【カウンセリングルーム Joy Lab.】 " なりたい自分になれる場所 "

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代表: 槐 那おみ(さいかちなおみ)のブログです。

ドラマセラピー、心理カウンセリング、アカシックレコードリーディング、チャネリング講座等を、東京で開催しています。

 

エネルギーワーク講座、5〜6月はオンラインで開催しましたが、もう次回のスケジュールのお問い合わせがあり、本当にありがとうございます。

 

ご自分や家族の心身の健康のために、どんなエネルギーをどう使うのか?

 

そこに関心を持たれている方が、とても多くいること、とても嬉しく思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

HSPの方からは、、、

エネルギーによるプロテクションを学んだことにより「職場や社会で生きやすくなった」という声をいただいたり、

 

トラウマに悩んでいた方からは、、、

エネルギーによる感情や記憶の癒し方を学んだことにより「気持ちが落ち着き、そこにとらわれる事が少なくなった」という声をいただいたり、

 

感情が落ち着かず、不安定な感情や不眠に悩んでいた方からは、、、

「エネルギーワークで、自分で自分を落ち着けられるのだということが驚きでした。以前に比べて、だいぶらくです。」

 

 

そういったご感想をいただきました。

 

 

「エネルギーって、感じることができるんですね。正直言ってオンラインでもわかるのかな?って思ってたんです。ちゃんと感じられてびっくりしました。」

 

「今までエネルギーってなんだかわからなかったけれど、こんな風に体感できるって初めて知りました。」

 

そんな声もいただき、とても嬉しく思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

全てのエネルギーには、3つの共通する要素があります。

 

1. 振動数 (周波数)

 

2. 波動

 

3. 色

 

 

思考も感情もエネルギーです。

 

そして、それらを内包しているのは私たちの身体です。

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、自分のエネルギー状態が悪くなれば、すぐに身体の健康に関わってきます。

 

幼い頃に刻みつけられた思い込みや

 

人生の中で体験した辛い記憶や感情、、、

 

そういったものは、ストレスとなり同じパターンを引き起こしていきます。

 

身体の健康にダメージを与えるだけでなく、悪循環を断ち切ることが難しくなります。

 

なぜなら

 

同じような性質のエネルギーは引きが強く、集まりやすいからです。

 

自分の現実にネガティブな現象や状況が続いている場合

 

それは、自分が同じような性質のエネルギーを持っているということなんですね。

 

それゆえ引き寄せてしまい、続いてしまっている可能性があるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

では、どうしたら私たちのエネルギーをパワーアップしたり、保護することができるのか?

 

それを、様々な角度からお伝えしているのが、この講座です。

 

私がいたアメリカでは、こうしたエネルギーワークやエネルギー療法が非常に進んでおり、

 

母校のNYUでも多くの研究結果が出されています。

 

この講座は、そうした話も含め、医学&量子学的な内容を含んだカリキュラムです。

 

以下、7月から9月までの講座のスケジュールとなります。

 

対面形式で実施予定ですが、4名限定という少人数で、ソーシャルディスタンスを&換気を十分にとりながら行います。

 

また状況をにより、オンラインに変更になる可能性があります。

 

 

 

 

エネルギーワーク講座のご感想1&ご感想2

 

 

 


 

 

 

 

 

     <エネルギーワーク講座ベーシックコース3日間 7~9月スケジュール>

 

 

 

 

⚫︎内容:エネルギーワーク講座 

 

⚫︎募集人数:各コース限定4名

 

⚫︎参加費:3日間 110,000円 (オンラインの場合 90,000円)分割払い可能

 

⚫︎場所:東京都内 (お申し込みの方に個別にお伝えします)

 

⚫︎日程(対面で実施予定ですが、状況によりオンラインに変更する可能性があります。)

 

・7月〜8月土日コース: 7/26(日)8/1(土)8/2(日) 10時〜16時半

 

・9月土日コース:  9/19(土)9/20(日)9/21(祝)

 

・上記はベーシックコースの日程。アドバンスコースは9/22(祝)に行います。

 

 

⚫︎お申し込み&お問い合わせ:joylaboratory4u@gmail.com

 

(お名前、ふりがな、年齢、ご連絡先をご記入の上、お申し込みください。)

 

 

 

 

 

 

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*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

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"なりたい自分になれる場所"

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先日の夏至の日、第三回目のZoom ドラマセラピー ワークショップを開催しました。

 

この日のテーマは「私は一本の木」というもの。

 

アフリカの大地に立つ木

ヨーロッパの坂道の上に立つ木

黄金色の大地の上に立つ木

 

などなど、、、

 

9人の皆さんの9通りの「木のドラマ」が繰り広げられました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「なぜ、このテーマにしたんですか?」

 

何人かの人に、そう聞かれたんですが、、、

 

「夏至にドラマセラピー をしよう!」と決めた時、真っ先に頭に浮かんだのが木だったんですね。

 

 

「どんな場所にいたいのか」

「なにを吸収している自分でいたいのか」

「どんなものと繋がっている自分でいたいのか」

 

 

木という役を演じることで、自分の内側にある思いに目を向けてもらおう。

そう思ったんです。

 

しかも、この日は、372年ぶりに夏至と日食が重なる大きな日。

 

この日に、見つけたもの、感じたものは、きっと新たなステージへ向かっていくための大きなヒントになるはず!

