訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
５４歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
ダイエットに成功して目標体重を達成！
めっちゃうれしいぃですよね♪
でもでも
そんな体重をどのぐらい維持したら
自分の体重として定着すると
思いますか？
なんと！
約１年だそうです
長い…
身体には恒常性という働きが
あって
ダイエットして体重を減らしたとしても
危機を感じて
以前の体重に戻そう！と
頑張ってくれちゃうんです
めっちゃ
迷惑ですよね
けれど
これもわたしたちの身体を心配してくれての
ことなんですよね
なので！
ダイエッに成功しても
なんとか１年は
その体重を維持することが
めっちゃ大切なんです！
黄金バランスダイエットで
2年前に12キロのダイエットに成功した
わたし
昨年の11月で丸1年経ちましたが
リバウンドなく維持できたので
これでようやくわたしの身体が
57キロを
わたしの体重として
認識してくれたんだな！と
めっちゃ
うれしかったです♪
ダイエットに成功！
やった！ご褒美に美味しいもの
食べちゃおう！とやってたら
あっ！と言う間に
リバウンドしちゃうの
わかりますよね
けれど
この黄金バランスダイエットは
バランスよく食事をしていく方法を
学ぶダイエットなので
成功したあとも
変わらず同じ食事法を
一生続けていくだけ
なので
リバウンド知らずの身体に
なれちゃいますよ！
わたしでもやせられたので
50代のあなたも大丈夫！
リバウンド知らずの
ダイエット始めませんか？
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という５つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
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