セッションマスター
すずみりからバトンタッチ
土曜日は
目ん玉子👀の日
突然だけど
「嫌いな人」ってる?
嫌いまで行かなくても
「苦手な人」っている?
今日はその話をするね。
最近私は
右の肩甲骨を痛めて
整形外科で
理学療法士さんの
リハビリを受けている。
週に1回リハビリするんだけど
その理学療法士さんが
美人×ドS煽りのリハビリ
をする人だったのね。
目ん玉子は
煽られるのが苦手で
開始早々、リハビリもう嫌って
なってたのよ。
↑リハビリ行きたくなーーい
ここはナリ心理学なので
これはノート案件
美人ドS煽りリハビリの
何が嫌かノートするとね
煽られる=冷たい、厳しい
って思ってるクソ価値観を発見
クソ価値観を見つけたら
やることは一つ!!
落ち着いて
冷静になってから
「それって本当?」
って自分ツッコミをすること。
今回も突っ込んでみた。
1回でなく、何回も
自分にツッコミを入れる。
煽り=冷たい厳しい
ソレって本当?
ソレって本当?
→いや、そんなことない。
冷たい厳しいと思ってるのは
私が元非ダイヤから由来する
「世界は冷たい、厳しい」という
クソ価値観から来ているものかもしれない
「かもしれない」まで
出来たら
こっちのもの。
自分が今
採用している価値観を
「手動」で思い出す。
世界は優しい/温かい
だったよね。
美人ドS煽りリハビリの
前提(見方)を変えてみよう。
これをやる時に
大事なのは1つ
「心の仕組みを学んでいる
自分から行動する」
次の理学療法士さんのリハビリのときに
「世界は優しい/温かい」
「理学療法士さんは
私の肩甲骨を治療しようとしている」
の前提に書き換えて
リハビリに挑む
前と違う私の行動は
世界は優しい/温かい
という価値観にもとづいて
美人ドS理学療法士に敬意を込めて
その職業の人が大切にしているだろう価値観
例えば
・身体をリハビリ(動かす)ことの重要性
・どうして理学療法士になろうと思ったのか
・この仕事でどんな時が嬉しいか?
・逆に難しいけどやって良かったと思う局面は何か?
ドSリハビリを受けながら
聞いていく。
すると、
美人ドS煽り理学療法士さんは
(肩書が長いな(笑))
ペラペラ自分のことを話してくれた。
厳しくしているのも
患者さんのこれからの
日常生活を少しでも
楽にするために
このやり方でやっている事
乗馬、サーフィンが好きとか
サウナ大好きとか
話してくれた。
その後、
リハビリをして
4か月になるが、
リハビリの時間は
私にとってサウナの話をする
楽しいだけの時間に変わった。
今度どこのサウナ行くんですか??
から始まるリハビリが楽しくてたまらない。
こんな風に
自分の持っている世界への前提条件を
変えて行くときに
嫌いな人・苦手な人は
私たちにヒントをくれる。
そこに伸びしろがあること
クソ価値観の原石があることを
教えてくれる。
ナリ心理学を知っているのなら
それを使わない手はない。
嫌い、嫌だという感情を
みつけたらチャンス!
是非、深堀してみよう。
目ん玉子👀でした。
明日は、
アラフィフ大学生
登場
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