www.rudyproject-japan.com第32回 日本パラ陸上競技選手権大会
おはようございます。
最近はなかなかこのブログを更新する機会が減ってきています…
すみません…
でも大会結果だけは残していきますのでご覧ください！
＜結果＞
100m 3位/4人 19.35（追い風1.0m）
200m 2位/2人 41.63（向かい風4.5m）
今大会は2021年シーズン初戦となり、約4ヶ月ぶりのレースでした。
この4ヶ月間は体重をキープしつつ体幹を意識したトレーニングを取り入れたり、
フォームの見直しを行い効率的に力を伝えるためにはどうしたら良いか
試行錯誤を繰り返しながら少しずつ前に進んできました。
そして、イメージと実際の動きをリンクさせながら再現性を高め
何とか形にすることができ本大会に挑む事ができました。
大会初日は天気にも恵まれレース日和となりました。
久しぶりのレースに緊張はありましたが、「またこのドキドキを感じられる」と
思うようにする事で程よい緊張感のままスタートラインに立つ事ができました。
しかし、スタート直後に漕ぎ損ねがあり、そこからリズムとバランスが崩れてしまい
結果につなげる事ができませんでした。
気象条件が良かっただけにとても残念な結果となりました。
2日目は一転し大雨と強風でかなり厳しいレースとなりました。
結果は近年では思い出す事ができないほど悪く、恐らくワーストな記録だと思います。
今大会では2種目とも結果に繋げられませんでしたが、
この結果をどう受け止めるかが重要だと思っています。
これまでやってきたことが間違えではないと感じる事ができたので、
来月の大会、再来月のスイス遠征に向けて更に精度を上げられるよう
トレーニングに励みたいと思います。
最後まで諦めずチャレンジしていきますので、今後とも応援よろしくお願いします！
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第25回 関東パラ陸上競技選手権大会 結果
こんにちは。
週末の大会を終え、昨日無事に帰宅しました。
今日は一日事務作業をしながらゆっくりしています。
さて、大会結果ですがこちらとなります。
＜大会結果＞
100m 19.24(-0.3) 2位
200m 36.50(-0.3) 2位
その他のResultはこちら
http://gold.jaic.org/jaic/member/tokyo/2020r/25kantopara/kyougi.html
初日は200mに出場しましたが、走りの感覚がバラバラで全く良いところがありませんでした…
一つだけ収穫があったとするなら、メインである100mを走る前に実際にトラックを走ることができ
トラックの感覚を確かめることができたという点でした。
2日目の100mでは気持ちをリセットしスタートラインに立つことができましたが、今回も目標達成には至りませんでした。
走りのイメージとしては練習通りで、やりたい事はできたと思います。
風向きの条件がどうであれ安定した結果を出せるような強さをもっと身につけなければいけないと実感しました。
これからのトレーニングをどうするか考え、再スタートしたいと思います！
今シーズンもたくさんの応援ありがとうございました！！
国士舘大学多摩キャンパス陸上競技場
いつまで経っても苦手な自撮り…
第25回 関東パラ陸上競技選手権大会
こんばんは。
今週末は国士舘大学多摩キャンパスの
陸上競技場で大会が開催されます。
今回も無観客開催となりますが、
大会が開催される事が何より素晴らしい事だと
実感しています。
大会関係者の方々ありがとうございます。
今回も手動装置付きのレンタカーを手配して
自分で運転して移動してます。
都会での運転は慣れませんね〜
特に首都高速は神経を使います…
ナビ通り進んで首都高速を降りて、
再度首都高速に乗るよう指示される始末。
あれ何なんですかね？笑
勿体無いので降りた後はそのまま下道で
目的地に向かいました。
まぁ、無事に到着したのでこれも経験と思って
今後の糧にしたいと思います！
それでは明日から頑張ってきます！！
RUDY PROJECT
こんにちは。
箱からカッコいい。
比較するとこんな感じですね。
そもそもグラフェンってなに？
皆さん4連休最終日はいかがお過ごしですか？
僕は連休とは無縁なのでいつも通りの生活を
送っています。
いつも通りの生活を送れるって事が
ありがたいことです。^_^
今日はいつもサポートしていただいている
『RUDY PROJECT』さんから届いた商品を
ご紹介させていただきます。
調光レンズなので紫外線が少ない室内では
レンズが透明ですが、屋外に行くとレンズは
暗くなります。
となりますよね。
グラフェン・コンパウンドという素材で
カーボンより軽く、ダイヤモンドより剛性が
高い素材のようです。
要するに軽くて強いサングラスですね！
フレームのグレーの色は塗装ではなく、
素材そのものの色が出ているようで
その辺りもとても気に入っています！
以前もTRALYX(トラリクス)タイプの
サングラスを提供してもらい、
とても使いやすかったため
