NorCal Diary -8ページ目

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13May
- ボディメイクインストラクター資格取得講座終了〜
  こんにちは〜STAY HOME、長いですね〜。私の場合、仕事は休業にならず職場へ通っていますが近隣の飲食店やデパートはほとんど閉まっていて閑散としています。。。旦那さんはリモートワークに切り替わり。お昼ご飯のネタが尽きる。。。^^;そんな毎日でしたが、peko地方はそろそろ緊急事態宣言が解除されそうです。自粛中はボディメイクインストラクターの通信講座をやっていました。ボディメイクの基礎概念、筋肉、そして食事管理など。。目からウロコな知識を沢山学ぶことが出来ました！そして、、、全ての課題提出が終了しましたよ〜！！イエーイ！これで終了してもいいし、試験（有料）を受けてインストラクターの資格を取得してもいいのです。試験に合格すると別の（対象）講座が無料で受けられる！という特典があるので近いうち申し込みたいと思います。次受けてみたい無料講座はコレ↓香港薬膳スープインストラクターhttps://www.c-c-j.com/course/food/hongkong-yakuzen/試験、難しいのかなぁ〜？最初の方はもう忘れているので^^;復習しなくちゃですね。ではまたね〜
17Mar
- 豆苗栽培と即席手作りマスク
  こんにちは〜。気がついたら３月も半ばを過ぎてしまいましたよー。先月やっちまったぎっくり腰は少しずつ良くなってきました。整体院に通い、自宅ではストレッチをしてます。さて先日、テレビで豆苗の繰り返し栽培を成功させるコツみたいな番組をやっていたのでマネして育ててみました。スーパーで買った豆苗を一度カットして料理に使用。その後日当たりの良いところで水栽培すること数日。。。おーっ！！またビヨーンと伸びてきましたよ！しかも一本だけ優等生。意味ないよ！①下の方に新芽があるのでその少し上をカットする②下の豆の部分は濡らさないようにして水を入れる。のがポイントだそうです。一度カットした後が見られますが、次回もこのあたりをチョッキンすればこの新芽を育てることが出来ます。こんな感じで地味に過ごしております。コロナはいつ収束するのでしょうね。私の職場でもマスク着用指示が出ましたよ〜。でもマスク持ってないのでガーゼを買って自分で作りました。ではまたね！
19Feb
- ぎっくり腰になり、ランチはピザの配達を頼む
  こんにちは〜昨年１２月頃から定期的に筋トレに励んでおりましたが何故か今週ぎっくり腰になってしまいましたー結構調子良かったのになんでなんでぇ〜？？？ふぇ〜ん痛いよぅ〜最近急に寒くなったので体がこわばってしまったのでしょうか？取り敢えずバイトは休んで自宅でゆっくり休むことにしました。歩くのもしんどいので買い物には行けずお腹が空いたのでランチはネットでピザをオーダー。画面で進捗状況が確認できるのはいいですね！早っ！！注文確定ボタンを押してから１０分も経ってないのにもう配達！？早〜。計２０分くらいでうちのピンポーン♪が鳴りましたよ！マルゲリータのピザサンドを頼みました♪ポテトは間違えて２個オーダーデザートはティラミスだよ。熱々で美味しかった！ごちそうさまでした。因みに夕飯の食材はイオンのネットスーパーに頼みました。便利な世の中じゃのぉ〜。今日は横になって溜まっているドラマの録画を見ることにしよう。ではまたねー
13Feb
- ボディメイクインストラクター資格取得講座を始めました
