

お金に対する気づきを得られ

言語化もできて気持ち良いです

って話でしたww

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

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ガチってます

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ブログ書くのが

久しぶりになっちまいました

お久しぶりです

SNSを触るよりも

優先してることがあるので

時間の使い方的に

仕方ないかなぁとは思うけど

他はやらなくとも

ブログは書き続けたいと思ってるから

慣れてきたら再開するぞ

今日の本題

その、優先してることというのが

My2024年の大テーマ

に繋がるというか、そのもので

ガチってます

生活をそこに全振りしてる

※私なりに、なのでストイックではない

大テーマ決め始めて3年目

傾向としては

最初の3ヶ月で模索

次の3ヶ月で下準備、スタート

エンジンかかるのは後半の半年

その間の体験や体感によって

年末ごろには翌年のテーマが見えてくる

そんな感じでホント今まさに

スタートの時！！

6月の月間引きカードに鳥肌↓

そもそも大テーマって何よって話なんだけど

私は毎年、年末に

翌年1年かけて意識することを

大テーマとして掲げる事にしていて

占いを参考にしながら決めてるの

2〜3種類の占術で

翌年の占いをしてもらうと

その時、その年に自分が

必要だとうすうす感じていたことと

リンクする内容が絶対出てくるし

シンクロする言葉もあるから

即、翌年の年間テーマだな、とわかる

日々、年間テーマを意識して動いていると

選択・決断に迷うことが減って

不思議と流れに乗っていけるから

やっぱりこのテーマで間違いなかったな

と実感できるの

ほんでおまえの

今年の大テーマなんやねんてね

\自分に合った/

ヘルス&ビューティーを

ガチる、極める

でございますーパチパチ

ヘルス&ビューティーは

私の仕事の柱で

お客様に対して提供するもの

なんだけど

自分に対してその知識や経験を

使えていたか、と言ったら

使えてなくて

最低限は知識ある分、無意識領域でやれてても

ガチってるわけじゃないからねぇ

今度は自分に

還元する番だぞ

そうすることで思い描いている

さらに多くの夢や目標が叶うぞ

そう言われてるような気がして

誰にーwww

一昨年、昨年の大テーマと

ちゃんと向き合って

土台ができてたおかげで

今年のテーマガチる・極めるを

「やれる自分」になってたのはデカい

やっぱ繋がってんなぁー

昨年末からいくつか資格を取ってみたり

模索から始まったけど

必要な情報がだんだんと集まり始めて

まずは得意なビューティーから少しずつ

苦じゃなく習慣になったものに

変化が生まれて

身体はやっただけ答えてくれるんだ

と体感し、納得することができたし

自信がついた←これ大事

自分の肌や身体を把握するために

必要な検査もここ数ヶ月で

いくつか受けれて

より、自分に合った方法

がわかるようになって

乗るべきレールにカチッとハマった感じ

遺伝子検査も受けたよ↓

＊糖代謝リスク

＊たんぱく質リスク

＊脂質代謝リスク

の結果から食事や運動などの

アドバイスをレポートで送ってくれるの

（私みたいにリスク無しの人は

後天的だから遺伝子のせいにできない。笑）

自分が何を気をつけるべきか

どうしていけばいいか

めちゃめちゃ参考になったから

本気でオススメできる

私は楽天スーパーセールの時に

セール価格で購入したよ

ダイエット遺伝子検査キット『遺伝子博士』DNA検査 ダイエット

「ガチってんなぁ！！」

って思える毎日が楽しくてしょうがないよ

以前までの豊かさとか心地良さ

の幅が広がった感じ

ジャーナル書いたり、記録したり

ある意味、忙しいww

とりあえず6.7月、ガチってみて

8月に軌道修正して

9.10月ガチって

11月くらいから翌年のテーマも

視野に入れ始めて起動修正していくよ

少し空いちゃうかもだけど

私の変化についてはまたレポートするので

ぜひ、読んでください

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

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前提がどうなってるか見直そう

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何か、叶えたい物事があったとして

行動プラス、マインドセットを

私の場合はするんだけど

マインドセットの中で

わりと肝になってるのが

自信

だと思っていて

自分はそうなれる、と信じる心

ブレそうになることもあるから

自分はそうなる、と潜在意識に擦り込む

「叶えた自分」で生きてみる

そうすると目の前の景色

（視点）が変わるから

焦点も変わり

選択や行動も変わる

で、叶うわけじゃない？

簡単に言い過ぎかもだけど（笑）

どんなジャンルの願いに対しても

そうゆうマインドセットができてれば

ラクなんだろうけど

私の場合ジャンルによって

スルッとサラッと信じられる系と

信じられてない系があって

