ヨガで笑顔になる方法  博多発Laule'a

ヨガで笑顔になる方法  博多発Laule'a

Odayaka Sukoyaka Teinei
★ヨガインストラクターの集い

ヨガで生活できる


 あなたの暮らしを応援する


 


『ヨガで豊かに生きる。』


 


活動年数30年

講師育成300人

教えた延べ人数30,000人

 


永く人に教え

深く人を育て

広く人と関わってきた

 


私がたどり着いたヨガとの関わり方を

あなたに丁寧にお伝えいたします。


 


  


 


お会いできて光栄です(*^▽^*)


 


『ヨガで生活できる

 あなたの暮らし』を応援する

ヨガスーパーバイザーの

 高橋 ひとよです。

 



ヨガの養成コースや育成コースを

開催しています。

 


私のヨガスタジオは

大きな箱ではありません。

 

大勢が賑わう「中洲の繁華街」と

祇園祭のひとつで

伝統が残る「博多祇園山笠」

で賑わうエリアにある

 


 


隠れ家「冷泉荘」は昔ながらの

文化が溢れています。

 


その3階にあるLualea(ラウレア)は

小さなスタジオ。

 


自分の枠を超えない少人数での

教育をしていく事

 


『納得のいくまで寄り添う』事が

私のポリシーです。

 


 


ヨガインストラクターを目指し

ヨガを教え

集客し

ヨガで生きていく。

 


ヨガで生活できるあなたの暮らしを応援

することを共に目指します。

 



 


私の日常を独り言のよう

お話をしています。

 


でもね、ヨガは生活の一部。

 


 


*こんな人に読んでほしい・・・。



・私でもヨガの指導者になれるの?

・ヨガのインストラクターになりたい

・ヨガの資格は色々取ったけど仕事がない

・セミナージプシーになっているかも

・仕事の先が見えない

・アウトプットの仕方が解らない

・ヨガで稼ぐって考えはだめなの?

・集客で悩んでいる

・オーディションや査定で悩んでいる





そうはいっても

女性の生き方はお仕事一途では

もったいない!!

 


私は家族が一番

愛する人をいつも想像しながら

お仕事があるの

 



自分の為にも、誰かを愛する事が

一番の幸せ。

心の余裕と安定を願います。

 



私はヨガの教育とともに

ヨガインストラクターの為の

豊かな生き方をアドバイス致します。

 




Laulea Yoga&Pilates Studio
ホームページ
美 Body Salon Napua
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テーマ:

yogaで豊かに生きていく〜

 

このblogは私の日頃の活動と

とっても輝きを増しているものについて

書いています≧(´▽`)≦

 

 


今日から
グータラな数日を過ごします
(^O^☆♪


 

あなた自身の豊かな可能性に気づき
ナチュラルな強さを身に付けて
健康と美を育みましょう。

 

 

 

 

こちらも合わせてご覧ください!!

 

今日からHawaiiでちょっと休憩。
まずは、仁川でお腹を癒す


コーリアンエアーでHawaiiへ向かうのが
昔から好きなのは変わってるって
言われるけど╰(*´︶`*)╯♡好き。


機内食のビビンバップが好きなのか?


という訳で韓国からHawaiiまで
飛ばしたな?早く着いて寝不足。 



クリスマス前のHawaiiは
どこもXmasデコレーションが
素敵ですね〜。

ホノルルマラソンの時は
身体が全身筋肉痛になるから
ジャクジーとプールでほぐす冷やすを
繰り返す為のインフィニティプール


なんと!
ジャグジーが故障中だと
私は暴れる〜そんな事あるの?

まあいいか〜

ホノルルマラソンエントリーに
行こう〜。


無事エントリーできた!
これには色々とあるけれど
内緒の話もあって公言出来ないけど

ハッピー( ◠‿◠ )

そして友達が遊びに来てくれた。


みっちゃん
逢いたかったよ〜。


夕日が綺麗


今日は
リメンバパールハーバー

パールハーバーメモリアルパレードで
カラカウア通りは通行止め。

じゃ〜初めてちゃんとヒルトンの
花火見てみようかな〜という事で


カンパーイ。
ブルーのカクテルは
「ハワイファイブオー」カクテル!