  こんばんわ〜今年から始めております「ボディメイクインストラクター資格取得講座」受講期間は３ヶ月。とても分かりやすい内容で興味津々♪楽しく進めています。テキストは全部で３冊。テキストを少し読んだらノートに自分で書きまとめて覚えましょう、という感じです。テキスト１冊を終えたら添削問題を解いて提出します。用紙に書いてもいいのですが、web添削の方が楽だし添削結果もすぐわかるので私はwebの方でやってます。今は第一回の添削問題が終わったところ〜ちなみ開業ブックもついてますが、、、そこまではちょっと出来ないわー。＾＾；資格を取る！というよりも、正しい知識を学んで効率よく体型改善をして行くのが目的です。今は食事管理をしながら週１〜２回ジムに通い筋トレをしています。でもそんなすぐに結果は出ないそうですね。私の体型、変わるのかしら。。。。？「筋肉は裏切らない！」を信じて頑張りマス！！ではまたね〜
30Jan
- 子持ち高菜とキャベツを収穫！！
  こんにちは〜暖冬ですねー。でも新型のウィルスが蔓延しており心配ですね。さて１月上旬、peko菜園の様子はこちら。キャベツ、子持ち高菜と奥のがそら豆ね。この日はキャベツを２玉だけ収穫して帰りました。でもまだちょっと早かったみたい。そして３週間後。おっ！立派に育っているゾ。しかも奥の２つの収穫跡には、、、なんと！またちょこっと脇芽が出ているのだ！！先輩ブロガーさんがやっているのを真似してみました。この脇芽を大きく育て、またキャベツを収穫する「エンドレス栽培」というものらしいです。うまく出来るか分かりませんが、やってみまーす！その他のお野菜、そら豆ちゃん。もっさりしていていい感じ♪追肥しておきました。子持ち高菜も所狭しと成長しております。ほんと、狭くてごめん。。。中を覗いてみると・・・あ、あった！太陽に照らされて、光り輝く子持ち高菜ちゃん。４個だけですが収穫。しかし、どうやって食べよう？塩コショウだけでいいのかな？最後のキャベツも収穫、家で重さを計ってみましたがキッチン用のスケールではエラーになってしまい体重計で計りました。１．３キロあったよ！なかなかいいんでない？ではまたねー！
23Jan
- 一粒万倍日にお財布を買う
  こんにちは～。昨日1月22日は一粒万倍日でした。一粒万倍日とは・・・一つの事が万倍にもなる開運日。さらにこの日は天赦日という縁起のいい日でもありました。「結婚」「出生届」「財布の新調」「宝くじの購入」などを行うのに良い日だそうなー。因みに2020年の、一粒万倍日と天赦日が重なる日は2回しかないそうでこの日を逃してはならないっ！と思いお財布を買っちゃいました。SeeByChloeです。三つ折りタイプ。現金よりカードを使う方が多いのでカードポケットが沢山あるのがうれしいですね。でも調子に乗って入れ過ぎると閉まらなくなるので要注意です。背中側にコインケース。マチが付いているので出し入れし易いです。古いお財布はもうかれこれ10年以上使ってました。ボロッボロ。。。使い勝手がとても良かったのでついつい長く使い過ぎてしまいました。お財布の寿命は3年。それを過ぎるとパワーが落ちる・・・ようですが、どうなんでしょうか？大切に使いたいと思います。＾＾ではまたね～！
17Jan
- 今年の目標その2。
  こんにちは～。最近ちょっと便秘気味なので、テレビで紹介していた山芋ジュースを作りました。山芋に含まれるレジスタントスターチという成分が良いそうな～。。。材料は、バナナ、山芋が100ｇずつ、牛乳が100cc。これをジューサーで混ぜるだけでございます。量は結構あります。300ｃｃくらいかな。粘り気が少しあるのでだいぶお腹にたまるわ。。。効果は、、、翌朝少し改善されました。＾＾でも味があまり好きではなかったのでもう作らないと思います。＾＾；さてわたくし、今年は自分のさらなる成長のため2つ目標を作ることにしましたよ！（一つ目の目標はこちら→★）2つ目の目標はこちら、ボディメイクの通信講座を受講するのであります！写真、反射しちゃっててごめんなさい。「美ボディ」って書いてあります。インストラクターの資格を取る、というよりも自分の体形を健康的に変えたいのです！もう４０歳半ばなのでどこまで改善できるか分かりませんが正しい知識を身につけて、諦めず地道に頑張りたいと思います！因みに旦那さんはこちらの講座に興味があるそうで、資料を取り寄せておきました。サイフォン付きの教材です。豪華だわ～。ではまたね！
