根本美容。
それは食〜栄養〜からーーーー…
お前がゆーなー
ってことで。
9月に予約をしている
新宿溝口クリニックの
溝口先生がTVにでていた。。
ほぉ。
このお方がみぞぐっちゃんかぁ。
初めて見た～。
なかなかシュッとしてますねー。
この方。
オーソモレキュラー分野での権威らしい。
医者などから溝口宗教レベルで
信者がいるらしい
（だいぶ語弊あり、すみません）
その権威が新宿溝口クリニックなのです。
Top of オーソモレキュラー…
分子栄養学とは。正しくは
「分子整合栄養医学」というらしい。
それに基づいた栄養療法を
オーソモレキュラーという。
wikiがないから〜
↓
私のことばで簡単にいうと、
血液と尿を検査し
何の栄養素が不足しているか数値化、
解析して食事療法やサプリで補って
不調を改善する
というもの。
どこの病院で検査しても治らない不調が
オーソモレキュラーで治ることがあるんですって。
2月くらいに初めてお客様に教えてもらって以来
その後もほかのお客様の話でよく出てきまして…
みなさん、血液レベルで
自分を意識している人もいるのね・・・
というわけで私もついに
9月に栄養検査の予約をしたのです。
本当に足りていない栄養素は何か？
わくわくわくわく
でも青魚！タンパク質！とか
めっちゃ怒られそう～
ふふふーはやく怒られたい～
でもですね。
私の食生活。半分は最低。半分は普通。
すべて気休めでなりたっています。
スプラウトは必ずたべてたり（中途半端～）
↓抗酸化が凄いらしい。
ヤクルトを2日に1回のんだり
（毎日飲み忘れるところが中途半端～）
お客様おすすめのものなど・・
あとはタンパク質だけは
かなり取っていると思います。
お肉よりおさかなやお豆腐を
たくさんたべてます。
卵は1日3個以上は食べますね
発酵食品もすきです。
でもジャンクフード、お菓子、
なによりカフェイン大好き。
今もこんな状態でございます。
チーズケーキにポテトチップス（黒コショウ味）
にキャラメルマキアート（トールサイズ）
エンドレスにいける〜
でも
みぞぐっちゃんとこにいけば
すべてがクリアになる。
またレポします。
ではまた。
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