遠藤さんからバトンを受け取り
金曜はLINEセッションマスター
すずみりです( *´艸｀)
自分らしく生きていこう！って何？
そもそも 「自分らしい」が、わかんないんですけど！？
って、思っていたすずみり。
あなたらしいに関しては
「優しくて、明るいとこがいいのに、なんでたまにそんなにきかないの？」
っと、母に言われることがあったから
あなたらしい
って、その 「明るい」「優しい」の枠に治めよう
明るく、優しいあなたが正解
明るく、優しいあなたでいてね
というコントロールしたいが透けて見えていてイヤだったのよね
ナリ心理学では「本当の自分」なんていない。
って言ってるんだけど、
これを知った時、いかに自分が思い込んでいたり
本当の自分
本当にやりたいこと
とか、ないものを探していていたかを知った。
同時に
「自分らしい」が何かわかったし
「あなたらしい」も言われてイヤに感じなくなった。
ということで、本日は「あなたらしい」と「自分らしい」について。
「あなたらしいよね」 って、
明るい
社交的
会話の輪の中心にいつもいる
優しい
甘えん坊
攻撃的
警戒心が強い
人を信じていない
人と距離をとっている
静か
おしとやか
女性らしい
男性らしい
豪快
女々しいい
口だけ
壁がある
責任感がある
言われた言葉によって
やっぱり
そんな風にみえてるんだ？
嬉しい
イヤイヤそんなことない
って、変わる。
「あなたらしい」は
家族
夫
妻
子供
彼氏
彼女
親戚
同僚
上司
友達
さらに、例えば友達の中でも
Aちゃん、Bくん、Cさんetc
全員違うことを言うかもしれなし、一致するかもしれない。
それは
あなたらしい＝私（言った人）から見えてるあなたぽいこと（一番多くみえている面）
「あなたらしいよね」 と、言った人がみえているあなた像。
「あなたらしいよね」 と言った人が、一番見る機会が多いあなた。
つまり、言ってくれた人が
あなたをどう思っているか
あなたはどう見えているか
を教えてくれるんだよね。
じゃあ、「あなたらしいよね」 と言われて
やっぱり
嬉しい
そんな風にみえてるんだ？
イヤイヤそんなことない
と思うのはなぜか？
それは
自分が思っている自分と一致するか、しないかで決まる。
明るい
社交的
会話の輪の中心にいつもいる
優しい
甘えん坊
攻撃的
警戒心が強い
人を信じていない
人と距離をとっている
静か
おしとやか
女性らしい
男性らしい
豪快
女々しいい
口だけ
壁がある
責任感がある
認めている自分の部分を言われれば
やっぱり～
嬉しい
になるし、
認めていない自分の部分を言われれば
そんな風にみえてるんだ？
イヤイヤそんなことない
となる。
だから
自分が思っている自分と相手が言ってる自分があまりに違うならば
客観的に自分をみるようにしてみるといいよね。
相手と自分が思っている自分と離れすぎているより、
一致する方が生きやすいから(・∀・)
「自分らしい」って？
明るい
社交的
会話の輪の中心にいつもいる
優しい
甘えん坊
攻撃的
警戒心が強い
人を信じていない
人と距離をとっている
静か
おしとやか
女性らしい
男性らしい
豪快
女々しいい
口だけ
壁がある
責任感がある
のどれか1つ、もしくは2つぐらいを思い浮かべなかった？
もし思い浮かべたとしたら
それは「自分らしい」ではないのよ。
自分らしいって
非ダイヤ（拗ねてない）状態
＝ダイヤモンドを思い出した状態＝自分らしい
なのよ。
笑う
泣く
怒る
甘える
だとしても
家族
夫
妻
子供
彼氏
彼女
親戚
同僚
上司
友達
によって見せ方は違ってしまう。
そんなのは全然いい！
人間だもの。byみつを
どんなに「いつも明るい」って、言われている人だって暗い時もある。
例えば80％は優しさと明るさで出来ていたとしても、20％は残酷・ネガティブな面もある。
Aちゃんにとってはいい人かもしれないが
Bさんにとっては暴虐武人でイヤな奴かもしれない。
1面しかない人間なんていない。
人って、多面体。
見えている1面だけじゃなくて
いろんな面があるし、状況や相手によって変わるもの。
だから
自分らしいって何か？ なんて考えるより
どんな自分だろうと、まるっと
ダイヤモンドさえ思い出していれば
自分らしいのよ(・∀・)
「本当の自分」なんていない。
って、しょーゆこと！
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