15Jan
- 今年の目標その1。
  こんにちは～。新年になり、あっと言う間に半月が過ぎてしまいました。。。今年もこの勢いで、すぐ年末になってしまうのでしょうかー。さて年明け、実家へ帰省してきました。途中、浜名湖SAでパチリ。ちょっと曇ってましたが、広ぉ～い湖、気持ち良かったです。＾＾父の一周忌をしてまいりました。去年は気持ちが沈むことが多い一年間でしたが１年経つとだいぶ心が回復できたように思えます。なんだか元気が湧いてきたので、今年は自分が成長できるよう目標を二つ作ることにしましたよ！まず一つ目はコレ！たまたま本屋さんで見つけたペン字練習帳。600円くらいだった。ペン字でひらがなや漢字で名前、地名などの練習をするの。久しぶりに文字を沢山書いて手が疲れる。。。何回も書いて練習できるよう、１００均でノートも買いましたよ！あと、筆ペン練習もあるので買いましたが、これはさすがにちゃんとしたのにすればよかった～。払いが綺麗にできませんでした。実用的なお手本ばかりで助かります！３０日で上達できるかしら？じっくり頑張りまーす。あともう一つの目標はまた今度～。では！
26Dec
- キャベツはまだ収穫できない～
  こんにちは～今年は暖冬ですね。寒がりの私にはありがたいですが、peko菜園はどうなっているのでしょうか・・・ちょいと様子を見に行ってきました。防虫ネットをしたままだったわ。。。もう虫はほとんどいないのでネットを片づけました。真ん中の畝にあったレタスは葉が固くなったのでおしまい。ご馳走様でした～。手前のキャベツちゃん達は、こんな弱々しい苗だったのが、、、ツヤツヤ！美味しそうなキャベツになりましたよ～でもまた玉が十分な大きさではないので来年まで様子を見ることにしました。中身は詰まっているようなんですけどね。こちらの、野菜のお化けみたいなのは子持ち高菜です。収穫は来年1月～2月の予定。こんなに大きく広がるとは予想外で＾＾；お互い窮屈そう。。もうちょっと苗同士の間隔をあけておけば良かったですね。そら豆はジワリジワリと育っております。アブラムシがつかないといいなぁ。採り納めの二十日大根、すみれちゃん。十分な大きさに育つまで結局2カ月かかりましたよ。。。半分に切ってみましたが、スは入っておらず美味しく頂けそうです。＾＾今年のpeko菜園はこんな感じでした～。来年もマイペースに進めていきたいと思います。ではまたね！
18Dec
- すぐ人に影響される女＾＾；
  こんばんわ～。只今お夕飯の準備中～。今は土鍋ご飯の蒸らし中なので、待っている間にちょこっとブログを書きたいと思います。素敵女優の石田ゆり子さんが昨日、インスタのストーリーで紹介していたこちらの本。「わー私もほしぃー！」と思い、お昼過ぎpeko市最大の（といってもそんなに大きくはない）本屋さんへ行ってきました。すぐ人に影響される～＾＾；単純な私です。店内の検索機で探すと「在庫3冊」となっていたので「やったー！」と思いその本棚へ向かったのですが・・・どこにも見当たりません。店員さんにも探してもらいましたがやはり見つかりませんでした。恐らく、ちょっと前に完売してしまったのでしょう。翌日（今日です）小さい本屋さんへ行ってみたらありました。さて、肝心の中身は・・・まだ読んでませーん！これからゆっくり読みたいと思います。ではまたね～
12Dec
- こっちのベーグルレシピの方が美味しかった件