今回もTRALYXタイプをお願いしました。
視界の広さや、装着した時の安定感など、
クオリティは最高です^_^
最近、ようやく気温も落ち着いて
運動しやすい季節になってきましたが、
日差しはまだまだ強い日が続いてます。
サングラスは紫外線から目を守るだけ
でなく、疲れ軽減のためにも必須ですね。
次のレースからはこのサングラスと共に
頑張りたいと思います！！
新たな仕様
こんにちは。
台風10号が通り過ぎて以降、
秋っぽさが増しましたね。
気温も涼しくなり練習もやりやすく
なってきました。
今年最初の大会が終わり1週間が経ちましたが、
ゆっくりする間もなく、次に向けて始動してます。
まずはホイールを変更しました。
軽さなんですが、全く活かせてません…
道具が変わると走りも変わり、
単純に軽い=速くなる
ではないということですね…
100mをいくつかのパーツに区切り、
これまでやってきた走りを組み合わせ
一番効率の良い走りを模索中です。
まるでパズルをやっているようで
試行錯誤の毎日です。
きっと自分の走りが見つかると信じて
ただただ頑張るだけです！！
今日はいくつかの気づきがあり
明日につなげていきたいと思える
走りができました。
最後に動画をご覧ください^_^
第31回 日本パラ陸上競技選手権大会 結果報告
おはようございます。
土日に開催された日本選手権の
結果報告となります。
やっぱりレースは楽しい！
改めてそう感じました^_^
【大会結果】
第31回 日本パラ陸上競技選手権大会
9月5日 200m 4レーン 35.56(+0.1) 2位
9月6日 100m 6レーン 19.18(+1.0) 2位
新型コロナウイルスの影響で一度は
延期になった大会ですが、感染予防対策が
行われ、無観客で開催されました。
トラックレースは昨年の7月以来で
1年2ヶ月ぶり、今シーズンは初の大会出場と
かなりレース間隔が空いてしまいました。
やはり、100mという十数秒間の走りでは
感覚がいかに大事であるか改めて実感する
こととなりました。
とはいえ、この状況下で大会が開催され
レース感を積めたことは良かったと思います。
今年に入り減量を開始し、レーサーを作成。
ポジションやフォームに改良を重ね、
これまで以上に短距離に特化した走りを
目指してきました。
目標としていた18秒台の記録は
達成出来ませんでしたが、実際のレースで
チャレンジしてきた事を試すことが出来て
手応えを感じました。
2ヶ月後には次の大会開催が決まりました。
更なる改良を加え走りの精度を
高めていこうと思います。
今後とも応援よろしくお願いします！
お詫び
初日のレースが終わりました。
最後のトラックレースが昨年の
7月だったので、1年以上ぶりでした。
内容はボロボロでした。
久しぶりのレースに緊張もしましたし、
うまく走れなかったという感じでした。
ただ、今日1本走れたことで通常に
戻ったと思います。
明日はメインの100mベスト出してきます！
タイトルにある通り、
お詫びしなければなりません。
どうやら今日のライブ配信は
フィールド競技のみだったそうです…
知りませんでした…
お時間確保してご覧くださった
皆さんすみませんでした。
けど、フィールド競技も面白かったですよね？^_^
パラスポーツを沢山の方に見て
いただけるのは嬉しいことです。
今日はゆっくり休んでまた明日がんばります！！
ライブ配信
こんにちは。
週末の大会はライブ配信があります！
とりあえず、5日は配信されるみたいだけど、
6日はどうなんだろう？？
ちなみに自分の出場は、
5日 12:45 200m 4レーン
6日 10:55 100m 6レーン
となってます。
今年に入って色々と試してきました。
その成果を発揮できるよう頑張ります！
https://youtu.be/QW2ovG9_XJ8
公式ジャンル
こんばんは。
アメブロのジャンルをどういう理由だか
忘れましたが、アラフォーとしてました。
確かに間違いではありませんが…
なんか違うと思うので変更してみました。
というか、変更方法がようやく分かりました…
新たなジャンルは、「スポーツ(その他)」
スポーツのことを書いてるので良いですよね！
ということで今後ともよろしくお願いします！！
明日は早起きして練習行くのでおやすみなさい！
50％
こんにちは。
練習中もApple Watchつけてるので
腕時計の跡がクッキリしてきました…
今年はどこまで日焼けするかな？笑
以前のブログで達成率37.5%とお伝えしていた
目標が昨日は50%達成できました！
あれから半月かかりようやく半分達成です。
日々の積み重ねが形となってきたんでしょう。
積み重ねってほんと大変ですよね…
何が大変かって、「積み重ね」は
「繰り返し」じゃないという点です。
何も考えずただ繰り返すだけでは
成長はないと思っています。
考え実践し積み重ねるからこそ
成長していくんだと思います。
この違いにはとても大きな差がありますよね。
ちなみに、これはスポーツに限った
ことではないと思います。
僕は時間をかけてでも積み重ねを行い
成長していこうと思います！
