もっと楽に生きたいあなたへ
こんにちは!
心理カウンセラー
うえのゆり(ゆりちゃん)です。
「マウスの調子が悪いな」と
Bluetoothの接続が悪いのかもと
何度も接続しなおしていたけど
時間が経つと
また接続が切れる。
これを繰り返していましたが
ついに原因判明。
マウスの電池切れでした。
電池を変えたら、スムーズな接続。
さっさと試したらよかった~~~!
いろいろやってみるの、大事ですねw
アダルトチルドレンは
我慢や自分責め、自己否定が強いです。
それには原因があって
解消していくことで
自分を大切にすることができるようになったり
楽に生きられるようになったり
心地よい環境で生きることを選べるようになります。
あきらめないで
一緒にやっていきましょう^^
4月はなんだかんだ
お母さんとのお出かけも多かったですね。
ファンタスティックビーストとダンブルドアの秘密、見てきました!
あなたは今「自分が丁寧に大切に扱われるのが当たり前」だとしたら、どんな気持ちになりそうですか?
外出すると喧嘩することが多かったけど
最近は減ってきたのは
お母さんは、気持ちを言葉にする
練習の成果が出てきていることと
私は、甘えすぎずに
尊重して受け入れることが
できるようになってきたからだと思います。
お母さんは毒親でしたし
昔は絶対、一緒には暮らせないと思っていたけど
今はよい関係で一緒に暮らせています。
一緒にいることで
お互いに成長していっていますよ~。
想像もしない未来って
あるもんですね^^
4月もたくさんの方に読んでいただきました。
ありがとうございます♡
5月もよろしくお願いします!
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