訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
５４歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
先日
味噌汁を最初に飲む理由を
教えてくださいと
hacocoさんから
コメントをいただきました。
ありがとうございます
味噌汁を食事の最初に飲むとイイ理由
とくに朝起きた時って
体温が低くなってるんですが
体温が低いということは
🟰血流が滞っている状態
だそうなんです
血流が滞ると
老廃物や余計な水分も
ため込んでしまうそう
そんな身体に
味噌汁を飲んであげると
体温が上がるからです！
なんと朝食で飲むと
1日中代謝が上がる
状態になるんだそうですよ
コレは飲まない手は
ないですよね
ちなみに
お昼ごはんと夕ごはんでは 味噌汁を飲むことで満足感がUPして
食事の量を抑制させる
という理由も
ありますよ〜
ダイエット中のあなたも
味噌汁を味方につけて
是非とりいれてみてね
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という５つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
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