 

それを、大地に根をはる木という役を通してやれたら、よりパワフルになるなと思ったのです。

 

 

 

 

 

 

 

9人9通りの木のドラマ!

それぞれの「木」が抱いている大事なものが伝わってきて、胸があたたかくなりました。

 

そして、「誰かのドラマの何か」として演じた役も、偶然にやってきた配役ではなかったのでは?と思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

ドラマセラピー は、終わった後も心のプロセスは続きます。

どうぞ、自分の今感じているもの動き始めたものを大事にして頂きたいと思います。

 

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

この「木の」テーマは、さらに発展させていきたかったのですが、2時間半〜3時間では少し難しいかな?

 

さらに掘り下げていくワークもいくつか思い浮かんでいるので、今後またやろうかな?

また、お知らせを出しますね。

 

 

 

 

 

 

 

以下、ご参加していただいた皆様のご感想、いくつか抜粋して掲載させていただきます。

 

 

● H さん

 

「木」になるワーク、メンバー全員、一つとして同じような木がなかったですね。

私は小高い金色の大地の上で、心地よい風に吹かれている木が浮かびました。

 

・根っこがしっかりしていて、強い風が吹いてもびくともしない。

・枝は右に左に広がって、天に向かってグングン伸びていく。

・綺麗な緑色の葉がいっぱいで、白い花が咲いて、赤いリンゴがなっている。

・そこには、リスと小鳥がいる。

 

 

堂々と立ちたい。

そして、これから向かうものに自信を持ちたいと思いました。

 

この一年かけて、自分の本当の思いを口に出すことや、自分の心のままに正直に行動することに取り組んできました。

 

そして、ようやく、長く続けてきた苦しい関係性から立ち去り、本当に心地いいと感じる場へと移る決心をしました。

 

堂々と胸を張ってたつ自分をイメージした木の姿、そして、ドラマの中で木になった時に聞こえてきた自分の声。

 

「自信を持って軽やかに。」

「やってみてから、考えればいい」

 

堂々としているけれど、風が吹けばなびく木。

風が吹けばなびくような、柔軟性もある、みなから愛されるお茶目な木。

それでいいと思いました。

 

この先、周りの声が気になってしまうときもあるかもしれませんが、その時は自分の木になって、胸を張り、大きな呼吸をしていこうと思います。

 

 

 

 

 

●Aさん

 

久しぶりのドラマセラピー で、しかもオンラインでどうなるかな?とドキドキしましたが、オンラインでもしっかり体験できるのだと思いました。

 

私は木になったときに、役を振り分けるのに必死でセリフを考えつかなかったので、皆さんに自由に声がけをしてもらいました。

 

皆さんが口に出してくれた言葉は、まさに自分が声掛けしてもらいたかった言葉ばかりでした。

 

「大丈夫だよ」「大好きだよ」「安心して!」

 

何も言わなかったのに、ドラマでそれがすごく伝わる中にいることができて、終わってみてびっくりしました。

 

みんな同じ場所にはいないのに、画面越しなのに、

そんな風に感じられたことが、なんとも心地よく不思議な感覚でした。

 

なおみんの、静かな優しい声も、とても心地よくて。

 

実は普通のドラマセラピー に参加した時は、少し恥ずかしい気持ちがあったのですが、今回のオンラインの方が自分を出しやすかった気がしました。

 

今もみんなの声かけしてくれた言葉が聞こえるようで、思い出すとあの空気を感じます。

 

ありがとうございました。

また参加したいです。

 

 

 

 

 

●Kさん

 

参加させていただいて本当によかったです。

一本の木になるという設定に、ワクワクしました、すごく。

 

タネになって木になる場所はどんな場所にしようか?

