遠藤さんからバトンタッチ

金曜日はLINEセッションマスター

すずみりです。

 

 

 

 
 
まさにヘラヘラしてた
すずみりを書いてたの思い出したので。笑
 
 
本日は大幅過失修正して
おおくりしちゃう!
 
 

 

 

 

人は自分を守る術、

「必殺・秘儀○○」の防御を身に着けている。

 

 

 

言い返す

逆ギレ

スルー

笑顔………etc

 

 

今の自分が出しやすいもので、

守っているんじゃないかと思う。

 

 

どれを使っていてもいい。 

ただ、1つを除いては! 

 

 

 

 

それは

 

 

 

「ヘラヘラ」した笑顔

 

 

 

 

ヘラヘラしているようにみえる笑顔って、

その場を取り繕うためにしない?

 

 

 

ホントは言われてイヤなのに

「悲しい」って、既に自覚しているのに

 

 

 

 

ぐ、グッーーーと、飲み込んで

その場を取り繕うためだけに、笑って誤魔化す。

 

 

 

 

 

ほんとは 傷ついているのに

ほんとは 悲しいのに

ほんとは バカにされたような気がしたのに

 

 

 

笑って誤魔化して、傷ついていないフリをする笑い泣き

 

 

 

 

笑ってこの場をやり過ごせばイイダケだし

他の人もいるし

大人気ないことしたくないし

 

 

自分にたくさんの言い訳をして、ヘラヘラ(・∀・)

 

 

 

なぜコレはしないほうがいいのか??

 

 

 

 

 

笑顔にはいろいろ種類があるけど、

基本的には、嬉しい・楽しいが、心から湧いてきて表にでちゃうもの 

って、いう認識よね。

 

 

だから、笑顔は人を和らげるニコニコ

 

 

 

 

 

同時に笑顔は

「私はあなたの敵ではないですよ~」を示せる手段でもある。

 

 

つまり、笑っているってことは

 

 

あたなが言っていることを許してますよ!

 許可してますよー!

 

○○について、言っていい人ですよー!

 

 

なのよ。

 

 

 

グッと我慢したなんて、

相手は知らぬ存ぜぬ。

 

 

この扱いでOK!ウエルカム!って、

自分で示しちゃってるから、

相手は言っていいと思ってる。

 

 

 

ということは?

ほっとくと、どんどんエスカレートする。

 

 

 

 

その場の空気を壊さないように考えたのに

相手を悪者にしないようにしてやったのに

余裕あるフリで、笑って許してやったのに

大目にみてあげたのに!

謎の上から目線でしてやった………ノ・ニ・にのよ?

 

 

 

意に反して、相手はつけ上がってくる。

って、非ダイヤすずみりはよく思ってた(・∀・)

 

 

 

 

お気はたしか?

 

 

 

 

ほんとはヤメて欲しい。

傷ついている。

 

そんなことは自分しか知らないから、

ヘラヘラするほどエスカレートする。

 

 

 

 

その場ダケ、やり過ごしたつもり

大人なつもり

弁えてるつもり

賢いつもり

 

「外で笑って、心で泣いて」を続けているとどうなるか?



ただ、ただ

 

 

 

 

あなたに「○○していいヤツ」になる

 

 

 

 

 

○○って言われても、私はショウガナイんだ。

だって、私○○なところもあるしね。

 

 

 

 

「バカにされても、舐められても、雑に扱われてもいいヤツ」って、

いったい誰が決めたの?

 

 

 

 

 

 

誰でもない!

あたしだよっ!! 

 

 

 

 

 

いいと思ってやっていることだから自分では気づけない。

 

忍び寄る魔の手。

それが自分。

 

忍び寄る魔の手が自分って………コントよね(白目)

 

 

 

 

 

「逆ギレを選択している人」は、怒ると、たとえ理不尽でも「私が悪かったのかな?」って、思ってくれること、相手が引くことを知っている。

知ってて使っている。罪悪感を利用しているからねー指差し

 

 

 

逆ギレされるとメンドクサイから、言われなくなる。

 

 

ついでに「何をしたらムカつくか」も提示できるし

 

逆ギレのメリットをちゃんと知っていて、使っている確信犯。

 

 

 

 

子供だって知っているもんね。笑

 

 

泣いて騒いだら「おもちゃ買ってくれる」って、わかるとウソ泣きする。

涙出てない時あるよね。笑

(子供もほうが知恵使っている、わかるとウケるよね。かわいい)

 

 

 

だからね

 

「どうせ」とか「あたしなんか」が出てくるなら、ヘラヘラすると余計辛くなるよ。

 

 

 

 

家に帰って
何度も思い出して、反芻して、
悔しい、悲しい。
不満があるのに言わない。


ねぇ、それほんとに望んでる?

 

 

 

いつまでヘラヘラする?

いつもでそれ言わせる?許す?

