訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
５４歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
つい2年前までのわたしの口癖は
やせたーい！
どうでもいいから
とにかくやせたい！！
でした
そしていつも何かしらのダイエットを
やっていました。
そんな40年も
万年ダイエッターだったわたしが
なんとなんと！
2年前の54歳のときに
とうとう
ダイエットに成功
マイナス12キロも
やせちゃいましたーーーー！
そして
ダイエットに成功しただけではなく
なんと
2年経っても
キープしているんです♡
もちろん、イベントや
外食で
体重は一時的に増加しますが
日常に戻った時は
黄金バランスのお食事に
戻すと
あら不思議
徐々に体重が
減っていくんです
こんなダイエットというか
食生活
サイコーじゃないですか
あなたも
バランスよく
しっかり食べて
やせる
黄金バランスダイエット
はじめませんか！？
所属している
日本栄養バランスダイエット協会の
この本でまずは
ダイエットはじめませんか！？
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やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という５つの方法を
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