大好きなHawaiiのテレビドラマ。
ヒルトンのTROPICS BARでいつも
飲んでるの観て、行ってきました。


しばらくはこの人達の
話題ですみません。

日記みたいになるでしょう笑笑



そして次の日朝ヨガに行こうとしたら
雨〜ダイアモンドヘッドの朝日は
お預けだった。

マナパワーが欲しい(((o(*゚▽゚*)o)))


雨の日のワイキキは買い物しかない。


そして、私はテレビ見て
のんびり今日はKaphaが表に出る日。

ご飯作ろう。


 

hitoyo 

 

最近は、YOGAIKUの発信が多くて

こちらのBlogは以前からの

私の癒しの発信が多いのです。

 

ヨガのinstructorがくたばったりするのって

あんまりかっこ良くないけど

 

人間ですから、皆 同じ。

 

 照れ感謝!!

 
 

 

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812-0026
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 絵はがきみたいな景色
お風呂から眺める阿蘇連山。

 

 

 

あなた自身の豊かな可能性に気づき
ナチュラルな強さを身に付けて
健康と美を育みましょう。

 

 

 

 

こちらも合わせてご覧ください!!

 

またまた親子3代旅行に行きました。
 

 
86歳の母は左の耳が聞こえないらしいです。
ショボーンショボーンショボーンショボーン
 
こうやって車の中でも
身を乗り出す!
 
たくましいから
私の左側に走ってきて
聞こうとする力。
 
 
諦めない図々しさが必要ですね笑
 
 
足の不自由な娘の為に、必ず
部屋に露天風呂のある所をチョイス。
 
 
ここは大好きな南阿蘇や、高森に遊びに
行ったときには必ず立ち寄る
立ち寄りのできる温泉施設でもあります。
 
料理はいつも食べられないほど
でも美味しいから無理して食べちゃう。
 
 
赤牛さん。
 
景色もいいし
笑顔で遊ぶ。
 
歳をとっても自分の脚で
歩いてください!おかあちゃん〜。
 
 

 
姿勢美人の母は
いつも可愛くて
いつもボケてるから
本当にボケてもわからないかも
ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ
 
また行こうね。
 
ウインク
 
 

 

hitoyo 

 

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嬉しい事があった日
寝込む口笛

 

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こちらも合わせてご覧ください!!

 

本当に驚くと足がすくむのね。


 
私がフィットネスの世界に入り
ヨガやピラティスを今まで続けてきた
沢山の教え子と、同僚と、お客様たち



エアロビクスの養成第1期生は25周年
というからこれもすごい!!
 
突然マイクを渡されて
違和感なくしゃべるのも、なんだか笑笑


娘と主人。
この2人は仕掛け人。




 
「攻撃的に行こう!!」と昔
アドバイスしてたらしい。
 
養成の時に
「何でもかんでも人に聞くな!!」と
言っていたらしい。
 


びっくりびっくりびっくりびっくり
 
きっと今は言わないな
ぶつかって、突き飛ばされて
角が丸くなったんです。
 
ヨガで癒されて
ヨガのインストラクターになりたいと
養成コースに入ってくる教え子達が
沢山いるから


 
 
ヨガで癒されるってことあるのかも
わからなかった時代から
教えると言うことを行なっていたから
 

 
でも変わらないのは
皆んなの指導者になった後の心配
 
 
出来ることなら
皆んなにお仕事をさせてあげたい。
 
 
仕事の厳しさや
お金を頂く責任を知って欲しい。


 
人を癒したいという優しい気持ち
だけでは仕事はできないことも
知るだろう。
 
 
その上で理想を持って
夢を見持って女性に出来る仕事
綺麗で強くて志の高い自分で
いて欲しい。
 
 
わたしはいつも応援してます。
 

ありがとう。


ラウレアのみんな仲間達
ありがとう。


今回の発起人きよみさんファミリー


ありがとう。


そして大事な家族。
ずっと仲良く。
 
 

 

hitoyo 

 

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これは撮影用に
電車ごっこしてるみたいに
笑笑

 

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こちらも合わせてご覧ください!!