  こんにちは〜先週欠けた私の奥歯ちゃんですが、歯医者さんへ行き無事治療してもらいました。元の歯の形に戻すのではなく、コーティングをするだけでした。ありがとうございました～。さて、先日またベーグルを焼きましたが、今回は違うレシピで作ってみたら、、、こちらの方がフワフワして味も良かったの自分記録を付けておきたいと思います。強力粉・・・250ｇ塩・・・5ｇはちみつ・・・25ｇ牛乳・・・175ｇドライイースト・・・3ｇバター・・・20ｇ→室温に戻しておく牛乳は人肌に温めておいた方が発酵しやすくなるそうな～そして、はちみつを入れるとしっとり仕上がるそうな～まず、バター以外の材料をボールに入れて捏ねます。その後バターを入れてまた捏ねます。本当はつるん！とした生地になるのですが、まだ新米なので出来ないの。。。ベンチタイム10分後、95ｇずつに切り分け丸めます。ラグビーボールのような形にしてさらにベンチタイム20分。。。ベーグル型に成形しオーブンで発酵します。35度で45分。。。取り出してボイルします。片面30秒くらい。お湯の中にはお砂糖15ｇが入っています。なんかフワフワに出来上がりそうな予感！！そして、オーブンで焼きます。200度で15分。わー！出来たー♪↓こちらは前回焼いたもの。生地がギュッ！と詰まった感じ。。。（昔のベーグルってこんな感じだったよね。＾＾；）↓そしてこちらが今回のもの。フワっとしてる！！はちみつを入れるだけでこんなに変わるんですね。とっても美味しかったです。＾＾味見にパンだけでペロっといけちゃいました。バターを入れると美味しくなるのねぇ～。。。生地の捏ね方が上達すればもっといい感じに出来るかな？ではまたねー
04Dec
- 菜園オブザイヤー2019
  こんにちは！早いもので、もう師走。今年もお野菜色々育てましたよ～。紫白菜たけのこ型キャベツサラダそら豆（写真真ん中の長～いやつね。）ビーツ、ゴルゴナスの千両二号そしてすみれちゃん。実際ほとんどすみれ色ではありませんでした。＾＾；赤っぽかった。こんな感じの一年でしたが今年の菜園オブザイヤーは、ジャーン白イチゴのエンジェルエイトでーす♪収穫のタイミングによって当たり外れがありましたが当たりだったイチゴちゃんはめちゃめちゃ甘くて美味しかったです！苗はそのまま育てて来年も収穫したいと思います。ではまたねー！
03Dec
- ベーグルを作ってみたよ！＆歯が欠けたよ！(T_T)
  おはようございまーす！先日、「NYのベーグル屋さんを訪れる」というTV番組を見ていたら無性にベーグルが食べたくなり、生まれて初めて作ってみましたよ！材料がパンの時よりシンプル！→★*強力粉・・・250ｇ*塩・・・5ｇ*砂糖・・・10ｇ*水・・・140ｃｃ*ドライイースト・・・3ｇ最初に強力粉、塩、砂糖をボールの中でざっくり混ぜ、その上にくぼみを作り水とドライイーストを加えまた混ぜます。生地をひとまとめにしてから手でよくよく、5～10分捏ねます。四等分にしてひとつずつを丸めます。濡れ布巾をかけて10分～15分ベンチタイム。。。。その後成形します。ちょっとベーグルっぽいかな？オーブンで35度、30～40分発酵させます。沸騰したお湯にはちみつを大匙1入れ、生地をゆでます。片面30秒～1分くらい。その間にオーブン予熱200度ね～。水を切り天板に並べ、15分焼きます。わーい♪出来たよ！一般的なものより一回り小さい、自宅サイズです。＾＾サンドイッチを作りました。クリームチーズ、卵、スモークサーモンと自家製レタスを挟みました。歯ごたえがよく、しっかり噛み噛みしていたら、、、なんと奥歯が欠けてしまいましたよ！！（異常に硬かったわけではありませんのよぉぉ）ふぇ～んなんでなんで？？？ショック！！ではまたね！
28Nov
- 二十日大根は二十日後に収穫できない！？
  こんにちは～。なんとなーく、年末が近づいてきましたね。来週はもう12月。早いなぁ～。。。大掃除！というほどではありませんが少しずつ身の周りのものを綺麗にしてます。↑こんな漂白剤で漬けたり、、、↓こちらは100均で買ったものですが、すごい落ちる！レンジ周りの油汚れがよく落ちました。すごーい！さて本題。peko菜園へ、ちょっくら収穫に行ってきました。そろそろ防虫ネットを外してもいいかな？レタスの畝ですが、、、真ん中のがトウ立ちしてました。＾＾；トウ立ちとは、花芽が付き生殖成長が始まることで、葉が固くなり味が落ちてきてしまいます。ツボミの部分をちょん切っておきました。