自分でも驚くほど、スパーっと情景が浮かびました。

 

いつもなら、少し面倒な設定を皆にたのむことを「みんなに悪いかな?」とか木にするんですが、この日は皆を信じている自分がいて

 

たくさん受け取れたこと、とても嬉しかったです。

 

夏至の日に、出会った皆に感謝。

 

 

 

●Mさん

 

オンラインでのドラマセラピー 、こんなにもリアルに感じることができるのかと驚きました。

 

最初に行った「星の音」のワークも、私は目を閉じて行ったのですが、本当に空の星になった気持ちでした。

 

自分が木になったワークは、ちょっと忘れられません。

 

目を閉じて、皆からの声がけを聴きながら涙がでそうになりました。

 

私が本当に自分がいたのは、この場所だ。

そして、私が繋がっていたいのは、これら全てだ。

 

そう感じながら、私は完全に一本の木になって、そこにいました。

そしてドラマから戻った時、自分が人間でいることが不思議な感じもしました。

 

終わった後で気がついたのは、多分私は木という役になったからこそ、自分の本当に行きたい場所や望みに気がつくことができたんですよね。

 

これが、なおみんの言っていた「別人の役になるからこそ、出てくるものや気がつくものがある」ということかと思いました。

 

一緒に参加した皆様にも感謝しています。

 

またぜひZoomのドラマセラピー、参加したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

次回のZoomでドラマセラピー は、7/11(土曜日)

 

 

 

 

 

ただいま、参加者受付中!

 

初心者大歓迎です!

 

ぜひ、ご参加くださいね。

 

 

 

 

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*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

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"なりたい自分になれる場所"

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明日は夏至ですね。

 

夏至と冬至は、一年の中でエネルギーの流れが変わる転換点です。

 

冬至が「陰」のエネルギーが最高点に達する日だとすると、夏至は「陽」のエネルギーがもっとも高まる日。

 

「陽」のエネルギーというのは、成長、発展、表現、放出、発信といった、外へと向かって動いていくエネルギーです。

 

さらに、今年は夏至に日食が重なりました。

 

新月が新たなスタートだとすると、日食は新月のスペシャル版、、、

 

超スペシャルなスタートです。

 

しかも、この日食が起こるのは蟹座の0度付近!

 

ということは、「家族」「仲間」「居場所」という蟹座のエッセンスそのものが、日食と重なるというわけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際にアカシックリーディングをしてみると、、、

 

「新しい居場所」「新た家族の形」「新たな仲間との出会い」に向かって、動き出していくタイミングだという情報がやってきます。

 

「どこにいたいのか?」

「誰といたいのか?」

 

それを自分の内側に問いかけてみましょう。

 

正直な心の声を、否定せずに受け止めてあげることが最初のステップ。

 

次のステップは、そこに向かって足を踏み出す勇気を持つことです。

 

とても不思議なことですが、

 

足を踏み出すと、自然に次にどうすればいいのかというサインや情報がやってきます。

 

なぜなら、、、

 

自分のハートの真実の願いには、必ず守ってくれる存在達からのサポートがつくからです。

 

 

 

 

 

 

 

 

先月から今月にかけて、セッションで聞かれる内容の多くが、家族や自分が所属する場所(会社やコミュニティも含め)についてでした。

 

私自身も、今月に入ってから「居場所」や「仲間」に関して思う部分が多々あり、実際にサイトの名前からTOKYOを外してしまいました。

 

というのも、

 

「居場所はもっとフリーであっていい」「国内、国外問わず、たくさんの人と出会っていきたい」という内側から湧き上がる思いに、正直でありたいと思ったからです。

 

それらも、このアカシックリーディングの情報と、同じだったんだなと感じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

今、あなたはどこに自分自身をおいて、成長させてあげたいでしょうか?

 

そこで、どんな人々と出会い、心を近づけていきたいですか?

 

その人々と、どういう関係を築いていきたいでしょうか?

 

 

明日の夏至の日。

 

自分の内側の声に、耳を澄ましてみましょう。

 

そして、内側の声の方向に向かって、足を踏み出していきましょう。

 

どんな小さなことでも構いません。

 

望むものに対しての、最初のアクションを是非おこしてみてください。

 

夏至と日食のエネルギーは、一歩踏み出す人を力強く後押ししてくれるはずです。

 

 

 

 

 

 

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*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

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今週の木曜日、3ヶ月ぶりにフリースクールに復帰しました。

 

昨年から関らせていただいている世田谷区のフリースクールから

 

「ようやく新学期のスタートが決まりました!」という知らせがきたのは先月下旬です。

 

再開日はあいにく雨でしたが、子供たちとの再会を楽しみにスクールに向かいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ところが、、、

 

分散登校(午前は小学生・午後は中学生)にしても、部屋に子供たちがいない?!

 

いつもは6歳から15歳までの子供達が、30人はいるのだけれど、、、、

 

ほんの数人しかいない子供たち。

 

「この機会に"普通の学校”に復帰させたいと希望された保護者が多くて、、、」

 

「こっちとしては、悲しいような、寂しいような気持ちが正直あります」と校長先生。

 

 

保護者側の気持ちや意向をもちろん尊重しながらも、

 

時間をかけて、丁寧にやってきた子供達一人一人と関わってきた思いもあるだけに

 

複雑なスタッフ側の気持ちが伝わってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

このフリースクールは、東京シューレが管轄しています。

 

東京シューレの奥地圭子先生は、もと小学校教師でお子さんの不登校が元になって、東京シューレをスタートしました。

 

