訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
54歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
12キロやせて
身体が変化したこと![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
それは!
とにかく身体が軽くなって
歩くのが
めちゃくちゃ楽になった〜!
もうねスイスイ歩けちゃう![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
この感覚は
ダイエットを始めて1ヶ月ぐらいの頃に
あれ?なんか歩きやすくなってる!と、
感じたのが最初でした
そりゃあ、
12キロの脂肪を
脱ぎ捨てれば
軽くもなりますよね〜![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ってか今の身体に
10キロの米袋を
くっつけて歩いてたようなもんなんだな〜![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
と思うと本当にびっくりです![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
あとは
階段を登ることが
とにかく楽になりました!
わたし
外仕事をしてるんですね!
なので毎日
階段に登ることが
めちゃくちゃ多くて![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
太ってた時は
手すりにつかまって
よっこらしょという感じで
登ってたんですよ〜
なのに
今では3階ぐらいまでなら
スイスイ登れちゃう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
手すりにつかまらなくても
平気になっちゃいました!
やっぱり
やせるってサイコーだ〜!
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という5つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
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