信じられてない系がなんで

信じられてないかって

言葉の通り自信がない

何度も挑戦して何度も叶わず終わる

叶わなかった経験が蓄積しすぎて

最初の頃根拠なく持てていた自信は

どっかいっちゃって（笑）

土台から見直そう

違う方向からやってみよう

調べたり、聞いたり、直感に従ったり

とにかく手を尽くしてきた

（ビジネスのことではない）

そんなに叶わないもん？

ため息つきながら

私はいつもこう思っていた

いつかは叶うって

わかってるけど。。。

そう、叶うとは思ってるのよ！

これ何年間もずーっと思ってて

だから心は全く折れてない←すごww

でもさ、気づいた？？？？

「いつか」って

潜在意識に擦り込んでる

そりゃぁ

「いつか叶うだろうけど」

な未来にしか

視点合わないよね

自信がどっか行ってから

ずっと思ってきたことだから

根が深いww

何か最近、目にする情報がね

SNSとかカードからのメッセージとか

誰かから送られる言葉とか

ぜーーんぶ、しつこいくらいに

やり方を変える

真逆の方をする

方向転換

視野を広げる

（前しか見えてないから後ろも見よう、的な）

という言葉たち。。。

細かいことを言えば

意味はそれぞれ違うんだけど

私はそこに

統一感を感じた

あの手この手で伝えようと

してくれてる気がして

今の私に必要なことなんだな

と思った思ったけどさ

何をどう変えればいいのか

まーったくわかんなくて

行動を変える方で

頭グルグルしながら考えてたんだけど

ある時、Instagramのリールが

目に入って（フォローしてた人のやつ）

日付見たら去年とかのやつよ

カードの３択だったかな？

偶然目にして

偶然選択する

私そうゆうの信じるタイプで

メッセージの引き寄せだと思ってて

自分が選んだカードの解説を聞いていたら

急に、ストーーーン！！

腑に落ちた感じ

変えていくというキーワードは同じ

ただ、行動だけじゃない

マインドもだ、と気づかせてくれる

メッセージだった

迷子になってたから

超わかりやすく

ガイドしてくれたのかなw

ありがてぇ

擦り込み間違い

全く気づかなかったなぁ

それくらい目が曇っていた

目が曇るくらい、自信を無くしてた

おかげさまで

めちゃめちゃスッキリした

私の受け取り方が

正解かはわかんない

正解かどうかはどうでもいい

私の意識が変わったのならオールOK

願いに対しての前提が

叶う前提ではなかった

だから

キセキを受け取る準備が

できていなかった

ってことは

前提を変えなければ

叶うもんも叶わない

それさえ腑に落ちれば

こっちのもん

自己啓発本読んでれば

それらしいことは書いてある

でも、自分がその文章を読んで

体感と共に腑に落ちるまでに

タイムラグがあった

これまで

私が簡単に叶えられてきたことは

前提が、叶うだったから

スラリと叶っていたんだなぁ

私が今回、前提を変えた内容については

また書きますね

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

本に関連する記事まとめ

だれかになりたいんじゃなくて

わたしを好きになりたい

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著:斎藤一人

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久しぶりに影響を受けたエネルギーの渦

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豊かな毎日を送る

NATSUちゃんです

なんだか最近

コミュニケーション不足からくる

人と人の衝突、誤解

みたいなものを目にしたり

聞くことが多くて

この間の満月あたりからなんですけど

そうゆう星回りですか？

って星のせいにし始めてる

満月の日、体調悪すぎたから余計にそう思うww

個人レベルの波じゃないよね

全体レベルで、しかも渦

大きな範囲で起こってる

破壊と再生ってやつかしら

ネガティブなエネルギーの物事として

目の前に現れるけど

その先には、気づきがあったり

リスタートできたり

ポジティブの前兆というか

キッカケに過ぎないんだとは思う

大切なのは

その物事に向き合うこと、気づくこと

腹立つわー、とか

ツイてないわー、で終わらせない

その物事を通して何を学べたのかな

と自分なりでいいから受け取ること

そうゆうエネルギーの渦が

今、身近に在るなと体感してます

どの物事も当事者じゃなかったんで

周りのフォローしなきゃ、なんて

余裕ぶっこいてたら

本日、まんまと自分にもモヤモヤ案件

降ってきましたチキショー

星回りや全体の渦に

影響されない

ブレない私でいたいですけどね

そうもいきませんね

まぁでも、こう見えて

気づきのプロ←自称

その物事とそこから得た気づきや課題

そしてモヤモヤした心に対して

何をしてあげるのか

考える時間を設けました、ええ

繰り返しサインきたら嫌なんでw

今回、私が自分のことに限らず

周りで起こったことも含めて

腑に落ちたのは

他者と共存して

生きる＝許し合う

だな、ということ

自分ばかり許してる（フォローしてる）

なんてことは絶対になくて

知らないうちに許してもらってる

（フォローしてもらってる）こと

