アラフォーの専業主婦です。夫と小5の息子との3人暮らし。推しのためにキレイになりたい！！強迫性障害持ちですが楽しく生きています。
専業主婦でも頼れるものには頼りましょう
私も息子が小さいとき、ヨシケイさんを愛用してい ました。栄養も考えられているので助かりますよ
こんにちは
3年前に書いた記事↓、いまだにアクセスが多いので‥。
※こちらが最新（2025年度）です！！
専業主婦(小学生の子あり)の1日
6:30 起床、洗濯機を回す、朝食作り、自分のスキンケアや歯磨き
寝る前にレンドルミン・デエビゴ(不眠のため)、リフレックス(強迫性障害の症状をおさえるため)を処方されています。
それでも寝付きが悪かったり、夜中に目が覚めることもあり‥目覚めは悪いです
夫は5時過ぎに起きて、自分で朝食を用意して6時半には出発します。
本当に尊敬する‥！！ありがとう
7:00 子どもを起こす
だいたい7時までには自分で起きてきます‥。助かる。
子どもが朝食を食べたり学校へ行く準備をしている間に、洗濯物を干し終えるようにしています。
私は朝食は食べません。
8:00 子ども学校へ出発
8:00〜9:00 ブログを書く、ブログ巡り、Xチェック(推しの情報)
9:00〜10:00 リングフィットアドベンチャー
予定がない日はほぼやっています。
自分でもこんなに続くとは思いませんでした
11:30〜12:30 アンケートやポイントサイトなどのお小遣い稼ぎ
12:30 食事
ファスティング(16時間断食)をしているので、これが1食目。
子どもが帰ってくる(15時半くらい)までは自由時間。読書、U-NEXTでドラマを見る、推しのブログチェックなど。調子が悪いときは寝込んでしまうことも
家計管理もこの時間にやります。
16:00 子ども、宿題をする
音読を聞く、わからないところを教える。
17:00 夕食の準備
子どもが体操をやっているので、はるはるママのレシピ本を参考にすることが多いです
18:45 子どもがお風呂に入る
19:15〜20:00 子どもと夕食
この間に夫が帰宅。夫の夕食用意など。
20:00 食器洗い
食洗機がないので手洗いです‥
20:40 子ども寝る準備、歯磨きなど
21:00 子ども就寝
21:00～22:00 夫婦でお風呂に入る、スキンケア
22:00〜
夫はゲーム、私は次の日のブログを軽く書く、アンケートチェック。
23:30 寝る準備、歯磨きなど
23:45 就寝
あの‥リアルで聞けないのでここで聞きたいのですが、みなさんって夫婦でお風呂に入っていますか‥？？
リラックスして夫とゆっくり話せるので、大好きな時間です
買い物は週に1回生協でまとめ買いをして、たまにスーパーに行きます。
買い物がキライなので‥
あとは月に1回エステに行って
2ヶ月に1回美容院に行きます。
そして、月に2回ほど友人とランチ
推しの舞台やライブがあるときも。
目一杯おしゃれして行きますー
推しに会うために生きてるの私。
次の現場は11月の正門くんの舞台。
今からめちゃくちゃ楽しみーーー
病気(強迫性障害)でしんどいときもありますが、日々を楽しんで過ごしていきたいです
今日の体重→ 47.9kg。現状維持。
昨日の運動→ リングフィットアドベンチャー
※ポイントインカム、今までに9人の方が登録してくださいました！！ありがとうございます
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私は現在、強迫性障害に患っており、療養中です。
その他理由があり、外で働いていません。
自宅でお小遣い稼ぎをしています
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