スタッフの中にも、元小学校教師、元中学校の教師といった人は多くいます。

 

学校という場をよく知っているからこそ、学校に登校することが難しい子供たちにとって、何が本当に必要なんだろう?ということを考えられるんですね。

 

奥地先生は、著書「明るい不登校」の中で書いていますが

東京シューレは「子供達の居場所でありたい」というのが、元々の理念です。

 

私なりに、本の中に書かれている先生の言葉を意訳すると、、、

 

 

 

 

「居場所というのは、単に場所を用意して"ここにきていいいよ" というものではなく、ありのままの子供を受け入れる場所」

 

 

 

「やるべきことをやらせる場所や、やる気を出させる場所ではなく、本人がやりたいことを応援することが大事。やりたいことは、やっていて楽しい。

やりたいからこそ、エネルギーも出るし、知恵もつく。

やりたいことが大きければ困難も湧くけれど、やりたいから試行錯誤して困難を乗り越えていく。だからこそ、達成感は大きいし、自信になる。」

 

 

 

「学校に復帰することだけを目的にしない。多様な学びと育ちから、その子の創造性を伸ばしていくことを目指す」

 

 

(奥地圭子著「明るい不登校」NHK 出版新書)

 

 

 

 

 

 

こうした言葉の数々は、ずっと私が感じているものと深く響きあいました。

 

かくゆう私も、今でこそドラマセラピスト、心理カウンセリング、アカシックリーダーですが、、、

 

もともとは、英語講師として小学校や自宅&公民館で、20年以上に渡って子供達に関わってきた経歴があります。

 

また、自分自身が小学校時代に、保健室登校という経験をしてきているため

子供にとって"居場所があること”の重要性が、痛いくらいわかります。

 

 

 

 

 

 

(昨年12月の写真)

 

 

「やるべきだということをやらせる場」は居場所ではないんですよね。

 

実際に、このフリースクールには、子供達が「やりたいこと」を考えて、時間割やスケジュールを決めていきます。

 

そして、「本当にやりたかったのはこれだ!」に気づいていく。夢中になっていく。

 

去年ずっとカウンセラーとして、英語担当として子供達と関わりながら、そのプロセスの一部を見守らせてきた私です。

 

 

 

 

(昨年12月の写真)

 

 

 

 

私は、学校に戻ることを否定しているわけではありません。

 

もちろん、学校という場の大事さも承知しています。


でも、学校に行けないからといって、子供が自分を責めたりする必要もないし、罪悪感を持つ必要もないし、自分はダメなやつだと思う必要はないんですよね。

 

このままでは、子供たちはストレス過多で心が病んでしまいます。

 

もしも、そん子供たちが今後も増えていってしまうとしたら、、、

 

それは、そんな社会を作っている私たち大人の責任です。

 

だから、私は「こんな居場所があるよ!」と声をかける側にいたい。

 

そして、「ここで好きなことが見つかったら、君はどんどん伸びていくよ」と声をかけたい。

 

そう思っています。

 

 

 

 

 

 

 

私は普段ここで、ドラマセラピーを取り入れた英語のワークや、子供たちとのカウンセリング(おしゃべりタイムだと、みんなは思っている)を行なっています。

 

でも、再開の初日は、ひたすら皆んなと遊びました。

 

子供たちとゲームしたり、踊ったり、ダンスしたり、、、

 

へへへ、、、ダンス?

 

そう、踊りましたよ〜

 

このダンス、子供達が作ったダンスなんです。

 

両手を広げて、ちょっと不思議な動きをしながら音楽に乗って踊るんですが、、、

 

子供たちが名付けた名前は、「ソーシャル・ディスダンス(!!)」(爆笑)

 

家に帰ってから、早速、家族に披露しました(笑笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

今月から、週に二日のフリースクール勤務になりました。

 

来週は、中学生の子供たちにも再会できる予定!

 

さてさて、どんな顔ぶれがやってくるかな?

 

フリースクールの1学期は、まだ始まったばかり。

 

各駅停車のスピードで、子供達と一緒に行くとしましょうか。

 

 

 

 

 

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久しぶりにチャネリング講座を開催します。

 

今回は、初のZoomでの開講です。

 

前の屋号フェリシアからチャネリング講座は提供させていただいて、今年で9年目。

 

ご参加いただいた皆様から、毎回「まさか自分ができるとは!」と、大きな反響をいただいている講座です。

 

チャネリングとは、とても簡単に言うと、、、

 

"自分を守ってくれている存在とやりとりを行うこと"です。

 

ボディ、マインド、スピリットの3つの統合された状態が健康だと考えるジョイラボでは、

 

チャネリングは不安定さを落ち着かせるツールとして、取り入れています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チャネリングの目的は、アバター存在(守護存在)に依存することではなく、

 

自分を安定させ、霊的に成長させていくためにあります。

 

特別な人だけしかできないわけではありません。

 