絶対にあるよね

大きな範囲で見たら

お互い様

私に起こったモヤモヤ事件も

そこに繋がってる気がして

ハワイのことわざ

ホ・オポノポノを心の中で唱えました

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています

心が癒され浄化される気がして

たまーに

モヤモヤしたり愚痴った時

ネガティブなエネルギー、流れを

引きずりたく無い！！

断ち切りたい！！なんて時に

唱えてる言葉です

言霊について書かれた本には

ポジティブな言葉で締めくくれば

ネガティブな発言をしてしまったとしても

大丈夫！！と書かれていたので（笑）

オポノポノからの

感謝やポジティブな祈りで締めくくる

を一連の流れにしています

心が浄化されたら、あとは

神社の粗塩を入れた湯船に浸かって

身体も浄化

引きずりたく無い精神が強すぎるww

でもね、ホントに流れ変わるのよ

騙されたと思ってやってみて

学びだとわかってはいても

破壊と再生のエネルギーって

けっこう疲れるw

長引いたら復活するまで

時間かかりそうだから

早めに気づいて早めに対処

そして、気が整ってるかどうかで

影響の大きさも違うなと

周りを見ていて思ったから

向き合い、浄化した後は

元「気」でいられるような

気持ちの良い暮らし方をしていこう

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

本に関連する記事まとめ

だれかになりたいんじゃなくて

わたしを好きになりたい

著:船山葵

『美容の本なのにそう感じない本w』

ふわふわの法則
著:斎藤一人

『これは。。。臨時収入ってやつ？』

必ず成功する例外思考
著:柴村恵美子

『何を楽しむために生まれてきたと思う？』

科学のつきとめた運のいい人
著:中野信子

『自分なりの幸せのものさしを持つことは』

精神科医が教える幸せの授業
著:樺沢紫苑

『脳内の幸福物質にフォーカスしてみる』

スピリッチ習慣
著:美湖

『しっかり感じてる？味わってる？』

差し出すことはできません

my world creator
NATSUちゃんです

考える、感じる、書く
本を読む、実験することが大好き

エッセイストになりたい

アラフォー女子のブログ


気が早すぎて
すでにエッセイストかのように
暮らしてるフライング女♡



動と静のバランスがとれた
理想のライフスタイルを
実現
豊かさと幸せの循環
を体感しながら生きてます



全てに感謝

＊Instagram更新中＊

こんにちは〜！！

たっくさんの本から

ヒントを得て、実験！！

豊かな毎日を送る

NATSUちゃんです

昨日、これを聴いたんですけどね

その中で、とあるワークの話があって

あたりまえにある幸せを5つ

まず挙げてみましょう、と

例えば私の場合

・目が見える

・耳が聴こえる

・身体が動く

・食べるものに困らない

・帰る家がある

次に、こうなったらいいな♡

と思う幸せな状態を思い浮かべてください

先ほど挙げた、あたりまえの幸せから

3つを差し出せば

こうなったらいいな♡の幸せが

叶えられるとしたら

どれを差し出しますか？？

というワークです

差し出せます？私は無理でした

当たり前だと感じてるそれらは

私の人生の中で必須なんだと改めて

当たり前の幸せを手にできている私は

十分幸せなんだと気づかせてもらいました

人も、景色も、全て見えているし

声も、音も、全て聞こえているし

身体が動くから、働けるし、運動もできる

お店に行けばなんでも手に入って

食べるものに困らない

帰る家があるから安心して生きていられる

いつも通りの日常を過ごせること

「いつも通り」が

いかに幸せなことか

自覚した上で、夢を理想を描こう

まずは感謝しよう、と本気で思いました

私は幸せ

ベースで夢や理想に向かっていく

現状に満足できないとか

ないない星人ベースで進むより

素晴らしい未来が待ってる気がする

まず、気づくところから

素晴らしいワークでした

ありがとうございます

完全に、腑に落ちました

これはほんの一部なので

ぜひ、YouTubeで見てみてください

他にも、なるほどー！確かにー！って

気づきの連続で面白かったです

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

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わたしを好きになりたい

著:船山葵

『美容の本なのにそう感じない本w』

ふわふわの法則
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著:柴村恵美子

『何を楽しむために生まれてきたと思う？』

科学のつきとめた運のいい人
著:中野信子

『自分なりの幸せのものさしを持つことは』

精神科医が教える幸せの授業
著:樺沢紫苑

『脳内の幸福物質にフォーカスしてみる』

スピリッチ習慣
著:美湖

『しっかり感じてる？味わってる？』

本との出会いは理想との出会い

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動と静のバランスがとれた
理想のライフスタイルを
実現
豊かさと幸せの循環
を体感しながら生きてます



