• セルフコンパッション〜自分に寄り添ってあげよう

• 「内側の対立するモノと、バランスを取ろう」

• 【ドラマセラピーご感想】「言えなかったことを言えて、泣けました」

• 【ドラマセラピー WS】「正直に言える私になる」4/10(日)

• 「マインドフルネス ストレス低減法 8週間 (MBSR) 」5月開講します！

• 【ドラマセラピーご感想】 「一生懸命な自分が愛おしいよ」

• ドラマセラピーWS 2/6(日)「 過去の自分を許す、受容する」

• 「単発カウンセリング」を始めました！

• 「マインドフルネス講座」2/12(土)~ 開講します！

• 今年ラストのドラマセラピー 終了しました！

• 「同じ見方で見続けること」をやめよう

• 【ドラマセラピー ワークショップ】 12/4(土)開催 「セルフコンパッション」

• 【マインドフルネス】カラダが、心地よい歩き方をしよう

• 「マインドフルネス体験会 10/10(日) 」あと3席あります

• 【ラクに生きよう】「マインドフルネス講座（ベーシック）」11月開講

• 【ドラマセラピーWS 感想】「私に大丈夫よ、と声がけしたら、本当にホッとしたんです。」

• 母の死を通じて気づいたこと

• 【ラクに生きよう】「マインドフルネス体験会」 9月10月 開催します！

• 【ドラマセラピーWS】 9/1(水)「人生はゲストハウス」

• 『マインドフルネス講座 (ベーシック)』終了 & 9月10月のお知らせ

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