訪問ありがとうございます♪
なおみんこと
さかがみ なおみです♪
40年間ダイエットをしてきて
総額100万円超えでも
1キロもやせることができなかった
５４歳が黄金バランスダイエット®️で
半年で−12キロ減
今までやせられなかった方を
全力でサポートします
先日、
公式LINEで
わたしのある日の
リアル弁当の写真を
配信したんです
その弁当の写真とは
コチラ
仕事があった日で
朝バタバタ忙しかったので
冷蔵庫にあったものを
取り急ぎ
持ってきただけの
めちゃくちゃ
映えない
リアル弁当
フライングタイガーで買った
サラダ専用のタッパーに
サニーレタスとミニトマト
コストコで箱買いした
オイコスのいちごのヨーグルト
ゆで卵
現地で調達した
お気に入りパン屋さんの
さつまいもフランスパン
そして
カニカマ1袋
すると！
それを見てくれた
LINE登録者さんのAさんから
こんなLINEが
わたしのあまりの
ざっくりランチに反応
してくださいました
そして
パンも食べられることに
よろこんでいただけましたよ
そして他にも
LINE登録者さんのTさんからは
こんなLINEが
カニカマ1袋に
ビックリされました
自分に必要な
たんぱく質の量が
わかっているので
家にあるもので合わせたら
カニカマ1袋になりました
もちろん
作れる時はお弁当も
作ってますよ
でもこんな
ざっくりでもいいんです
ざっくりランチを
食べても
3ヶ月で8キロ
半年で12キロもやせましたよ
やせるコツって
意外とシンプル
太ってた時は
全然意識出来なかったけど
コレをコツコツ続けていったら
やせることができたよ〜
という５つの方法を
プレゼントしていま〜す🎁
気になる方は公式LINEに登録して
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