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こんにちは〜！！

たっくさんの本から

ヒントを得て、実験！！

豊かな毎日を送る

NATSUちゃんです

最近、とある方の本を

何冊かまとめ買いしました

理由は

考え方があまりにも似ていたから

私の理想とするところを

すでに体現している

人生の先輩だったからです

自分の理想が

ただの夢物語ではなく

現実にできるのだと

肯定された気分

で興奮したのを覚えています

私は今まで自分の理想を

本からヒントを得て

叶えてきたタイプで

私にとって影響力が大きい

だから

どんな本と出会えるかは

私のこれからの未来を

左右すると言っても

過言では無いです

これは、理想を叶える経路（過程）が

変わってくるという意味で言ってます

正解はないですから

どの経路でもいいんです

自分がどんな情報を

受け取り、採用するか

の「情報」の部分に

私の場合は「本」が入っている

出会う本で過程が変わる可能性は

大いにあると思ってます

軸がブレブレってことではなく

決めつけず、柔軟性を持ちながら

幅広い選択肢の中から

決定していくことが

人生を楽しむってこと

だと思うので

本からヒントをもらっている感じです

なんかもうすでに

本との出会いについて

熱く語っちゃってますけど

20代の私を支えたのは

上原愛加さん（マインド）

神崎恵さん（美容、仕事）

中谷彰宏さん（恋愛）

をメインとした数々の本です

共感で買う、というよりは

コンプレックスだらけだった

10代の自分から脱皮するために

必要だと感じる内容が

3名の著者さんの本には多くて

学びと参考にするために買ってました

おかげさまで

楽しい20代を過ごすことができて

感謝、感謝なわけですが

30代に入りライフステージが変わり

「働き方」「暮らし方」「理想」

20代とは少し

求めるものや価値観が変わりました

すると

自分と向き合わざるを得ない機会が

多く降りかかってきたのです

思い返せば欲しいものは何でも

自分が動けば手に入れることができた

でも今は自分だけでは達成できない

そんな課題が多いように感じます

目につく本もだんだん変わっていき

「私の人生」とか

「私という人間、在り方」

ここを大切にした上での

「働き方」「暮らし方」「自己投資」

「人との関わり方」「家族の形」

をクリエイトしていくことの

ヒントになりそうな本と

出会うようになりました

そんな中で

冒頭に書いた方の本と出会いました

今の私が心地良いと思えて

耳触りが良くて

採用している考え方と似ていて

あまりにしっくりきたので

他のテーマの本も読ませていただこう

と気になったタイトルのものを

まとめ買いしました

そもそも最初に手に取った本は

タイトルからして

正直ターゲット層が狭そう

と勝手ながら思うものでww

でも、私みたいにドンピシャに

刺さりまくる人は必ず出てくる

そんな本だったので

もはやその時点でベタ惚れ状態

自分の理想が体現されてました

狭く、深く

届いてほしい

私の理想です

ご本人はそんなつもりないでしょうし

多くの方に刺さる本も出版されてますから

私の勝手な思い込みですがw

実際にお会いできる機会があれば

飛びつきたいと思ってます楽しみ！！

夢がすでに叶ったように暮らしてみよう

と決意した直後に出会った本

エッセイストのように生きる [ 松浦弥太郎 ]