誰しもに備わっている能力です。

 

しかし、長い間ずっと使っていないと、繋がり方を忘れてしまっているかもしれません。

 

また、自分のエゴからの声や、別のものをキャッチしているのに、

 

それを、アバター(守護存在)からのメッセージだと、思い違いしているかもしれません。

 

この講座では、守護存在とは?、繋がり方の基本、プロテクションの仕方から始まって、エゴとチャネリングの違い、見分け方などもお伝えしてきます。

 

 

■チャネリング講座のご感想はこちらですCLICK

 

 

 

 

 

 

      【チャネリング ベーシックコース】

 

 

 

 

 

 

 

■内容:詳しい内容はこちらです→CLICK

 

 

■日時:7/17(金)〜19(日曜日)

 

・入門講座  7/17(金曜日) 10時〜15時45分

 

・発展講座  7/18(土曜日)  同上

 

・実践講座 7/19(日曜日) 同上 

 

 

 

 

■受講費用:以下になります。 

 

・入門講座 30,000円

 

・入門&発展講座を連続受講 58,000円

 

・入門、発展、実践講座を連続受講 86,000円

 

*再受講の場合は1講座につき10,000円となります。

 

 

 

■お申し込み先

 

お名前、ふりがな、ご生年月日、ご連絡先、Zoomを受講される形式(パソコン、タブレット、携帯など)をご記入の上、以下にお願いいたします。

 

joylaboratory4u@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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Joy Lab. なりたい自分になれる場所

 

 

 

 

「ん?どこがちがうの?」

 

「何も違わなくない?」

 

そう思った方いるかもしれませんね(^^;

 

今までとほとんど、見栄えが同じですものね。

 

実は少し、思うところあり、、、

 

よりシンプルにしたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年に入って様々な出来事を体験していく中で、

 

仕事をしていくのに、「一定の土地に縛られる必要はないな」

 

そう思うようになりました。

 

その時々の自分のやりたいことに応じて、ベストな場で、活動していきたい!

 

そう考えていたら、、、

 

TOKYOという言葉、いらないな〜って思ったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

とても面白いことに、、、

 

そう思い始めてから、どんどん海外にいる方とのご縁が増えてきました。

 

今、私の世界が外側へ広がっていきつつあるのを感じています。

 

新生「ジョイラボ」は、国内のみならず、国外へも活動の場を広げていきたいな。

 

国を超えて、言葉を超えて、、、

 

色んな人々と、ドラマセラピーなど、ジョイラボの活動 を通じて繋がっていけたら最高!

 

「地球が私の仕事場です!」

 

そんな言葉が、これからの私にぴったりな感じ。

 

どうぞ、新生「ジョイラボ」を、引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

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ジョイラボでは、心理カウンセリング セッションのほか、ドラマセラピー を始めとする様々なワークショップや講座を開催しています。

 

 

🌎Zoom ドラマセラピー 7/11(土)ただいま募集中

 

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*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

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カウンセリングルーム - Joy Lab.

 

代表 : 槐 那おみ(さいかちなおみ)

(私の秘密の屋根裏部屋はこちら→ 

 

 

 

HP : https://www.joylab4u.com/

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Twitter : https://twitter.com/NaomiJOY444

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カウンセリングルーム Joy Lab.

"なりたい自分になれる場所"

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イランの大学でドラマセラピー を教えているMajid Amraei博士からの依頼で

 

私の簡単な履歴と日本でのドラマセラピー の活動を話しているIGTVを作成しました。

 

こちらが、そのVTRです。(英語 1分45秒)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Majidは世界ドラマセラピー 協会(WADT)のイラン代表でもあり、

 

複数の大学&大学院でドラマセラピー を教えている方です。

 

私のインスタグラムやFacebookを見て、日本の活動に興味を持ってくれ、

 

ずっと、やりとりを続けていました。

 

「イランの学生たちにナオミの活動を伝えたいので、短いVTRを作ってもらえますか?」

 

そう言われたのは、先月のこと。

 

You Tube に上げている英語の字幕付きのVTRも、学生さんたちに紹介してくれるとのこと。

 

国を超えて、こうしてドラマセラピストが繋がっていけること

 

ともに「人が健やかに生きるとは?」という部分で話ができること

 

嬉しく、そして、とてもありがたく思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメリカでは白人警官が黒人男性を死に至らしめた事件が話題になり、

 

「Black Lives Matter」が叫ばれています。

 

 

先日のブログなぜコロナウィルスは世界に広まったのか?)に書きましたが

 

ユニティの時代に入っても、分離の時代のやり方を通そうとする人々がおり

 

混乱は続いていますが、、、

 

イランと繋がった自分の現実の中に

 

ユニティの芽と、時代はすでにユニティに入っているのだいう確信を持っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな命であっても、大事でない命など一つもない。

 

私はそう思っています。

 

今こうして生きていること、

 

自分の個性に誇りを持ち

 

自分自身であることを心から喜び、

 

楽しみながら生きている

 

そんな私たちでいるために、私はジョイラボでの活動を広げていきたい。

 

そう、心から思っています。

 

今月も、来月もZoomを通じてドラマセラピー は行なっていきますよ!

