こんにちは。
マリコ先生です。
今日は、
「新入社員で入社して憧れの職場なのに、新しい職場にいまだに慣れません」そんなお話です。
新入学
新入社員
転勤
塾
習い事
何もかも初めてです。
そんな
「新しい環境」
「新しい職場」
になかなか慣れません。
これってなぜですか？
もう冬になるのに…
まだ先輩や上司に怒られてばっかり‥
根性がないからですか？
気合が足りないからですか？
それとも私がいけないんでしょうか？
それともZ世代だからですか？
新しい環境で緊張や不安になる理由。
なんで新しい環境に行くと不安になるのか？
生物というのは
新しい環境に行くと不安になるように
遺伝新レベルで組み込まれているのです(^^)
（えー！そこなの？）
動物には「縄張り」があります。
自分の行動範囲から外に出ると
敵がいるエリアになるのです。
動物は、自分の行動範囲から出ると、
別の敵から攻撃される可能性があります。
外に出ると食べられたり殺されたりするのです。
だから動物は自分の縄張りから外に出ないで
生活するのが一番安全なのです。
私達、動物は
「縄張り」の本能とか意識が高いのです。
だから、
なるべく知らないところには
近づかないようにする。
外に出ないようにする。
わからないモノは触らないし、
知り合いがいないと不安になる。
自己保存の本能と自分の命を守る本能が働くから
自分の縄張りのエリアを守る。
これが、ほとんどの生物の遺伝子レベルで
私達の先祖に組み込まれているのです。
でも人間は、４本足で動く動物より、
縄張りというのは残っていないと思われますが
実は、遺伝子レベルで残っているらしいのです。
だから、
新しい環境に行った時に
緊張して身構えるのです。
「何か起きるんじゃないか？」
「失敗しないようにしよう」
「変なヤツって思われないようにしよう」
と、体も能も反応するのです。
この逆に「安心」とは
いつもと同じ状態のことです。
最初の歓迎会などで
みんなと「ワイワイ」やって帰宅して
家に帰ってくるとホッとする。
そして、自分の部屋に入るとドッと疲れが出る。
リラックスできるのはこの為です。
（今のz世代は飲み会に行かないけど）
新しい環境で緊張するのは
生物的な反応なんだからしょうがない
って理解した方が早いです（＾∇＾）
誰もが同じ反応をしてるから。
顔に出さないけど、
楽しそうな顔してるけど、
みんな緊張してるから😁
一番いいのは、
緊張している人に
「大丈夫、大丈夫」
って声をかけてあげると
不安が小さくなったり消えてしまいます
動物と違って、人間は言葉で説明されると安心するのです。言語によって安心感をえればいいのです。
職場の人とコミュニケーションをとる
学校の先輩から「この学校でここが楽しいよ」
って情報を入れてもらえば安心するのです。
逆に黙っていると「不安」になります。
言語の情報を入れれば入れるほど
私たち、人間は安心できるのです。
早いもので
あと半年で新入社員が入ってくるよ。
言葉をかけ合いましょう。
「大丈夫だよ」っていう言葉を（＾∇＾）
明日は、あっちゃんだよー！
マリコ先生でした。
╰(*´︶`*)╯♡
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