訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
５４歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
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あなたは
間食と聞いたら
何をイメージしますか？
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今よりも12キロも
太っていた時のわたしは
間食といえば
お菓子でした
お菓子がとにかく
大好きで
ヒマさえあれば
お菓子を
つまんでいました…
でもこの
黄金バランスダイエットの
継続サポートを
受けてすぐ
車での休憩中に
いつもの癖で
お菓子に手が伸びた時に
「あれ？お菓子食べてて
やせるわけないよな…」と
思い直し
担当のインストラクターさんに
相談したところ
間食というのは
お菓子だけじゃなくて
ミニトマト
ゆで卵
焼き芋
チーズ
ホットミルク
おにぎり
フルーツ
ヨーグルト
なども
間食なんですよ！
と言われて
びっくりしたと同時に
目からウロコが
落ちました
その仕事帰りに
チーズや焼き芋や
ミニトマトを買って帰ったのは
言うまでもありません…
次の日からは
お菓子を食べたくなったら
チーズや焼き芋などを
つまむようにしたところ
3ヶ月で8キロ
半年で12キロも
やせることができました
ダイエットしたいのに
お菓子がなかなか
やめられないあなた！
お菓子の代わりに
食べてみてね！
意外にお腹も気持ちも
満足しちゃいますよ
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という５つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
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