まつものブログ
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今日だけですが…

こんばんは。

今日は晴れ、気温も18度ほどまで上がり

気持ちの良い1日となりました。

そして、ホームグラウンドは今日も貸切状態。

ありがたいですね〜

貴重な晴れ間に確認作業ができて良かったです。

明日からはまた雨の予報…

またローラー練習頑張ります!

合宿最終日

おはようございます。

無事に今回の合宿を終えました。

合宿中はずっと風が強かったのですが、

幸い雨に打たれることなく全ての日程を

終える事ができたので良かったです。

また、この合宿では180km走る事を

目標としましたが、総距離は179kmでした。

あと1km足りませんでした…

でも、暖かい沖縄で一週間しっかりと

走り込みし、身体が動くようになったので

良しとします。

福岡に戻ったら早速、今回学んだ事を試して

次に繋げていきたいと思います!


夜は沖縄料理あさひというお店に行きましたが、

どの料理も美味しく大満足でした。

あと、お店のおばちゃんがナイスキャラで

とても楽しかったです!

お客さんの入りも多く人気店みたいでした。

また沖縄合宿しようかな…^_^

↓昨日のお昼ご飯

↓お店に入ったらそこはアメリカでした…笑



合宿6日目

おはようございます。

合宿6日目が終わりました。

毎日強風が吹きまくってますが、

いい練習となってます。

昨日はまた天気が微妙でしたが、

雨に打たれることなくしっかりと走る事ができました。

いよいよ今日は最終日。

最後までしっかりと走って締め括りたいと思います!

今日も一日頑張ります!!

合宿5日目

おはようございます。

合宿5日目が無事に終わりました。

天気が崩れる予報は当たりましたが、練習中は

小雨がパラつく程度で影響はありませんでした。

ただ終わってザッーっと一雨きましたね…

この5日間、練習にお付き合いいただいた

上与那原選手には色々と教えてもらい、

気づきのある合宿となりました。

本当にありがとうございました。


午後はローラー練習かなと思ってましたが、

天気が持ち直したのでもう一度競技場で

練習することが出しました。

ホテルに戻るともうすぐ日の入りという時間帯

だったのでビーチで沖縄の日の入りを堪能しました。


今回の合宿も残すところあと2日となりました。

今日からは一人でしっかり追い込みたいと思います!!

合宿4日目

おはようございます。

4日目の昨日は天気が回復し気持ちの良い1日でした。

折り返しとなる昨日は午後からオフを取り

沖縄を満喫してきました!

今日はまた天気が崩れる予報…

持ってきたローラーが活躍するかな〜

今日も一日頑張ります!!


↓ホテルの近くにカフェ発見

↓シーサーのイメージで一枚

↓人気らしいサーターアンダギー屋さん

↓カリッとした食感が好きでした

浜比嘉島の海

↓天気が最高

↓この時期にもかかわらずひまわり咲いてました

↓浜比嘉島の塩工房さん

↓1tの海水から150kgくらいの塩ができるらしい

↓ダジャレ好きな職人さんから指導を受けながら

↓塩作り体験スタート

↓壺と蓋も職人さんが作ってるらしい

↓できあがり〜

↓他にも色々販売されてます

↓夜は数年ぶりにエメラルドのステーキ!



合宿3日目

おはようございます。

合宿3日目の昨日は初めて天気が崩れました。

と言っても練習中に雨に会うことはなく

充実した1日となりました。

この時期は色んな選手が合宿していて、

テレビで見たことある!という選手もいます。

一緒に写真を撮る勇気はありません…笑


今日でこの合宿も折り返しとなります。

そして、今日は午前のみの練習で午後はオフ。

疲労も溜まってきた時なのでちょうど良かったです。

今日も一日頑張ります!!

合宿2日目

おはようございます。

沖縄合宿2日目が終わりました。

朝9時の気温が18度と冬とは思えない気温。

風が強い1日でしたが、午前と午後しっかり

走り込みできました。

お昼に食べたタコスが美味しかったです!

今日は雨予報も出てますがどうなるか?

しっかり頑張ります!!








合宿初日

おはようございます。

昨日から合宿が始まりました。

さすが沖縄というべきか最高気温が21度と

昼間は半袖でもいいくらいの暖かさでした。

いろんな企業や団体が合宿してるみたいで、

午前中は利用者がけっこう多かったですが、

午後からは比較的利用者も減って走りやすかったです。

ただ、風が強いですね…

今回は同じ競技クラスの上与那原選手と一緒に

練習してます。

普段同じ競技クラスの選手と練習する機会が

ないため、色々と吸収していきたいと思います!

2日目も頑張ります!!

↓今回の合宿場所

↓合宿してる企業や団体そして個人

↓天気最高!

↓他にも合宿してる選手達

↓これから開始!





沖縄そば

こんばんは。

明日から一週間、沖縄で合宿します!

さすがに沖縄は暖かいですね。

一週間しっかりと走り込みたいと思います。


そして、ホテルに向かう途中に立ち寄った

沖縄そば屋さんのバリアフリー度が高かったので

ご紹介します。

那覇空港から30分ほどにある『根夢』さん。

おすすめのミックスそばを食べましたが、

めちゃめちゃ美味かったです!


↓機内からでも暖かいだろうな〜と感じました!

↓入口のスロープも完璧!

↓店内はフラットでテーブル席が多めでした

↓初めてのお店はおすすめが1番

↓めっちゃ美味しかったです

↓ホテルの裏にはビーチが広がってます

↓ホテルの部屋も広々




嬉しい悲鳴?

おはようございます。

昨日の夜からいつもと違う所に筋肉痛があります。

なんでだろ?と思い返したら昨日はいつもと違う

練習メニューだったからでしょう。

やる意味も含め今後も取り入れようと思いました。

ちなみに先日のローラー練習の動画をご紹介!



雨の日、気温の低い日はこんな感じで

ローラー練習をやってます。

今日も一日頑張ります!!
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