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一緒に楽しくイラストやマンガを描いて、ノートを書いて、自分をかわいがってみましょう！
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こんばんは〜。
ナンヴヒロコです！
今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^
ちょこちょこフォローや「いいね」が増えて、密かに喜んでおります 笑。
こんな人が、書いています↓
そこにアーユルヴェーダや、北海道での畑の生活も加わり、あたたかな「お白湯（さゆ）的」視点での発信をしています。（アーユルヴェーダや畑のことは「お白湯通信web」へどうぞ！）
NHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代＋」で取材協力しました（恵さん 仮名 です）。
講師実績など、プロフィールはこちら、取材・ワークショップ依頼等はこちらです。
この5月から東京から北海道の道南に引っ越しました！東京だけでなく、函館、札幌などでも活動して行きますね！
「どんなに小さくても良いから、書き出して噛み締めてみましょう」とあったと思います。
そうしたら、結構すごいことが叶ってるんだなあ、と思いました。
また、先日、私、
もう生きていられない…
みたいに落ち込んだ瞬間があったのですが、
（よくある 笑）
「リアロマ」というマンガを昨年描きあげたこと、
自分の大学に行けたこと、
だいすきだけどマイナーなバンドの●十周年ライヴを2つ見届けることが出来たこと、
この3つ（と前出の3つ）が出来てるから、別にこの人生に悔いはないかなと思えたのです。
えっ？
「リアロマ」を知っているひとの方が、世の中には少ないくらいなのに（爆）、描き上げただけで悔いはないの？？
40代で描きたいマンガがあるって言ってたじゃん！
と突っ込まれそうですが、
うん…
ないんです。
今は。
この後掘ったら出てくるかもしれないんですが。
そして、ここで
悔いはない
って言えてることが、とても重要な気がしています。
それってね、過去の私を許している気がするんです。
夢が小さい私のことを
かわいい♡
と思えてる気がするんです。
格好悪っ！
じゃなくてね。
あんな夢（小）も叶った、こんな夢（小）も叶った、へえ〜こんな夢（小）も叶えてたか〜！とやって行くと、
別にサイズは関係なく
達成感が出てきます。
私は本田こーちゃんの講演会で質問に答えてもらって、一緒に写真撮らせていただいただけで（マンガも渡したわ！すご！私）、とんでもない達成感に満たされました…笑。
サイズが大きくても小さくても
達成感は同じです（多分）。
達成感の違いは、
自分がそれを叶えられると思っているか否か
で出るんだと思います。
なので、
私なんて一生心を許せる友だち出来ないんだ
と「叶わない」設定でいた私は、大学でフリッパーズ・ギターの話が出来る友人が出来ただけで、
天にも上る気持ちでした。
（それで「こんなに幸せで良いはずがない」といつもビクビクしてました 苦笑）
かわいいやっちゃなあ〜♡
そこで私は、今ジャストナウ、こう思います。
でも、まだ何か叶っても良いよ♡
と。
叶うかもね、以前も叶ったし。
と。
もうちょっと、おはなしさせてくださいね。
それでですね、小さな夢が色々叶った私に、大きな心境の変化が現れました。
明日が楽しみ
と、小学校ぶりに思えたのです。
自己啓発を知ってからか、その前か忘れてしまったのですが、いじめられて、毎日死にたくて、
明日なんて来なければ良い、
学校に行かずに済めば良いのに
と毎日毎日思っていた私が、です。
私の経験からなのですが、小さなことの積み重ねは、こういったことにも言えるんじゃないかなと思います。
みなさんが、過去に叶えた夢は何ですか？
どんなに小さくても良いです。ノートに書き出してみましょう。
そして、叶った幸せを噛み締めてみてください。
そして今日は、その幸せな気持ちのまま眠ってくださいね♡
「未来の自分を描く！ノートワークショップ」（9/6のは明日締め切りです）でも、この「自分が叶えたこと」ワークが含まれています。
ひとりでやってみるのも良いですし、他の人のを聞いてみるのも面白いですよ。
（でも比べないでくださいね！）
世界は、一歩踏み出したひとの味方です✨
ノートワーク、ぜひやってみてくださいね。
それではまた！
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