コンプレックスってありますか？
私は・・・
めちゃめちゃあります！！！
笑
脚が短いとか、
姿勢が悪いとか、、
お尻が大きいとか、
足が大きいとか(←外反母趾)
色々とね。笑
先日のノート講座のお題は、「私を褒める100のこと」でした。(藤本さきこさんの本より抜粋)
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ひゃ、100個！？
って思うよね？笑
みんなそんな反応です。
最初の3〜40個くらいは長所や、短所をポジティブな言い方に変えて書けるんだけど、
50個くらいで進みが遅くなる。
なんとか100個書き上げようと思うと、だんだん「 私ってこんな人」シリーズに変わってくる。笑
そうすると、冒頭に出したようないわゆるコンプレックス的なものも混ざってくる。
見てください、コレ↓笑
53.「顔に汗をかかない」
58.「トイレが近い」
って何でもありか！笑
これは褒めること50個じゃ出てこなかった。
で、これ書いてて思ったんです。
「これが私なんだな〜」って。
コンプレックスと思ってることも含めて、“これが私”だってまるごと受け止められた感じ。
良い意味であきらめられる。
書いていて、だんだん笑えてくる。笑
コンプレックスだと感じる部分も、私の特徴の1つだと。
(実際には脚が短いのではなく、○○cmだけどね。)
ついつい、脚が長ければもっと格好決まるのにとか、顔が小さかったらバランス良いのに……なんて思いを馳せてしまうけど、
それってなんだか私を置き去りにしてるなぁって。
“私じゃない誰か”を見てるんだよね。
…もちろん、コンプレックスを解消するための努力をしても良いと思う。
私も外反母趾はこれ以上悪化させたくないし。笑
だけど、“ないもの”にしちゃダメだなって。
自分をちゃんと見て、まるごと受け止めた上でどうしたいか考えるのは良いけれど。
コンプレックスも含めて、これが私。
これらを活かすことが“私らしさ”で、それぞれの味になるのだと思う。
それぞれのコンプレックスや悩みがあるからこそ、伝えられる(伝わる)こともあるのだから。
私の味、どんどん出していこう♡
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