今年の目標は
きめたら即実行
というわけで
さっそく大腸カメラ📷をすべく
診察にいってきました。
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↓お腹ポッコリは子宮が原因じゃなかった件
胃カメラを鎮痛剤で寝てしたことあるので
大腸カメラもまったく心配していません。
ほほーう
2015年にすでに
胃がんをぬいて大腸がんが1位！！！
40代から徐々にリスクが増えるみたい。
しかも圧倒的に便秘気味の女性に多いそうです。
早期発見で生存率９８％！！！
毎年検査したい…
このお尻に穴があいた検査着
なにげに早く着てみたい(笑)
当日の下剤の飲み方や
食べてはいけないものなど
丁寧に説明してもらって安心です。
👆体にいいもの、
ほとんど食べちゃダメじゃん…
体にわるそうなものは腸にはよさげ。
わたしはさらに大腸検査食なるものも買い
前日から綺麗な腸にすべく備えます。
どうせならきっちり見てもらいたいですからね。
もはや何をたべれば…
」」
はい、食物繊維たっぷりの
ガス発生朝食の出来上がり~♪
わたしは
ひねくれました。
は~。
家では栄養バランスを考えていたのに
もうやる気しないや…
でも、これも体質によるものらしいので
一概に食物繊維がＮＧなわけじゃないので
そこは、大腸カメラをしてみて
その結果でご判断くださいませ~
◉FODMAPについて
◉オーソモレキュラー（分子栄養学）
◉ピロリ除菌前は太れないことに悩んでいた↓
◉おなかのハリ
ではまた。
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