楽は自分を認めることから始まる
自分の出来なさを認めたくない。
自分の弱さはを隠したい。
その訳は、
『そんな自分はダメ！』
『自分はそんなんじゃない！』
と、一生懸命に言い張っていて、自己否定。
『自分の状態に抵抗して認められていないから。』
なんです。
自分で自分を許せなくてため息が出てしまうのは、
自分で自分のリアルを認められなくて、
その差によって起こる物事のギャップに
抵抗しているから起こっているんです。
本当の自分のことを認められないから、
周りからの評価を異様に気にもする。
本当の自分のことを認められないから、
無理して必死になってやっていることもある。
そして、自分本来のレベル以上の結果を出そうとしてムリが起こってる。
一生懸命取り繕ろえている。誤魔化しきれている。
と、見栄だけはきちんと張るから、無理しないとならないことが生じる。
当たり前だけど、本当は出来ない自分の口から出てくる、「出来ます」の間にはムリの差が生じてしまいます。
本来の自分と、見せかけの見栄っ張りな自分の間に違和感が溢れ出す。
残念だけど、周りの人はその違和感に気づいてる。
そういうところに問題も起こるから。
ムリしてる自分を隠そうとして辛くなることから抜け出すには、
自分のできないことを認めること。
自分の能力をそのまま認めること。
自分の弱さを認めること。
自分にウソをつかせているのは、
自分で自分の弱さを認めずにいるからなんです。
自分で本当の自分にダメ出ししてるから、
自分で自分を認めてあげられずに否定している。
自分ですら自分の存在を否定しているから
だから弱いところが余計に辛くなってしまう、、、
最初は、自分の出来なさや弱さをさらけ出すことは
難しいことかもしれない。
けれど、楽に生きていくには
自分の出来なさや弱さを認めて、
さらけ出すしかない。
自分にウソのない自分になること、それは
自分の
出来なさ、
弱さ、
を認めること。
そして、認めてさらけ出して生きること！！
出来る自分、強い自分、よりも、
『出来なくても、弱くてもいい楽な自分の生き方』を
選びたいなら
さらけ出して生きること。
出来ないなんてなったらみんなに嫌われる...
弱さなんて見せたら冷たい目で見られる...
そんなクズみたいな自分なんかじゃ、生きていけなくなる...
平気だよ！！
出来なさも弱さがなくても、
クズじゃなくても嫌われるときは嫌われる。
出来る人だって、
いい人だって、
ちゃんとしてる人だって
冷ややかな目で見る人も嫌う人はいるもので。
そして、
出来なくても弱くても余裕で生きていける。
そこには、出来なさも弱さも『クズだから...』とか、そういうことは関係ない。
だったら自分の出来なさも弱さもを認めて、
自分のクズさを晒して、
自己否定することをやめて、
楽に生きる方がいい！！
自分の出来ないこと弱いところを認める。
隠そうと取り繕わない。
さらけ出して
自分の出来ないことも、
弱いところがあっても大丈夫を持って認めて生きる。
そして、
『自分を認めて生きる楽さ』が、あることに
気付いてほしい。
お読みいただきありがとうございます
あっちゃん でした
明日水曜日は、
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