 

 

どうせ私なんか

 

アレ言われた

コレ言われた

だから、私はダメなんだ。

 

 

 

自ら刷り込みして
心と一致していない言動を繰り返すと
ダイヤ値は下がりまくって地に落ちるよ。

 

 

 

カルピスが薄まりまくって水よ、水っ(*´Д`)

 

 

 

 

「笑顔は人を幸せにする」

それは心からでた笑顔のみ!

 

 

 

我慢して笑うと、

次にくるのはもっと大きな我慢。

 

 

 

 

 

すずみり、なんでも笑って済ませられるのって、

余裕がある証拠だと思っていたし、

賢いとも思っていたのよね。

 

 

 

バカよね〜!

笑えるっしょ?

良いことなんて1つもなかったわ真顔

 

 

 

言ってくるヤツは、

許してくれてるから、いつまでも言ってくる。

 

 

 

 

 

それが嫌なら

 

 

 

空気なんてクソくらえ!

やってやんぞ!!

なめんな!!!

 

 

 

これ、コレ、KOREー! 

 

 

言おう!やろう!!

言わないからモヤモヤするのよ指差し

 

 

 

 

 

すずみり、男友達にブチ切れたことあるよ!

もう何言われたかも、忘れちゃったんだけど。笑

 

 

 

いつもなら

へらへらな笑顔でやり過ごすところ、

一切笑わず、取り繕うこともせず

 

あなたに言われる筋合いない!

 

 

相当強めに言ったことだけは覚えてる。

 

 

 

 

彼はびっくりして取り繕うと、

ふざけた握手を求めてきたのよね〜。

 

 

もちのろんで

叩いて払ってやったわ!

 

 

彼はそれで気づいた。

謝ってきて、その後一切言ってこなくなったよ。

 

 

 

ちなみに、今も友達。

ね?大丈夫でしょ?(ダメならそこまでよね)

 

 

悲しい時は笑わなくていいよ。

むしろ、笑うな!

空気なんてぶち壊していい!

 

 

 

 

自然に笑っちゃう場所を増やしていこう。

 

 


 

 

ヘラヘラな笑顔なんてやめて、どうせ笑うなら

「楽しい・嬉しい」時に思いっきり致しましょっ!

 

 

 

 

 

 

image

 

 

すずみりでしたっ。

明日はサウナ大好きすぎて

飛行機に間に合わない目ん玉子ぉぉぉぉ。

どゆこと?笑

 
 
 
麦・公式LINEはこちら♪

 

 
 
 

 

\麦ブログフォローしておいてね♪/

フォローしてね

 

 

 

 

 

 

宝石紫ナリ心理学 自由を奏でる女神なOL すずみり

 疲れたハートを優しく時に鋭くおもてなし♡

 

宝石紫楽に生きていく!の伝道師 月子

「月子の部屋」にいらした際には、ヨガ哲学も好きな私が心と体の解きほぐし方をお伝えします!

 

宝石紫「すべての基本は落ち着く事!」塾で働くマリコ先生

現実を変えたいのならば落ち着いて行動あるのみ♡

 

宝石紫人生有限なんだし、我慢なんてやめちゃえば? 遠藤

生きづらい方と笑える時間を増やしたい方はこちら

 

宝石紫楽しむことに遠慮はしない!あっちゃん

ナリ心理学で日常を楽しくするコツをお届けします☆

 

宝石紫安心感と包容力のギバーよっちゃん

笑った角にわたしがいます♪

 

宝石紫人生焼け石に水!サウナババア目ん玉子

消費行動し尽して、爆笑しながら棺桶にINしよう♪

 

 

 

麦のテーマ別はこちら

 

◾️すずみり ダイヤ・自尊心 

┣すずみり 心の仕組み・損を認める 

┣すずみり 母親と向き合う・子供 

┣すずみり 仕事・恋愛・結婚・人間関係 

┣すずみり ジャッジ・人の目 

◾️月子 心の中のコト 

┣月子 家族の話題 

┣月子 毒舌とか、つぶやきとか 

┣月子 人間って興味深い 

┣月子 人生はジョーク 

◾️マリコ先生 塾の生徒とお母さん 

┣マリコ先生  不登校の生徒達 

┣マリコ先生  つぶやき 

┣マリコ先生  非ダイヤモンド 

┣マリコ先生  感情の取扱 

◾️遠藤 最高の人生を生きる 

┣遠藤 幸せ・願い 

┣遠藤 ダイヤモンド・自己肯定感 

┣遠藤 母親 

┣遠藤 人間関係 

◾️あっちゃん 現実に効く 

┣あっちゃん 実はね、

┣あっちゃん 自分と向き合う 

┣あっちゃん 母親と向き合う 

┣あっちゃん 楽しむために 

◾️目ん玉子 自分と向きあう・ノート 

┣目ん玉子 好きなことをする 

┣目ん玉子 過去の清算をする 

┣目ん玉子 軽減戦略 

┣目ん玉子 母親問題 

◾️よちえ 心を紐解く 

┣よちえ ノートとペン 

┣よちえ ダイヤミング 

┣よちえ 母親・自分 

┣よちえ もう一つの。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

ナリ心理学公認ブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

#仕事 #ビジネス #人間関係 #笑える