 

初心者、大歓迎です!

 

ご興味ある方は、どうぞ参加ください。お待ちしております。

 

 

こちらは前回のZoom ドラマセラピー のご感想です↓

 

Zoom ドラマセラピー ご感想1

 

Zoom ドラマセラピー ご感想2

 

 

 

 

 

 

*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

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Zoomドラマセラピー 6/21(日)夏至に開催 (満席となりました)

 

Zoom ドラマセラピー 7/11(土曜日)ただいま募集中

 

エネルギーワーク講座・2020 (6/20,27,28とZoom開催)

 

エネルギーワーク講座ご感想

 

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Zoom ドラマセラピー、 おかげさまで6/21(日)も残り1名様となりました。

 

回を重ねるごとに、私もたくさんの気づきを得ています。

 

ありがとうございます。

 

第4弾は7/11(土曜日)にZoom ドラマセラピーを開催いたします!

 

日曜日は難しいという方は、どうぞこの機会にご参加ください。

 

初心者、大歓迎です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月ののテーマは、「自分と仲直りしよう」!

 

他人のことは許せても、自分のことって、なかなか許せなかったりするのが人間です。

 

過去に犯した過ちについて、小さく自分を責め続けていたり、、、

 

思うようにできない自分を、なかなか許せなかったり、、、

 

でもね、、、

 

自分の中で「この自分はいいけれど、あの自分はダメ」という仲間外れを持ってる人が

 

どうやって、他者と仲良くできるでしょうか?

 

周りの人と仲良くするためには、

 

まず、自分自身と仲良くすること。

 

このドラマセラピー では、自分自身との和解をテーマにワークを進めていきます。

 

 

 

 

 

【Zoomドラマセラピー 7/11(土)】

 

・日時:7/11(土)10時〜12時半 (2時間半の内容です)

 

・テーマ:「自分と仲直りしよう」

 

・定員:8名 (中学生以上)

 

・参加費:4000円

 

・持ち物:色鉛筆かクレヨン、白いA4の紙、スカーフくらいの大きさの布

 紙皿か紙コップ&箸(割り箸でもなんでもOK)

 

・締め切り:7/10(金)→これ以前に定員になった場合は締め切りとなります。

 

・お申し込み先:joylaboratory4u@gmail.com

 

 

( フルネーム、ふりがな、年齢、PC・タブレット・携帯のうち、どの方法でご参加なさるかをお知らせください)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zoomでドラマセラピー?と思う方、ぜひご参加くださいね。

 

オンラインで行うドラマセラピーには、ユニークな要素ががいっぱい!

 

オンラインだからこそ繋がれる人たちと、

 

オンラインだからこそ出来ることを、

 

いっぱいやっていきますよ。

 

その中で、気づかなかった自分の思いや、自分の声に出会っていくことができます。

 

楽しみながら、自分を解放して、自分を受容していってあげましょう。

 

こちらは前回のZoom ドラマセラピー のご感想です↓

 

Zoom ドラマセラピー ご感想1

 

Zoom ドラマセラピー ご感想2

 

 

 

 

 

 

*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

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Zoomドラマセラピー 6/21(日)夏至に開催 (満席となりました)

 

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先週の日曜日、Zoom ドラマセラピー 第二弾が終了しました。

 

今回も関東、東海、近畿、海外から、、、と

 

様々な場所からご参加いただき、ありがとうございました。

 

オンラインの良さは、こうして空間を超えて繋がっていけることだなぁと

 

つくづく感じています。

 

そして、ドラマセラピー の良さは、

 

現実の制約を超えて、想像の世界で自分や他者の深い部分と繋がれること。

 

自分や他者の奥底にある未解決の感情や、外に表現できなかった思いを

 

ドラマの中で解放し、ともに受容しあっていけることだと思っています。

 

以下、今回ご参加された皆様のご感想を、いくつか抜粋して掲載いたしますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

●Nさん(愛知から参加)

 

 

ドラマセラピー の幅の広さ、懐の深さを感じたのが、後半のワークでした。

 

各自が今、繋がりたいと思ったものを聴きながら、その人にぴったりな提案をしていくなおみん。

 

「ドラマにできないものは何もない」と言うなおみん。

 

参加2回目以降の人たちは、それがわかっているから安心して自分の感じたもの、思ったことをオープンに話しているのだと思ったし、

 

その人たちを見て、私も分からないまま分からないまま、うまく伝えられないならそのまま「とにかく言っちゃえ〜!」みたいな感じになりました。

 

具体性にかけていて、ただ「光の存在と繋がりたい」とういことだけ。

 

そのまま、なおみんに伝えたら、、、

 

ぴったりな形にアレンジしてくれました。

 

そして気がつきました!!!

