こんにちは！！
大阪肥後橋にある加圧トレーニング・ピラティススタジオＢ＆Ｂの杉直樹です。
お盆期間の空き時間はお掃除に精を出しました！！
今までマットの上に置き去りにされていたイクイップメントやプロップスたちをラックにまとめてみました。うん我ながらかなり良い出来です♪
そしてまとめた分スタジオが広々、４セッションくらい一斉に出来るくらい広くなりました！！
ラックの上、巨大バレル（アークバレル）がちょうどハマりました！！
何という安定感でしょう♪笑
クライアント様は少しずつ変わっていくスタジオ内をお楽しみに！！
あっそういえば、先日このバレル・・・
ある理学療法士でアスレティックトレーナーのトレーナーさんに試していただいたら非常に感動されて、家に１台ほしいとまで言われました！！変な形ですが、かなり優れもの。股関節の使い方を覚えさせたり、背骨を柔軟にさせたりといろんな使い方が出来るバレル。素晴らしいですね♪
使い方は下記に一覧を載せてみました。ご参考までに♪
≪以前ブログに書いたバレルの使い方≫
【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋スタジオ】
〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-23-21ビエラ江戸堀601
大阪市内で、パーソナルトレーニングを受けるならスタジオＢ＆Ｂへ！！
随時ご体験受付中です♪
http://www.kaatsu-bb.com/osaka/
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【PHIピラティスマットⅠ＆Ⅱインストラクター養成】
日時：8月24日、25日・9月22日、23日
全日10：00～18：00
場所：スタジオＢ＆Ｂ 大阪肥後橋
費用：23万1千円
対象：パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、アスレティックトレーナー
スタジオインストラクター、理学療法士、鍼灸師、あん摩マッサージ師
柔道整復師、整体師、学生など
講師：杉直樹（ＰＨＩピラティスマスタートレーナー・柔道整復師）
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