最後、余談ですが←余談大好き

自分の理想なんて考えたこともなかった

そんな状況から

いろんなカタチの未来がある

と知ることで

自分の理想に気づくことができました

「好きな場所で好きな時間に」

は理想とする人が多いですが

そこで理想を止めるのは早いし

目指すには浅いです

私は浅いところでバタバタしてました

好きな場所で

好きな時間に。の先に

答えがあります

自分の価値観や求めてるものは

その先に隠れています

それがわかれば

うーんと生きやすくなります

本を情報源の１つとして

有効活用するのはアリです

※読書が嫌いな人に

オススメするつもりはありません

本屋さんに行って

フラフラしてみてください

タイトルが面白い本たくさんあります

お金持ちになる方法

みたいな胡散臭いタイトルでも←

気になったなら読んでみるべきです

自分の願いやブロックが

見つかるかもしれません

ちなみに

占いで、未来のことではなく

当たってるうんぬんでもなく

生まれ持った自分の性質を聞いてみるのも

価値観を言語化するのに

役立つ可能性があります

ぜひ、試してみてください！！！

余談なのに長くなりそうなので

ここらへんで（笑）

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

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夢が叶ったら今の仕事は辞める？

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NATSUちゃんです

考える、感じる、書く
本を読む、実験することが大好き

エッセイストになりたい

アラフォー女子のブログ


気が早すぎて
すでにエッセイストかのように
暮らしてるフライング女♡



動と静のバランスがとれた
理想のライフスタイルを
実現
豊かさと幸せの循環
を体感しながら生きてます



全てに感謝

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たっくさんの本から

ヒントを得て、実験！！

豊かな毎日を送る

NATSUちゃんです

私ね、自分が叶えるであろう目標

（夢）について

毎日ノートに同じ文言で書いてるの

わかりやすく職業として

「エッセイスト」になりたいと

ブログには書いてるけど

それを叶えてる自分が

どんな人間で在るか

どんな生活をしているか

人や社会とどんな関わり方をしているか

の方が大切だから

ノートには職業というより

理想の在り方に焦点を当てた文言に

あえて、している

最初はその文言に慣れてないから

前の日のページを見ながら

書き写していたんだけど

だんだん自分らしい

違和感のない文章になり

最近、スラスラ書けるように

寝る前にその日の「ありがとう」を

3つ書く、とかよく

自己啓発本に載ってるけど

そのついでに

在りたい姿や夢を書く

これ、オススメです

なんでオススメって

書き慣れて、言い慣れて

スラスラ言葉が出てくるようになったら

目の前の現実は

言葉通りになる

と私は知っているからw

書き慣れてきた頃

自然と思ったのは

エッセイストに

すでになったかのように

暮らしてみようだった

夢が完全に

カタチになっていなかったとしても

叶った時の理想の暮らし方は

今からでもやれるんじゃないか？

もちろん、叶ってからじゃなきゃ

わからない部分もあるだろうから

想像し得る範囲でやってみればいい

で、最初にふと思ったのは

生活の大半を占めている

今の仕事、夢が叶ったらどうするんだ？

私は、SNS起業を学んだときも

あくまで本業は今の仕事

だと決めていた

理由は１つ

好きだから

マジで相性いいのよ

人とのご縁も、お金とのご縁も

適度に人も入れ替わるし

自分もたくさん異動してきたから

その度に新しい環境や物事に

挑戦せざるを得なかったし

安心安全なんだけど

コンフォートゾーンは出られる

広げられる、学びがある職場

目指してるのは起業家ではない

と気づき、いろんな気づきを経て

今に至るんだけど

（自分辞典の診断系は楽しすぎて

今でもやりたいと思ってる、実は。笑）

自分の気質的に

夢が叶ったからといって

今の仕事を辞めてしまったら

閉鎖的になるというか。。。

転勤族なのもあって1人時間が多いのよ

しかもそうゆう時間が生きがいだから

平気だし大好きだし、心地良い

余計マイワールドに籠っちゃうって

容易に想像がつく

旦那もそこを懸念してるw

社会との関わりが減り

誰かとおしゃべりする時間が減る

何か。。。視野が狭まりそうw

そう考えると、嫌でも外に出て（笑）

人と関わる今の仕事は必須

だってエッセイ目線で言うと

人や社会と関わるというのは

ネタの宝庫

自分の考えにコリ固まった

つまらない人間は

私の在りたい姿ではない

面白みのある

ユニークな人で在りたいのに

正反対な方向行っちゃう

他者の価値観や捉え方、発言は

人と関わることでしか

知ることはできない

以前の記事で

エンタメもそのような役割が

私にとってはある、と書いたけど

リアルと創作物はまた違う

創作物にはどうしても

美しさが出てしまう←

本来はもっと歪で、もっと醜い

え、言い過ぎ？w

それに、自分が当事者だと

そこに自分の感情が乗ってくる

そのリアルなネタは

エッセイストになりたいなら

絶対持っていた方がいいし

とことん追求すべきだ

だから、結論

私は夢を叶えた後も

不特定多数の人や社会と関わる

外に出る仕事は

働く時間は減らしても、辞めないと思う

身体が動く限りww

面白がろう

人生の全てを

ネタだらけ

最後まで読んでくださった方

いつもありがとうございます

大好きです！！

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