 

なおみんも、ぽんちゃんも、その場の参加者全員が光の存在だったのですよねー

 

お一人、お一人の最後のワーク。

それぞれが、私にとっての癒しでした!!

 

すごいな〜

 

8人分の癒しを、一気に体験しちゃいました。

 

そして、「うん、ワタシ大丈夫」とも思いました。

 

ドラマの最中、じわじわ〜と、暖かさに満たされて体が軽く感じられ、

光に向かって上昇していく感覚がありましたが、

 

激しい感情のうねりではなく、とても穏やかで落ち着いた自分がいました。

 

私は私のままでいい。

私自身が光の存在です。

 

それを忘れずに過ごしたいと思います。

ありがとうございました。

 

 

 

 

●Mさん (静岡から参加)

 

 

みんなで楽しく遊ぶって、とても幸せな時間!

 

「コロナで大変だ!」という現実も、ドラマの中で未来に行って「あの頃は、あんなことあった!あった!」と皆で笑いあったら、、、

 

私たちは共にそんな時代を過ごした仲間たちで、

 

その気持ちを共有する幸せや、笑いあえる喜びを感じました。

 

繋がりたいものを描いて出てきたものは、すでに自分の中にあるものなんでしょうか?

(なおみんがよく言っているよね。)

 

観客役も見守ることで、その場の皆んなと繋がっているんだなとも感じました。

 

笑うことはセラピーや!(笑い)

 

参加者の一人の「光のドラマ」が印象的で、絵を描いてみました。

 

終わった後、出てくる感情を、ただただ感じて、

 

じんわりと出てくる余韻を感じています。

 

 

 

 

● Gさん (静岡から参加)

 

いつの間にか、私の心の辞書には「遊ぶ」という言葉がなくなっていたように思います。

 

参加者の言葉の一つ一つを大切に聞いたり、自分の言葉を丁寧に聞いてもらい、

その言葉からドラマが生まれ、心が柔らかくほぐれる心地よさは

他では、なかなか味わえない体験でした。

 

自分の想像力を使いながら楽しみ、参加者の想像力に刺激されながら、みんなでいくつもの世界を一緒に楽しんだことは、とてもシンプルに私をワクワクさせてくれました。

 

今回のテーマである「一緒にいる、つながっている」瞬間を、

たくさん遊びながら感じることができました。

 

この2時間半は、日々私の心が「スポットライトをあてて!」と言っているところに

ドラマで遊ぶことを通じて、楽しい光を当ててくれる時間でした。

 

私の心の辞書に、ドラマセラピー で味わえる「遊ぶ」という言葉を、育てていきたいと思いました。

 

なおみん、ぽんちゃん、今回参加された皆様、ありがとうございました。

 

 

 

 

●Cさん (神奈川から参加)

 

空想だと自分の世界にはまってしまいますが、皆さんと一緒に想像の世界の中で遊ぶことで、そこから広がった世界があるように思います。

 

参加者の皆さんが色々出されるアイディアやイメージの世界が、

「こんなこともありかな」とか、

世界の広がりを許してくれる状態になって、

あまり型を気にしたり見栄を張らないで伝えることができて言ったように感じました。

 

皆さんのドラマが1つ1つ行われていく途中に、あるドラマで自分に「フェアリー」の役が回ってきたときは、びっくりしました。

 

なぜなら、自分がフェアリーの絵を描いていたので。

 

偶然とも言えますが、何か繋がりを感じる瞬間でもありました。

 

 

「そう言えばコロナだったとき」のワークでは、自分が本当に10年後にいるような錯覚になって、ドラマセラピーでは時間でも遊ぶことができるのかと実感しました。

 

話が決してマイナス方向にならないですよね。

「そうそう、覚えてる。覚えてる。」と言うだけなのに。

言葉のつながりって不思議ですね。

 

参加者の皆さんとは初対面でしたが、とてもやりやすい雰囲気の中で、あっという間の2時間半でした。

 

また今後も、都合がつけば参加したいと思います。

 

 

 

 

●Eさん (愛知から参加)

 

コロナウィルス感染拡大に伴う活動自粛の中でのZoomによるワークショップでしたが、今回の活動自粛生活がもたらしたものは何かを考えることができました。

 

確かに、制限や家族や親戚や友達に会えない辛さや、生活の苦しさもありましたが、改めてその大切さや温かさを知り、感謝できました。

 

自然界には、休息になったかもしれないと思えました。

 

しっかりドラマの世界の中で遊べることから、ものの見方ががわり、呼吸も楽になりました。

 

 

 

 

 

 

 

こちらこそ、ありがとうございました。

 

皆さんと、ご一緒できた時間、私も幸せでした。

 

次回は6/21(日)にZoomドラマセラピーを行いますが

 

ありがたいことに、残り2枠です。 

 

初参加も大歓迎ですよー

 

ご興味ある方は、どうぞお早めにお申し込みください。

 

7月にも開催予定です。

 

決まり次第、7月の日程をUPしますね。

 

Zoomで空間を超えて繋がりあい、ドラマセラピー ご一緒しましょう。

 

 

 

 

 

 

*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

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Zoomドラマセラピー 6/21(日)夏至に開催 (残り2名!