子持ち高菜の葉が大きくなりネットがきつそうだったので外すことにしました。お隣りの小さい葉は二十日大根のすみれちゃん。すみれちゃん、10/31にタネ播きをし20日以上経っています。葉はしっかり大きくなってますが、肝心の実（根っこ）の方はどうなのでしょうか？んー。まだ6割って感じかな！？色付きは良さそうですがもうちょっと大きくなってほしいですね。二十日大根って前から思ってましたが二十日で収穫できないです。三十日以上大根だと思います。こちらはすみれ色ではなく赤？？？こちらは4割くらいの大きさなのでまだまだですね。来月また様子を見てみよう。さてお家に帰ってきましたよー。レタス、沢山採ってきました。トウ立ちレタスはあまり固くなかったです。でももう遅いので残りもさっさと食べてしまおう。レタスを洗っていたら虫らしき姿を見つけ、「ギャー！！」と振り払ったら、、、かたつむりの赤ちゃんでした～。してさっさと逃げようとするかたつむり。玄関の外に放してあげましたとさ～。ではまたね。
27Nov
- もみじ彩る秋の四天王寺
  こんばんわ～。週末は、「伊勢の津七福神」のひとつである四天王寺に行きました。色付いたもみじ🍁を愛でるのがこの日の目的です😊茶室でお抹茶を頂けます。和菓子付き〜真っ赤に紅葉したもみじ。鮮やかですね。この日は適度に暖かく風もなくて紅葉鑑賞日和でございました。実は三週間前にも来たのですがまだ葉が青かったので、タイミングを見計らい再訪した次第でございます。こちらは今まさに秋色へと移り変わろうとしているところ。美しいグラデーションですね！もみじではありませんが真ん中の小さい木も赤くなっています。美味しいお抹茶を頂きながら、穏やかで神聖な雰囲気の中、色鮮やかなもみじを堪能しました〜。その後、写真は撮りませんでしたが織田信長のお母様のお墓へおまいりに行きました。→★茶室のお庭のもみじも綺麗でしたが駐車場にあったこちらが一番鮮やかに色付いていました。真っ赤っかー！ちょっともみじ狩り〜（落ち葉を拾ってみました^^）ではまたねー
26Nov
- 名古屋モーターショー2019
  おはようございまーす。先週、2年に一度開催の名古屋モーターショーへ行ってきました。平日だったしお天気も悪かったので、大混雑！というほどではなかったです。が、代わりに課外授業の学生さんが多かったです。。。＾＾；車の写真、色々撮りましたが印象に残ったものだけ自分記録として載せたいと思います。長いので暇つぶしに読んでね〜まずはダイハツのコンセプトカー。毎回かわいくて好き手前が「WaiWai」、奥のが「IcoIco」だって！かわいーー！コンセプトカーは将来市販車になるものもあるのですがこんなかわいいミニバンに乗れたら楽しくなっちゃいますね。こちらは旦那さんが印象に残った一台でございます。BMWのX1。キドニーグリルがさらに大きくなり迫力満点です。。そしてベンツブースへ。EQCは電気自動車でございます。ベンツは買えないけど将来私も電気自動車を所有する日が来るのかしら・・・。もし電気自動車を買うなら、日産のリーフがいいなぁとおもったのですが、お値段なんと480万！！あわわ。。。もう暫く働かないとダメね。＾＾；でも、停電時車両の蓄電池から電気を供給できるのは頼もしいですね。色々見てたらあっと言う間に1時間が経ちました。休憩がてら外の空気を吸おうと屋外へ出ると、、、オフロード車同乗会が行われていました。こんな丸太もなんのその！さすがランクルですね。。でもこんな悪路を走る機会は一生ないかと思われます。その後別の展示棟へ入りました。ランボルギーニのブースではウルスが鎮座。そして、、、左奥に映っている白いランボルに撮影隊が集まっているのがお分かりでしょうか。そこには、、、美しいコンパニオンさんがいらっしゃいました〜華やか〜向こうを向いていたのでちょっと手を上げたら、、、こちらを向いてポーズをとってくれました！さすがプロね〜みんなメロメロ。そんな男性陣の中に一人怪しいおばちゃん（←私）。