訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
５４歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
先月の上旬に
外食ランチが続いて
体重が増加したブログを
あげました！
その後の体重グラフは
コチラです↓
普段は58キロ台だったのが
外食続きで
60キロオーバーまで
増えちゃったのですが
12月末には
58キロ台まで
戻りました
その間にも
天ぷらうどんや
忘年会でお肉や色々
スンドゥブチゲ定食や
コメダ珈琲で
娘とシェアしたり
いろいろ
食べちゃってました
体重を減らすために
やったことは
黄金バランスで
ご飯を食べただけです
太ったからと言って
欠食したり
食べる量を減らしたりは
しませんよ
外食しながらでも
半年で12キロやせられました！
54歳のわたしでも
やせられたので
50代の方も大丈夫です！
2023年こそ
やせて
リバウンドしない身体に
なりませんか！？
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という５つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
気になる方は公式LINEに登録して
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