訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
54歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
わたしが
太ってた時に
全くといっていいほど
食べなかったもの!
それは!
果物です!
今よりも12キロも
太っていた時のわたしは
「果物って果糖がはいってるから
太るんでしょ?」
だったら
お菓子を買う方がいい!
と本気で思っていました
なので果物は
1年間でほとんど食べることは
なかったな〜
でも!
黄金バランスダイエットは
果物も毎日
食べられるんです
ってか、果物も
身体には必要なモノでした
果物がダイエットにいい理由
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
果物嫌いだったわたしですが
今では毎日
間食で果物を食べるのが
楽しみになりました
果物も毎日食べて
半年で12キロやせました!
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という5つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
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