なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
５４歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
一昨年の4月から
黄金バランスダイエットの
モデル体型ダイエット塾に入って
ダイエットをはじめたわたし
黄金バランスダイエットって
厚生労働省が出している
日本人の食事摂取基準を基に
プログラムされてるんですよ〜
そのバランスよいごはんを
毎日コツコツ
楽しみに食べてただけなのに
3ヶ月で8キロ
6ヶ月で12キロも
やせられちゃったんです
やせてから1年半経つのですが
なんとリバウンドしないで
キープ出来てるんですよ♡
そして
このダイエットでやせられてから
わたしが強く思うこと！
黄金バランスダイエットで
やせられた
この1年半は
56年間生きてきて
人生で1番
健康的な食生活を
送ってきた！と
言い切れること
なんで毎日
健康的な食生活を
送っていると言い切れるかって？
それは！
黄金バランスダイエットが
国が出している
食事摂取基準を満たした
食事のプログラムに
則っていて
そのバランスでお食事を
食べているからなのです
毎日
たんぱく質
炭水化物
野菜
乳製品
芋類
果物
をしっかりと
そのバランスで
食べていますよ
そんな
バランスよく
食べる習慣を
つけられるなんて
そして
しっかり食べているのに
やせられて
サイコーな気分です♡
／
50代で
健康的にやせたいあなた！
血圧やコレステロールが
高いなど健康不安に
お悩みのあなた！
＼
コレ全部
叶えられちゃう
夢のようなダイエットなんですよ
はじめるなら
1分でも早く始めた方が
いいですよ
だって
太って悩んでる時間
めっちゃ
もったいなくないですか？
早くスリムになったら
楽しいこと
いっぱい待ってますよ
1度覚えちゃったら
一生モノです
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という５つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
気になる方は公式LINEに登録して
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