日本ヨガ講師育成協会

 

ヨガで豊かに生きる 

 

日本ヨガ講師育成協会HP

 

今年一杯で外部のお仕事を
少し整理させていこうと
決心しました。
 
1つめ
 
もっとじっくり自分と向き合うためです。
 
決してオーバーワークではないと
自分では感じているのですが
 
 
多分周りから見たら
私、とっても忙しい人でしょう。
 
 
私自身、歳を重ねると
自分という形がしっかりと構築されて
きっとどっしりと構え
 
 
テキパキと人を動かしているんだろうな。
と勝手にぼんやり思ってた。
 
 
でみぼんやり思っていたから
まだ全然のんびりもゆったりも
できていないんだわ。
 
image
 
YOGAIKU 協会を立ち上げたからこそ
専念することも大事。
私を信じてついてきてくれている
人たちの夢も一緒に叶えていくために
 
 
2つめ
 
来年からヨガ養成を平日のお昼にも
開講します。
ヨガに興味を持っていても子供さんが
いる家庭や、ヨガを深く知りたい
という方の為のヨガ養成事前講座です。
 
 
どうして自分はヨガに救われたのか
どうしてヨガが心にいいのか
どうしてヨガが日常になったのか
 
 
そんな疑問を持つヨガ愛好者のための
ヨガインストラクターにはならなくても
いいけど、自分の好きなヨガをもっと
知りたいと言う人のための
コースを開催していきます。
 
image
 
私が一番伝えていきたいことでもあるから
ヨガを一生の友としていく事を
大事にして欲しいから。
 
流行りでは終わらない
そんなヨガと言うものを知って欲しい。
 
 
 
そして自分自身の評価をもっと
上げてあげなきゃ。
 
私は頑張っているし
私はやれるだけのことをやっている
私は正しく前を向いてる。
 
 
そう思って前を向いています。
そんな人は多いですよね。
 
自分はココにいますよ〜。
と大声を上げたい人は沢山いるはず
 
3つめ
 
ラウレアヨガスタジオを
もっと知ってほしい
 
10月からの試みは
メンバーでなくてもドロップインが
出来るクラスを作っています。
 
私、hitoyoのクラスと
ヨガ養成卒業生のクラス。
 
今後はヨガクラスを持ちたいけど
場所がないというヨガインストラクターの
為に、ラウレアヨガスタジオを提供します。
 
そこには色んな規制があるけど
多分、すぐクリアになるはず
 
福岡のヨガインストラクターを
応援します!!
 
詳細は
ちゃんと報告しますね。
 
 
ヨガのクラスだけでなく
セミナーやお教室なども開催できる
スペースもありますよ。
 
 
ワクワクするでしょ?
お楽しみに。
 
 
=====編集後記=====
 
でも、さっきうちの壁にぶつかった。
いまだに家ではサンドレス着ていますが
足に裾が絡んで痛い目に。
 
こんな時は
なんで〜〜神様〜〜?
まだまだ頑張りが足りないって事?
 
 
 
何かを捨てると何かが入ってくる
決心は自分の勇気で決めるもの
勇気と自分の感を信じてみよう。
 
 

 

hitoyo 

 

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今日は雨の南阿蘇へ
ここは
カフェスケアクロウ

 

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ヨガで豊かに生きる 

 

今日は雨。
上通りのシアトルコーヒーで
モーニングカフェして

早めにチェックアウトして
南阿蘇へ。



今日はメインの植木温泉旅館に
泊まるから、私はちょっと食べ物調整
して浄化したい気分。



山の農道のような路を
車が離合出来ないので大変だけど
それも楽しい、素敵民家だ。


入り口がすでに図書館。


雨音を聞きながら
クラシックの音楽が微かに聞こえ
静かでゆるりとなる。


いい感じ。
ここでのんびりしてお仕事なんて素敵。


でも今の私には憧れるよりも
まだゆっくりできない気持ちが強い。



だからこそ、こんな生活いいな〜と
思うだけで心の方向はここではなく


まだ、アイディアが溢れすぎて
頭がビジー状態!



ダーリン肉厚のハンバーガーをペロリ


忙しい状態だからこそ
メリハリの効いた
パンチのある、お仕事していきたい。


私は抹茶と小豆のマフィンと紅茶を
セレクトして


でっ、コーヒーも。
雨音は癒されることを始めて知った。


実は今回のメインは
植木の温泉


大人のコテージ。
露天風呂が広くて、温泉は
とろっとろ。


もう頭から浸かるぞ。

明日までお休みをとっていました。
札幌に行く予定だったから。




代行をお願いしていた
インストラクターの方々
ありがとうございます。


ここお勧めですよ。
柔らかい対応の男性が心配って
心地いい空間を提供してくれるから。

ここは
 

 

これだけ言わせて
馬刺し最高!
 

 
今日も、また
お腹の隙間が無い
ƪ(˘⌣˘)ʃ
 

 

hitoyo 

 

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