ヤバイね💦お姉さんに有難うを言って次のブースへ。。。私の印象に残った車はこちらです。シトロエンのC3エアクロスSUVです。フランスの車はデザインが個性的！コックピットはこんな感じ。お洒落ー！！外観も大切ですが運転手はほとんど車内にいるので、私は居住性を重視しています。独創的で機能的、かつ飽きのこないシンプルな内装が好きなのです。一通り見て、二人で「あーでもないこーでもない」と意見を言い合い展示場を後にしました～だいぶ疲れたけどそのまま大須商店街へ行って買い物をしました。ちょっとつまんで飲んで、ほろ酔い気分で帰りましたとさ～ではまたねー
20Nov
- 炊飯器vsオーブン de 朝食パン
  こんばんわ！炊飯器を使って朝食用のパンを作るレシピを見つけました→★「わー♪便利だ！」と思い取りあえず挑戦してみることに。参考にしたレシピは三人家族で二日分。我が家にはちょっと多めなので半分くらいの量にして作りました。*強力粉・・・250ｇ*砂糖・・・18ｇ*塩・・・3ｇ*牛乳（ちょっと温めておく）・・・200ｃｃ*イースト・・・3ｇ*バター（常温にしておく）・・・16ｇ*レーズン・・・好きなだけ↑この材料を捏ねます。まずは一次発酵。炊飯窯に入れ蓋だけして（スイッチなどは入れず）そのまま一時間。一時間後・・・ちょっと膨らんだよ！タネを炊飯窯から取り出し、空気を抜いて小分けにします。それをまた炊飯窯に戻します。二次発酵をします。保温ボタンを押して10分。（←短いよねー）それが終わったらすぐ炊飯スイッチをＯＮ！！そして数十分後、出来上がりました！ん？？ちょっとまだ生っぽくない？と思ったけど大丈夫でした。裏の焼き目はこんな感じ。もちもちっとしてました！もちもちー！なるほど～。★★★☆☆くらいかなぁ～。（個人的な感想です。）そして別の日、同じ材料で、今度はオーブンレンジを使ってパンを焼くことにしました。（新しく買ったので色んな機能を使ってみたいのよ！）発酵もこのレンジを使ってやるんだって。まずは一次発酵に35度で50分。。。その後の二次発酵に40度で30分。。。発酵に使う時間は一般的なパン作りにかかる時間と同じくらいかな？そして焼きます。その前に予熱をするのですが、予熱後レンジの蓋を開けたら煙が出てビックリしました。でも、換気扇を回しながら続ける私。。。8分程焼きます。わーい♪出来ましたー！！ちょっと焦げ目がついてますね。見た目の悪さはご了承ください。味見をしましたよ。美味しかったです。＾＾★★★★☆でーす。（個人的な感想です）オーブンで焼いた方が、仕上がった時にパンの香りがして、また食感もフワフワしてて好きだなぁと思いました。以上でーす。＾＾またねー。
15Nov
- まつ毛美容液を買う＆すみれちゃん間引き
  こんにちは～40代後半に差し掛かろうとする今日この頃、まつ毛美容液を買いました。私のまつ毛は今の所傷んだり、量が少なくなったりはしていませんが毎日ビューラーでグイグイしちゃってるし、夜はお風呂で擦り洗いをしているのでなんかかわいそうだなぁと思い、買ってみました。中はこんな感じでした。とても使いやすかったです。朝晩付けるといいんだって。暫く続けてみよう。さて、話は変わってpeko菜園日誌でございます。風は少し冷たいですがお天気なので気持ちがいいです。キャベツがなんとなく結球し始めました！レタスちゃんもモサモサいい感じです。＾＾子持ち高菜はだいぶ葉が大きく広がりました。ネットの中に小さい虫が入り込んでいたので逃がすために開けました。さぁ、さっさと出てっておくれぃ。10月末に種蒔きした、美しいすみれ色の二十日大根「すみれちゃん」発芽したので間引くことにしました。↑beforeそして↓after。芽と芽の間をあけてひとつひとつの実を大きく育てるのです。間引いた苗はお味噌汁の具材になるのです。美味しい彩り野菜になっておくれ～。全体的に追肥をしてこの日の作業はおしまいです。では、Have a good weekend !!
