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ゆっくり歩いて往復30分、いったい何歩、歩いたか？
息子のサッカーの試合の合間に
コンビニへ
おにぎりだけ持って
inゼリーやグミ、飲み物が入った保冷バックを忘れてしまい
買い出し必要です
この日はとてもいいスタジアムで
試合ができたんだけど
台数制限があり車を途中に停めて乗り合いで
やってきた
ね、芝がきれい！
駐車場はパンパン！
早朝から来た、うちのチーム
屋根付きのいいところに停めれたんだけど
車を動かすと、秒でうまるでしょう
そして砂地のグラウンド行にきっとなる
ってことで時間もあったし
ママ友と歩いていく事に
結構距離はあるかな…
なんでも車移動の歩行不足
田舎は車がないと生活できないけど
無くてもいい距離まで運転しちゃうんです
だから時間がある時はね！
てくてくてくてく歩きました
日差しはめちゃくちゃきつい
でも風はあるから
まあまあ散歩日和です♪
さ、コンビニが見えてきた
結構距離があると思ったけど
歩けば15分、往復30でした
気になる歩数は、というと
5000歩！！
はじめて自分がいくら歩いたのか
見てみたんだけど
これなら1万歩なんてすぐだと感じた
みんなは健康に気を付けて
歩いたりしてる？
ただすぐに感じても
普段はその30分がとれないんだな
いかに自分が歩かないか
よ～～～く分かりました！
普段から動く意識大事だわ〜
子どもたちは散々試合で走り回りましたが
今回は6年生の試合
５年生でベンチ入りしていた次男は
出番なく、パワーが有り余っていたようで
夕方前からは
友達と自主練です
ほんとにサッカー好きねぇ
2人で2時間半サッカーしてました。
子どもたちの歩数計測したら
いったいどのくらいなんだろ～
？？
これからもサッカーの試合の合間は
雨だと読書、晴れだとウォーキングで
楽しんでいきます♪
明日も投稿するので良かったら読んでね‼︎
アメトピ掲載されました♪