 

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今日は、少しアカシックレコードリーダーとしてのお話。

 

ユニティという時代に入って8年近く経ったわけですが、

 

「100パーセントユニティ」に入っていくためには、

 

私たち人間には、ある程度の経過措置が必要なんですね。

 

もう少しの間、分離という時代からユニティという時代への

 

移行の混乱期は続きます。

 

そして、、、

 

この移行の混乱期の最中には、いろんな「テスト」がやってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ユニティの時代は、とても簡単に言うと「みんな一緒」という時代です。

 

これは決して没個性という意味ではなく、

 

それぞれが、互いの個性や良さを認め合って、助け合って共存している時代。

 

だから、どんなことにも「悪いもの」「いいもの」といったジャッジがないんです。

 

ただ「それ」という存在があるのだということを認め

 

その中にある「個性」を認め合い、理解して、助け合って生きていく時代です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウィルスと聞いて真っ先に思い浮かべるのは、どんなイメージでしょうか?

 

コロナウィルスが世界中に蔓延していることもあって、

 

ウィルス=怖い・悪いもの

 

そんなイメージを持つ人の方が、圧倒的に多いだろうと思います。

 

でもね、、、

 

ウィルスの中には、動物や植物、昆虫や魚類の生存を助けるものもあります。

 

さらに、私たち人類の誕生にもウィルスは関わっています。

 

母親の胎内にいるときに必要な栄養素は、実はレトロウィルスの助けによるもの。

 

このウィルスによって作り出されている細胞膜を通って

 

栄養分が胎児に届けられているのだということも、今では判っています。

 

つまり、ウィルスは命を育むという側面もあるわけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナウィルスも、悪い面ばかりがあるわけではありません。

 

たしかに、人類に死をもたらす要素は否定できませんが、、、

 

一方、地球を主軸に考えると、地球にとっては優しいウィルスかもしれません。

 

実際に、今回、コロナによる外出自粛が世界中に広まったことによって

 

こんなニュースが世界中で流れましたよね。

 

 

 

・大気汚染が過去70年間経験しなかったレベルに低下した

 

・ベニスの運河に魚が戻った

 

・ロサンゼルスやニューヨークの空が、かつてないくらい澄み渡っている

 

・中国では二酸化窒素の濃度が最大30パーセント低減した

 

・フランスでは街中で鳥のさえずりが、聴こえるようになった

 

 

 

つまり、コロナウィルスが蔓延したことによって、

 

取り戻された地球環境の改善もあったわけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間側から見たものだけで、その良し悪しを決めつけるのでななく

 

様々な角度から見て、その付き合い方を考えていくべきタイミングがきている、、、

 

そう強く感じます。

 

コロナウィルスという現実から、今私たちが学んでいることについては

 

以前にこちらにも書きました→CLICK

 

そして、さらに

 

なぜ世界中に広まっていったのか?ということをアカシックリーディングすると、、、

 

つまり、これはユニティという時代に入ったからなんですね。

 

わかりやすくいうと

 

「良いウィルスも、悪いウィルスもない。ウィルスはウィルス」ということ。

 

大事な点は、そこと人間がどう上手に付き合っていくのか?ということ。

 

そこを今、地球上にいる人類すべてが試されているということ。

 

 

 

 

 

 

 

 

「Withコロナ」という言葉が最近あちこちで聞かれるようになりましたが、、、

 

今後、いろんな物に対して、その部分を問われる体験がやってきます。

 

どうやって、そこと共存していくのか?という部分です。

 

私たちが既に入っている、このユニティの時代。

 

ユニティの時代だからこそ、排除したり忌み嫌うのではなく、、、

 

「地球に住んでいるもの同士、うまく一緒にやっていく」ということが大事。

 

人間中心の考えではなく、地球に住んでいるもの同士という目線で考えること。

 

そこをコロナという現実から、私たちは学んでいるんですね。

 

このテスト、しっかりとクリアして未来に足を進めていける私たちでいましょう。

 

そして、しっかりとグラウンディングして、ボディ、マインド、スピリットを統合し

 

真の意味での健康な人として生きている、そんな私たちでいたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*以下はドラマセラピーについて説明している短い動画です。

 

 

 

 

https://youtu.be/Uy2rSAssKpU?sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=QGM134U35Dw&feature=youtu.be&sub_comfirmation=1

 

 

 

 

 

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