12Nov
- 南部鉄瓶を買いました～♪
  こんにちは～週末、「伊賀ドライブイン」へドライブに行きましたら、骨董市をやっていました。アンティーク大好きですちょっとのぞいちゃおう。南部鉄瓶が売ってました。ふむふむ。。。岩手の工芸品なのですね。そして、鉄分補給が出来るんだって！手のひらサイズのマメ鉄瓶を買いました～かわいいよぅ～調べたところ、こちらは鉄瓶兼用急須だそうです。やかんの役目もするしそのままお茶を入れることも出来る便利な鉄瓶なのだ。使い始めは、水を沸騰させ捨てる・・・というのを数回繰り返すそうな。我が家には小さいコンロがあるのでそこを使ってお湯を沸かすことに。土鍋と並べると、すごい小さいですね！約300ｃｃのお水が入ります。一人分です。それにしても、土鍋と鉄瓶だなんておばあちゃんちみたいになってますが、、、おばあちゃんではありません。（おばちゃんですが。＾＾；）亀甲文様がかわいくてお気に入りです。毎日飲んで鉄分補給するぜぃ！！ではまたね～
11Nov
- 炊飯器 de カムジャ～タン風スープ♪
  おはようございます～。朝晩すっかり寒くなってきましたpeko地方。そんな夜には温かいスープが飲みたくなるのであります。美容に関するテレビ番組で紹介していたレシピを真似して作ってみました！「カムジャータン風スープ」です。お肉は、本来は豚肉を使うそうですが、「コラーゲンをまるごと摂取しよう！」という美容目的のレシピなので鶏手羽を使います。テレビでは4人分の材料を紹介してましたが我が家は二人暮らしなのでちょっと少なめに用意しました。*鶏手羽・・・6本*じゃがいも・・・1個*えのき・・・1/2袋*青ネギ（青い部分）・・・えのきと同ボリュームくらい*キムチ・・・50ｇくらい？お好みで。*だし昆布・・・5㎝角1枚*煮干し・・・5匹くらい＜調味料＞*コチュジャン・・・中さじ1*みそ・・・中さじ1*しょうゆ・・・小さじ1*鶏ガラスープの素・・・中さじ1*酒・・・中さじ1*にんにくとしょうがのすりおろし・・・それぞれ小さじ1↑混ぜておこう。*水・・・400cc上記の材料を炊飯器に入れ、スイッチオン！40分後、なんか出来てる！・・・んですが、そのまま素早く白ネギとニラを入れて30分保温します。そして、出来上がりでーす！じゃがいもは家にあった男爵を使ってしまったので崩れました。＾＾；（メークインを使ってね）でもお味はとっても良かったです！だしも取れててgood!です。＾＾コラーゲンの他野菜も採れるし体に良さそうなスープだなと思いました。簡単に作れるのでまた食べたいなぁと思いましたとさっ！ではまたね～