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約2年で163cm標準体重✨
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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
人生と同じ選択の連続です☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
実は今年もお餅食べてないんです。
🌈お読みくださいネ♡🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈冬支度♪BELMISE slim warmar☘
🌈共感いただけてる記事です☘
実は今年もお餅食べてないんです。
去年も結局
食べなかったんだよなぁ。
で、どこのスーパーか忘れましたが…
いなりもち
とか言う興味津々なブツを買ってみたんですが〜…
皆さんは⇩これを見てどう
中味想像しましたか？
あたしは
こんなんが入っていると
疑うことなく購入。
絶対美味しいじゃ〜ん💖
なんて……
あけてマジビックリ…!!
萎えるわ〜〜😱😱😱
こんな面倒くさい事…
あたしがやるわけないやん…
どうしてくれよう…
もうダイエッターには
常識中の常識
今はなぜか…
パスタダイエット
とか流行っていますね〜。
もうね（笑）
パスタは実は白米より糖質が低いだとか
そりゃ、白米よりは低いかもですがね。
大好きジェシカちゃん🤣
カワイイが優勝だなっ（笑）
☘You Tube動画あります☘
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☘アメトピ掲載されました☘
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