お年寄りの足って、
変形があったり
皮膚や爪のトラブルがよく見られますよね
靴下を脱いだら
ボロボロぼろぉ～～～っと、
白い粉が飛び
爪は巻き爪で
自分で切ることができなくなってたり
そんな足を今まで
見てきたし、
やっぱり歩くのも不自由
足が健康でなきゃ、自由にお出かけも
楽しめない
私の母（80）は、変形性膝関節症だし
それがもとで、腰が曲がってしまい
今は
手すりがないと歩けないんですよ
１０年で、そんな体になり
つくづく足の大切さを
常に実感
「今のうちから
足のケアを、きちんとしなきゃ｡｡。」
で、
正式には
足育アドバイザーの藤田伸子さん
のzoom講座
【80代まで颯爽と美しく歩く足づくり！】
を、受講しました
靴の歴史から
正しい靴の履き方、靴の選び方・・・etc
ほほぅ〜、そうなんだー
最後は、
画面越しに一緒に足のマッサージ
先ず、足の爪に専門のオイルで
爪を丁寧にマッサージ
↓
化粧水
↓
ボディクリーム
の準に、
のぶりんさんの指導通りに
優しく丁寧にマッサージ
お見苦しいので見せれませんが
片方だけ試して比べてみると
一目瞭然
どす黒かった足の色が
とても綺麗な色になり
むくみが取れ
ツヤツヤ
ゆがみがやや真っすぐに…
ひゃー！
こんな短時間で！
こりゃ凄いわ！
と、感動
今まで、大事な足さんを
いたわってあげて
なかったのね…
と、反省
そのあと、歩いたら
なんと、軽やかなこと
足の指がしっかりと使えて
足全体が凄く安定してる
軽やかに歩けるんですよ
高齢者をエスコートする為にも
先ずは、
自分がしっかりした足で
いなければ、いけませんものね
これは、お手入れしなきゃ損です
毎朝、
顔を洗って化粧するのと同じように
これからは
足さんにも、愛情込めてお手入れしたいと思います
「足の変態」のぶりんさんは、
足以外に、手のマッサージや
その他、健康に関わる色々なことを
お伝えされてるんですよ
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３月５日（金）６日（土）10:00～16:30 休憩１時間
両日の受講が条件となります。
♦場所 幸せ介護創造ファクトリー
大阪府箕面市坊島4-15-46
♦料金 35,000円（税込）
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2日間で、「おんがえし」の理念と、
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別途、
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