皆様、ようこそ、こんにちは!
ナリ心理学認定講師の遠藤です!
今回は生きやすさのお話です!
生きやすさって
何かを得る
何かになる
なんかではなくて
嫌なこと
我慢すること
無理をすること
やらなくてもいいことを
どれだけやらないかなんです。
他人の目を気にしてや
当たり前や常識に従って
嫌なこと
我慢すること
無理をすること
やらなくてもいいことを
どれだけやらないかなんです。
もちろん言わずもがな
社会性は必要です(о´∀`о)笑。
他人の目を気にしてや
当たり前や常識に従って
ってところなんだけど
他人の目を気にして
必要のないこと
無駄なことすると
大切で有限な
自分の時間、体力、こころ消耗しまくって
自分に使う
自分の時間、体力、こころほぼ残ってない
寧ろマイナスって状態に陥りますよ(´;ω;`)
なのに
何の疑問も持たず
何の変化も起こさずに
我慢、無理、耐え忍ぶ方がめちゃくちゃ多いです(゚∀゚)
他人の目を気にしては
秒でやめて下さい。秒で。
これが
最低条件で前提条件です(・∀・)笑。
生きやすさの
この最低で前提条件をやらないと
今は大丈夫でも
いずれ心身共に壊れてしまいますし
壊れるまで
やめられない、とまらない
かっぱえびせん状態になります(о´∀`о)笑。
まずはここから
これ出来る様になると
これやる様になると
劇的に生きやすくなりますよ。
実感してください。
嫌なこと
我慢すること
無理をすることを
やらない
軽やかさを生きやすさを(*´ω`*)
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